Pag-unlad ng pangsanggol 20 linggo ng pagbubuntis • hello malusog

x

Paglaki ng embryo

Paano ang pag-unlad ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis?

Sa 20 linggo ng pagbubuntis, narito ang ilang mga pagpapaunlad na dapat tandaan:

Ang laki ng sanggol ay ang laki ng saging

Ang paglulunsad mula sa Baby Center, sa edad na 20 linggo ng pagbubuntis, ang fetus ay malamang na ang laki ng isang saging na may haba na humigit-kumulang 25 cm mula ulo hanggang sakong at may bigat na humigit-kumulang 315 gramo.

Dahil lumalaki ang fetus, tatagal ng maraming puwang sa matris. Pagkatapos ay nagbibigay ito ng presyon sa iyong baga, tiyan, pantog, at bato.

Sa 20 linggo ng pagbubuntis, ang balat ng iyong sanggol ay magsisimulang lumapot at bubuo. Ang buhok at kuko ng sanggol sa sinapupunan ay magpapatuloy din sa paglaki.

Nagsisimula nang ipakita ang kasarian ng sanggol

Sa 20 linggo ng pagbubuntis, nagsisimula ring ipakita ang kasarian ng sanggol. Karaniwan ang kasarian na ito ay nagsisimulang malinaw na makikita sa ika-18 linggo hanggang ika-22 linggo ng pagbubuntis. Maaari mong malaman ang kasarian ng sanggol sa pamamagitan ng pagsusuri sa ultrasound.

Kung ang iyong sanggol ay isang babae, mayroon na siyang maliit na mga ovary. Gayunpaman, kung ikaw ay buntis ng isang lalaki, ang mga testes ay magsisimulang mahulog kahit na ang scrotum ay hindi ganap na lumaki.

Gayunpaman, malinaw na siya ay isang lalaki sa yugtong ito ng pagbubuntis.

Mga pagbabago sa Katawan

Paano ang mga pagbabago sa katawan ng isang buntis sa 20 linggo ng pagbubuntis?

Narito ang iba't ibang mga pagbabago na maaaring mangyari sa katawan ng mga buntis:

Mas mabilis na paglaki ng buhok at kuko

Sa pag-unlad ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis, ang mga kuko at buhok ng mga buntis na kababaihan ay mas mabilis na lumalaki kaysa dati. Hindi lamang iyon, ang buhok ay parang makapal at mas buong pakiramdam.

Ang kundisyong ito ay sanhi ng mga hormon ng pagbubuntis na nagdadala ng karagdagang mga nutrisyon sa mga selula ng buhok at kuko.

Kahit na, ang kalagayan ng mga kuko ay maaari ding maging tuyo at malutong. Uminom ng maraming tubig at ubusin ang gatas para sa mga buntis upang mapalakas ang mga kondisyon ng kuko.

Madali kang nagugutom

Matapos ang mga linggo ng pagdaan sa nakakaabala na pagduwal, sa yugtong ito ang iyong kagutuman ay tataas na parang pinapalitan ang dating pagduwal.

Kahit na mataas ang iyong gana sa pagkain, magbayad pa rin ng pansin sa nutritional at nutritional intake. Siguraduhin na ang iyong sanggol ay nakakakuha ng isang matatag na supply ng mga calorie kapag kinakailangan niya ang mga ito.

Maaari kang magtrabaho sa paligid nito sa pamamagitan ng pagkain ng kaunti ngunit madalas, sa halip na marami ngunit sandali lamang upang matulungan ang pag-unlad ng fetus 20 linggo ng pagbubuntis.

Ano ang dapat kong bigyang pansin sa pag-unlad ng fetus 20 linggo ng pagbubuntis?

Sa 20 linggo ng pagbubuntis, hindi ka dapat umunat dahil maaari itong maging sanhi ng pinsala at makagambala sa pagpapaunlad ng pangsanggol.

Kung gumagawa ka ng palakasan habang buntis, iwasang lumawak nang labis. Kung mayroong anumang paggalaw na nakakasakit sa anumang bahagi ng iyong katawan, huminto ka sandali.

Iwasang umupo ng masyadong mahaba sa mahabang oras habang nagbubuntis. Kung ikaw ay isang nagtatrabaho ina, hindi bababa sa 10 minutong pahinga bawat oras.

Maaari kang maglakad nang maluwag sa pasilyo ng opisina o iunat ang iyong mga daliri. Maaari ka ring huminga nang malalim habang iniunat ang iyong mga binti at braso.

Pagbisita sa Doctor / Midwife

Ano ang dapat kong talakayin sa aking doktor upang matulungan ang pagbuo ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis?

