Osteomalacia (osteomalacia): mga sintomas, sanhi at kung paano ito gamutin

Kahulugan ng osteomalacia

Ano ang osteomalacia?

Ang kahulugan ng osteomalacia o osteomalacia ay isang sakit na nagdudulot ng mga buto sa katawan na maging mas malambot at mahina, na ginagawang madali sa mga bali. Sa katunayan, ang istraktura ng buto ay dapat na isang malakas at malakas na bahagi ng katawan dahil sinusuportahan nito ang katawan.

Ang kundisyong ito ay tumutukoy sa isang kakulangan sa isang mineral na mahalaga sa mga buto, na sanhi upang mas mabilis silang masira kaysa sa pagkukumpuni.

Ang musculoskeletal disorder na ito ay karaniwang nakakaapekto sa mga batang may sapat na gulang, ngunit maaari rin itong mangyari sa mga bata. Kung nangyari ito sa mga bata, makagambala ito sa kanilang paglaki. Ang katawan ay maaaring yumuko at maging sanhi ng mga komplikasyon ng osteomalacia tulad ng rickets (abnormal na paglaki ng buto sa mga bata).

Samantala, sa mga may sapat na gulang, ang osteomalacia ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon ng buto upang mas madali itong masira.

Gaano kadalas ang sakit na ito?

Ang Osteomalacia ay isang pangkaraniwang sakit at maaaring makaapekto sa sinuman. Gayunpaman, ang mga batang may sapat na gulang at bata ay kilalang nagdurusa sa sakit na ito higit sa anumang iba pang edad.

Mga palatandaan at sintomas ng osteomalacia

Sa mga unang yugto nito, ang osteomalacia ay maaaring hindi maging sanhi ng mga sintomas. Kahit na, ang mga palatandaan ng sakit ay napansin sa pamamagitan ng mga pagsusuri sa imaging gamit ang X-ray o iba pang mga pagsusuri sa diagnostic.

Karaniwang magsisimula ang mga sintomas kapag ang sakit ay umuusad sa isang mas advanced na yugto. Ang pinakakaraniwang sintomas ng osteomalacia (osteomalacia) ay sakit sa ibabang likod, balakang, binti at tadyang.

Ang sakit ay lalala sa gabi o kapag gumawa ka ng mga aktibidad na naglalagay ng labis na presyon sa apektadong buto. Ang sakit na ito ay paminsan-minsan ay hindi madaling mapagaan ng pahinga lamang.

Ang pagbawas ng tono ng kalamnan ay magpapahina rin sa iyong mga kalamnan, lalo na sa iyong mga binti, na magdulot sa iyo ng hindi maayos na paglakad, mabagal, o magkakaroon ng problema sa paglalakad nang maayos. Ang tono ng kalamnan ay ang pag-ikli ng mga kalamnan na pinananatili ng mga kalamnan mismo.

Bilang karagdagan, ang iba pang mga sintomas na maaaring mangyari sa mga taong may osteomalacia (osteomalacia) ay:

• May mga bali nang walang pinsala
• Kapag mababa ang antas ng calcium sa mga buto, magkakaroon ng pamamanhid sa paligid ng bibig, braso, o binti pati na rin ang kalamnan ng kalamnan at kalamnan ng kalamnan sa mga kamay o paa.

Kailan magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na nabanggit sa itaas, suriin kaagad sa iyong doktor upang malaman ang napapailalim na dahilan. Kung ang mga sintomas na ito ay humantong sa osteomalacia o iba pang mga problema sa kalusugan.

Mga sanhi ng osteomalacia

Ang pangunahing sanhi ng sakit na osteomalacia (osteomalacia) ay isang hindi kumpletong proseso ng pagkahinog ng buto.

Gumagamit ang iyong katawan ng mga mineral, tulad ng calcium at pospeyt upang makabuo ng malakas na buto. Sa mga taong may osteomalacia, ang katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na mineral mula sa pagkain o ang katawan ay hindi tumatanggap nang maayos sa mga mineral na ito, kaya't nagulo ang proseso ng pagkahinog ng buto.

Mas partikular, ang iba't ibang mga sanhi ng osteomalacia (osteomalacia) na maaaring mangyari ay:

Kakulangan ng bitamina D

Mahalaga ang bitamina D para sa malakas na buto. Ang mga sustansya na ito ay maaaring makuha mula sa mga pagkain tulad ng gatas ng baka, yogurt, o keso. Bilang karagdagan, maaari mo ring makuha ito mula sa pagkakalantad sa araw ng umaga nang direkta sa balat.

Ang mga taong kumakain ng mas kaunting bitamina D at mas kaunting pagkakalantad sa araw ay maaaring magkaroon ng mga problema sa buto sa paglaon sa buhay. Ang kakulangan ng bitamina D ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng osteomalacia (osteomalacia) sa buong mundo.

Pagpapatakbo

Masisira ng iyong digestive system ang mga nutrisyon mula sa pagkain, tulad ng calcium at iba pang mga mineral upang masipsip sila ng bituka.

Gayunpaman, ang prosesong ito ay maaaring magambala sa mga taong kamakailan lamang na naoperahan sa tiyan, tulad ng pagtanggal ng bahagi o lahat ng tiyan at pagputol ng maliit na bituka. Ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng kaltsyum sa katawan, na maaaring maging sanhi ng mga problema sa buto.

Paggamit ng ilang mga gamot

Ang paggamit ng mga anti-seizure na gamot, tulad ng phenytoin (Dilantin, Phenytek) at phenobarbital sa pangmatagalan o walang pangangasiwa ng doktor ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng katawan sa bitamina D. Sa wakas, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa buto.

