Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang amla oil?
- Ano ang mga pakinabang ng amla oil?
- 1. Amla langis para sa buhok
- 2. Massage Therapy
- 3. Paggamot ng paninigas ng dumi
- 4. Iba pang mga pakinabang ng amla oil
- Mayroon bang mga epekto sa amla oil?
- Paano magagamit ang amla oil?
Narinig mo na ba ang tungkol sa amla oil? Maaari itong maging banyaga, ngunit ang langis na ito ay madalas na umasa para sa pangangalaga ng buhok. Sinabi niya, ang isa sa mga pakinabang ng langis ng amla ay pinapalakas nito ang buhok. Mabisa ba ang langis na ito?
Ano ang amla oil?
Ang langis ng amla ay isang natural na langis na ginawa mula sa prutas ng puno ng gooseberry ng India, Phyllanthus emblica . Bagaman ang India ng gooseberry na puno ay nagmula sa India, ngayon ay lumago rin ito sa komersyo sa Gitnang Silangan at Asya.
Habang ang lahat ng bahagi ng puno ng amla ay pinaniniwalaang mayroong nakapagpapagaling na benepisyo. Ang prutas ng amla ay napakataas sa bitamina C, pati na rin maraming iba pang mga antioxidant at nutrisyon. Maaari kang makahanap ng amla sa form ng langis o bilang pangunahing sangkap sa mga produktong buhok sa mga tindahan ng kagandahan sa kalusugan.
Ano ang mga pakinabang ng amla oil?
1. Amla langis para sa buhok
Ang langis ng amla ay pinagkakatiwalaan sa mahabang panahon at ginagamit sa maraming mga bansa upang mapabuti ang kalusugan ng buhok at anit. Napag-alaman ng isang pag-aaral na ang langis ng amla ay isang malakas na inhibitor ng 5-alpha reductase, isang gamot na ginagamit upang gamutin ang kalbo ng lalaki.
Bilang karagdagan, iniulat ng iba pang mga pag-aaral na ang langis ng amla ay epektibo sa pagprotekta sa buhok mula sa mga parasito, fungi at bakterya, pagpapabuti ng hitsura ng buhok, at pagtataguyod ng paglago ng buhok.
Ang iba pang mga potensyal na benepisyo ng langis ng amla para sa buhok at anit ay kinabibilangan ng:
- Nagpapalakas ng anit at buhok
- Pagbawas ng napaaga na pagkawala ng pigment mula sa buhok, o pagpaputi
- Binabawasan ang pagkawala ng buhok
- Pigilan o gamutin ang balakubak at tuyong anit
- Pinasisigla ang paglaki ng buhok
- Pigilan at gamutin ang mga impeksyong buhok na dulot ng bakterya, fungi at parasites
2. Massage Therapy
Ang langis ng amla ay isang karaniwang ginagamit na langis ng masahe. Tulad ng lahat ng mga langis sa masahe, ang langis na ito ay ginagamit bilang isang pampadulas kapag nagmamasahe upang hindi mairita ang balat.
Bilang karagdagan, ang mga pakinabang ng amla oil para sa pag-aalaga ng balat sa pamamagitan ng nilalaman ng bitamina C ay gumagawa din ng mahusay na langis sa masahe na ito. Ang kaaya-ayang aroma ng amla oil ay maaari ding makatulong sa iyong makapagpahinga.
3. Paggamot ng paninigas ng dumi
Ang langis ng amla ay may banayad na mga katangian ng laxative at maaaring magamit bilang isang kahalili sa mga laxatives kapag kinuha sa tamang mga dilutions. Ang dalawa o tatlong patak ng puro langis na hinalo sa isang walong onsa na baso ng katas o gatas ay maaaring makapagpagaan ng paninigas ng dumi at paglambot ng mga dumi.
4. Iba pang mga pakinabang ng amla oil
Ang langis ng amla ay karaniwang ginagamit para sa pagpapanatili ng malusog na buhok at anit, ngunit ang langis ng amla ay maraming iba pang mga gamit. Ang pangkalahatang mga benepisyo ng langis ng amla ay kinabibilangan ng:
- Pagbutihin ang pagpapaandar ng immune
- Kontrolin ang mga antas ng kolesterol
- Kontrolin ang mga antas ng asukal sa dugo
- Pagbutihin ang kalusugan at pag-andar ng utak
- Pagbawas ng mga epekto ng napaaga na pagtanda
- Pagbutihin ang paningin
- Binabawasan ang tuyong balat
- Binabawasan ang pagkatuyot
- Lumiwanag ang balat
- Pagbutihin ang paggana ng paghinga at pag-ubo
- Binabawasan ang oras sa pagbawi ng trangkaso
- Pagbawas ng panganib ng cancer at malalang sakit
- Taasan ang presyon ng dugo
- Pagbutihin ang kalusugan sa puso
- Binabawasan ang hitsura ng mga peklat, mantsa, palatandaan ng pag-iipon at mga kunot
- Pagbutihin ang kalusugan ng paningin at mata
- Binabawasan ang pamamaga
- Pagbutihin ang pantunaw at pagsipsip ng pagkain
- Taasan ang pagkamayabong ng lalaki
Mayroon bang mga epekto sa amla oil?
Ang langis ng amla ay hindi karaniwang nauugnay sa mga epekto. Gayunpaman, sa ilang mga bihirang kaso, ang paggamit ng langis ng amla ay naiulat na nagpapalitaw sa lichen planus pigmentosus (LPP), lalo na sa pagkakalantad sa UV at sa isang taong may maitim na balat. Ang langis ng amla ay kilala rin na bihirang maging sanhi ng pamamaga ng balat at pangangati sa ilang mga tao.
Paano magagamit ang amla oil?
Ang langis ng amla ay may iba't ibang kapal, depende sa nilalaman ng tubig dito. Ang mas maraming likidong amla oil texture na mayroon ka, ang mas kaunting dami ng langis dito at ang pagpapaandar nito ay tiyak na hindi pinakamainam.
Natagpuan ng mga mananaliksik ang perpektong konsentrasyon ng langis ng amla upang maging isang solusyon na 7.5 porsyento sa tubig. Kapag bumili ka ng langis ng amla, bigyang pansin ang kapal nito at sundin ang mga direksyon sa pakete.
Upang magamit sa iyong buhok, bilhin ito sa anyo ng isang langis mula sa isang tindahan ng kalusugan o kagandahan. Maaari mo ring makita na nahalo na sa mga produktong buhok. Sundin ang mga tagubiling ibinigay para sa pinakamahusay na mga resulta.