Ang pagsusuri sa ultrasound sa ikalawang trimester ay kapaki-pakinabang upang matiyak na ang fetus ay mabuti. Ang mga ultrasound sa edad na ito ay karaniwang ginanap nang mas matagal kaysa dati.

Ang dahilan dito, susuriin ng doktor ang katayuan sa kalusugan ng sanggol at ina pati na rin ang iyong pagbubuntis bilang isang buo.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan na nakakaabala sa iyo, tanungin ang iyong doktor para sa higit pang mga detalye.

Huwag panatilihing nag-iisa ang mga katanungan o pag-aalala tungkol sa iyong pagbubuntis dahil maaaring humantong ito sa stress.

Ang stress sa panahon ng pagbubuntis ay talagang dapat iwasan dahil maaari nitong mapanganib ang iyong pagbubuntis.

Anong mga pagsubok ang dapat kong malaman sa pag-unlad ng pangsanggol sa 20 linggo ng pagbubuntis?

Sa 20 linggo ng pagbubuntis, magkakaroon ka ng isang pagsubok sa amniocentesis kung inirekomenda ito ng iyong doktor at inaprubahan mo ito.

Ang pag-uulat mula sa pahina ng Mga Pangkalusugan ng Bata, ang amniocentesis ay isinasagawa para sa isang tiyak na kadahilanan at hindi ito isang regular na pagsubok. Karaniwan ang pagsubok na ito ay may gawi na gawin sa mga buntis na may panganib na manganak ng mga sanggol tulad ng mga depekto sa kapanganakan Down Syndrome halimbawa

Mahalagang talakayin ang mga benepisyo, panganib at limitasyon ng pagsusulit na ito sa iyong doktor.

Sa isang pagsubok sa amniocentesis, isang sample ng amniotic fluid ay kinuha mula sa isang posisyon sa paligid ng sanggol. Ang sample na ito ay susubukan upang malaman kung ang sanggol ay mayroong genetiko karamdaman o wala.

Kalusugan at kaligtasan

Ano ang kailangan kong malaman upang mapanatili ang kalusugan at kaligtasan ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis?

Narito ang ilang mga bagay na kailangang isaalang-alang para sa kaligtasan at kalusugan ng iyong sanggol:

Maipapayo na kumain ng organikong pagkain

Upang suportahan ang pag-unlad ng fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis, ang mga buntis na kababaihan ay maaaring medyo nalito sa pagpili ng uri ng pagkain na dapat ubusin.

Ang mga organikong produkto ay itinuturing na mas mahusay para sa kalusugan ng ina at sanggol sa sinapupunan. Bagaman sa katunayan, ang nilalaman ng nutrisyon sa pagitan ng organikong pagkain at ordinaryong pagkain ay hindi ganoon kalayo. Kaya, ayusin lamang ito sa iyong mga pangangailangan.

Kung pinili mong kumain ng pagkain mula sa mga hindi mapagkukunang mapagkukunan, tiyaking hugasan, alisan ng balat, o lutuin nang maayos ang pagkain.

Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang kumain ng 5-9 na servings ng prutas at gulay araw-araw.

Iwasang tumayo nang mahabang panahon

Maipapayo na huwag tumayo ng malaki sa 20 linggong pagbubuntis na ito. Ang pagtayo ay hindi isang malaking problema kung ginagawa mo ito habang naglalakad, hindi lamang nakatayo.

Ang pagtayo sa mahabang panahon ay may kaugaliang babaan ang presyon ng dugo at magdulot ng mga problema sa buntis at sa sanggol.

Kung ang iyong presyon ng dugo ay bumaba, maaaring nasa peligro ka ng deliryo at kahit nahimatay.

Mapipigilan mo ang peligro na ito sa pamamagitan ng paglalakad nang sapat, upang hindi mapagod.

Paggawa ng magaan na ehersisyo

Kung ikaw ay nasa opisina at gumugol ng mga oras sa upuan, ang katawan ay magiging matigas at may sakit sa ilang mga bahagi. Maaari kang gumawa ng ilaw na umaabot sa loob ng 10 minuto upang paluwagin ang mga ligament.

Ang paglalakad sa koridor ng opisina o pag-unat ng iyong mga bisig habang nakatayo sa iyong mesa ay maaari ding gawin paminsan-minsan.

Igalaw ang iyong mga daliri at daliri habang humihinga. Huwag kalimutang ibaluktot ang iyong leeg kaliwa at kanan paminsan-minsan.

Kaya, ano ang magiging fetus upang lumaki at umunlad sa susunod na linggo?

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.