Paano pangalagaan ang balat na mabuti at tama para sa mga bata

Napakahalaga ng pangangalaga sa balat. Ang isang masusing gawain sa skincare ay maaaring makatulong sa iyo na protektahan ang kalusugan ng iyong balat habang buhay. Kaya, mahalaga para sa iyo bilang isang magulang na simulang turuan ang mga anak tungkol sa kung paano pangalagaan ang balat na mabuti para sa kanilang hinaharap.

Turuan ang mga bata na alamin ang uri ng kanilang balat

Ang unang bagay na kailangan mong turuan sa mga bata tungkol sa kung paano pangalagaan ang balat ay upang makilala muna ang uri ng kanilang balat. Ang uri ng balat ng iyong anak ay maaaring matukoy ng isang dermatologist o sa iyong sarili. Mayroong maraming mga palatandaan upang gabayan ka.

• Normal na balat: Flat, makinis na tono ng balat; malambot na pagkakayari. Walang nakikitang mga pores, dungis, pulang spot, blackheads. Ang ibabaw ng balat ay hindi masyadong madulas o masyadong tuyo, dahil ang antas ng tubig at langis ng mukha ay balanseng, ang suplay ng dugo sa mukha ay mabuti rin. Ito ang pinaka-walang kamali-mali na uri ng balat na hindi nangangailangan ng labis na pangangalaga.
• Tuyong balat: Magaspang at scaly na balat, nangangati, malalaking pores. Maaari mong makita ang pagtuklap ng mga patay na selula ng balat sa balat. Ang tuyong balat ay maaaring maging mas tuyo sa mga buwan ng taglamig kung mababa ang halumigmig. Ang labis na sabon at pagkayod ay maaaring mas matuyo ang iyong balat.
• May langis ang balat: Mukha ang makintab. Mayroong bukas na pores, pimples, at blackheads. Maaari mong makita ang langis sa balat. Ang madulas na balat ay nangangailangan ng higit na paghuhugas.
• Kumbinasyon ng balat: May langis na balat sa baba, noo, ilong; at matuyo sa kabilang panig. Mayroong malalaking pores at ilang mga blackhead.

Turuan ang mga bata kung paano pangalagaan ang balat na tama para sa bawat uri ng balat

Gabayan ang iyong anak na linisin ang balat nang regular batay sa kanilang uri ng balat. Kung paano malinis nang epektibo ang balat ay mahalaga upang alisin ang dumi, labis na langis, at patay na mga cell ng balat.

Ang pagpapanatiling malinis ng iyong mga kamay ay mahalaga din dahil ang maruming kamay ay maaaring kumalat ng dumi o mikrobyo. Hugasan ang mga kamay ng malinis na tubig at sabon. Linisin ang mga palad, pulso, sa ilalim ng mga kuko, at sa pagitan ng mga daliri. Mayroong bakterya at dumi sa lugar na ito.

Ang mga produktong hugas ng balat ay dapat umangkop sa balat ng iyong anak. Pumili ng isang produkto nang walang maraming samyo o kulay. Ang tubig ay hindi dapat masyadong mainit o sobrang lamig. Ang tubig na lukewarm ay ang pinakamahusay na pagpipilian. Hugasan ang iyong katawan ng sabon at tandaan na linisin ang mga underarms at sa likod ng lugar ng tainga. Ang mukha ay dapat bigyan ng higit na pansin. Kapag ang iyong anak ay nagsimula sa pagbibinata, ang balat ay gumagawa ng maraming langis kaya tandaan na linisin ito ng lubusan.

Mayroong mga espesyal na produkto upang alisin ang makeup sa mata at labi. Pumili ng mga produktong walang samyo upang maprotektahan ang iyong mga mata.

Turuan ang mga bata na maging masigasig sa pag-inom ng tubig

Kung ang iyong anak ay may madulas na balat, maaari niyang isipin na ang moisturizing ay hindi mahalaga. Gayunpaman, ang may langis na balat ay balat na may labis na langis. At ang malusog na balat ay nangangailangan ng isang balanse ng tubig at langis. Ang mga moisturizer para sa may langis na balat ay dapat na walang langis.

Ipaalala sa iyong anak na gumamit ng moisturizer pagkatapos maglinis at uminom ng tubig nang regular

Turuan ang mga bata na protektahan ang kanilang balat gamit ang sunscreen

Protektahan ng sunscreen ang iyong balat mula sa mapinsala ng UV radiation mula sa araw. Kahit madilim ang balat, kakailanganin pa rin ng iyong anak ang sunscreen upang maiwasan ang sunog ng araw. Ang mga sunscreens na may minimum SPF na 30 hanggang 45 ay perpekto.

Ang pagsusuot ng sunscreen na may mahabang manggas at pantalon ay maaaring makatulong na mas mahusay na protektahan ang iyong balat. Maaari mo ring sabihin sa iyong anak na gumamit ng mga maskara at sumbrero. Sabihin sa kanila na huwag magpainit sa direktang sikat ng araw mula 10 ng umaga hanggang 2 ng hapon.

Tulungan ang mga bata na malutas ang kanilang mga problema sa balat

Sabihin sa iyong anak na ang acne ay isang normal na bahagi ng paglaki. Sabihin sa kanila na huwag makaramdam ng pagiging mababa o kahihiyan sa kanilang kondisyon sa balat. Maraming iba pang mga kabataan ay nakakakuha rin ng acne sa panahon ng pagbibinata. Ang acne ay nangyayari kapag ang labis na langis ay naghahalo sa mga patay na selula ng balat at dumi sa balat, na humihimok sa mga pores. Ang paggamot sa acne ay mabisa sa mga simpleng paggamot.

Dapat mong sabihin sa iyong anak na huwag gumamit ng mga produktong may langis, hugasan ang mukha nang madalas, o pumili ng mga pimples. Ang ilang mga over-the-counter na gamot sa acne ay maaaring makatulong, tulad ng benzoyl peroxide. Kung ang acne ay malubha, dalhin ang iyong anak upang kumunsulta sa isang dermatologist.

x