Magkaroon ng ilang mga problema sa kalusugan

Ang paglitaw ng osteomalacia ay maaari ding sanhi ng iba pang mga problema sa kalusugan, kabilang ang:

• Magkaroon ng isang lactose intolerance disorder, na ginagawang mahirap makuha ang calcium at bitamina D mula sa mga produktong pagawaan ng gatas.
• Magkaroon ng cancer sa digestive tract, kaya nagagambala ang proseso ng pagsipsip ng mga nutrisyon sa pagkain.
• Magkaroon ng Celiac disease, na isang autoimmune disorder na sanhi ng katawan na mag-overreact sa mga gluten protein sa pagkain. Ang labis na reaksiyon na ito ay maaaring makapinsala sa lining ng maliit na bituka upang makagambala sa pagsipsip ng mga nutrisyon, isa na rito ay kaltsyum at bitamina D.
• Nakakaranas ng mga karamdaman ng mga bato o atay, kahit na pareho ang kasangkot sa proseso ng pagbuo ng bitamina D sa katawan.

Mga kadahilanan sa peligro para sa osteomalacia

Ang panganib na magkaroon ng osteomalacia (osteomalacia) ay pinakamataas sa mga taong hindi nakakakuha ng sapat na bitamina D mula sa pagkain o sikat ng araw.

Ang kakulangan ng paggamit ng bitamina D ay maaaring mangyari sa sinuman, lalo na sa mga gumugugol ng oras sa loob ng bahay o may mga problema sa kalusugan na sumisipsip ng mga nutrisyon.

Diagnosis at paggamot ng osteomalacia

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Ang sakit na Osteomalacia (osteomalacia) ay maaaring mahirap i-diagnose. Samakatuwid, upang malaman ang mga sanhi at alisin ang iba pang mga problema sa gulugod, tulad ng osteoporosis, magrerekomenda ang doktor ng isang serye ng mga medikal na pagsusuri, tulad ng:

• Mga pagsusuri sa dugo at ihi. Ang pagsubok na ito ay makakatulong na makita ang mababang antas ng bitamina D, calcium, at posporus sa katawan.
• Pagsubok sa X-ray imaging. Ang medikal na pagsubok na ito ay maaaring magbigay ng isang larawan ng mga pagbabago sa istruktura o bitak sa mga buto na katangian ng osteomalacia.
• Biopsy ng buto. Ang pagsubok na ito ay gumagamit ng isang pangkalahatang pampamanhid (pampamanhid), upang ang doktor ay maaaring magpasok ng isang manipis na karayom ​​sa pamamagitan ng balat at kumuha ng isang maliit na sample ng buto. Ang pagsubok na ito ay bihirang gumanap dahil sa mababang katumpakan nito sa pag-diagnose ng osteomalacia.

Ano ang mga paraan upang gamutin ang osteomalacia (osteomalacia)?

Sa maraming mga kaso, maaaring gamutin ang osteomalacia. Gayunpaman, ang proseso para sa pag-alis ng mga sintomas sa mga buto at kalamnan ay maaaring tumagal ng maraming buwan.

Kung nalaman ng doktor na ang sanhi ng mahinang buto ay mababa ang antas ng bitamina D, isang inireresetang suplemento ng bitamina D. Ang pang-araw-araw na saklaw ng dosis ay 20-50 micrograms ng mga suplementong bitamina D.

Pagkatapos, ang mga doktor ay maaari ring magreseta ng mga pandagdag sa kaltsyum hanggang sa 500-1,000 milligrams bawat araw. Ang layunin ay upang mapabilis ang paggaling ng buto kung ang paggamit ng kaltsyum mula sa iyong normal na diyeta ay mas mababa sa 750 mg sa isang araw.

Kung ang sanhi ng osteomalacia ay hindi alam na may kasiguruhan, ang paggamot ay kumukuha ng mga suplemento ng bitamina D hanggang sa mapabuti ang kondisyon. Kung ang paggamot ay tumigil nang walang pangangasiwa ng doktor, ang mga karamdaman sa buto na ito ay maaaring lumala muli.

Kung ang taong may ganitong problema sa buto ay mayroon ding mga problema sa bato, magrereseta ang doktor ng isang espesyal na bitamina D, tulad ng calsitriol. Samantala, upang mapawi ang sakit at kakulangan sa ginhawa sa mga buto, magrereseta ang doktor ng gamot sa sakit, halimbawa ng acetaminophen o ibuprofen.

Bilang karagdagan sa paggamit ng mga gamot, binabanggit ng website ng Cleveland Clinic ang ilang iba pang paggamot sa osteomalacia, lalo:

• Paggamit ng isang corset ng suporta upang mabawasan ang peligro o maiwasan ang mga pagkasira ng buto.
• Sumailalim sa mga pamamaraang pag-opera upang maitama ang mga deformidad ng buto dahil sa osteomalacia kung nangyari ito.

Mga remedyo sa bahay para sa osteomalacia

Ang mga remedyo sa bahay na maaari mong gawin upang mabawasan ang mga sintomas at suportahan ang paggaling ng osteomalacia (osteomalacia) ay:

• Bigyang pansin ang paggamit ng pagkain na natupok. Ang dahilan dito, maraming mga bitamina at mineral na maaaring panatilihing malusog ang mga buto. Kung nagkakaproblema ka sa pagpapasya sa isang menu ng diyeta, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor o nutrisyonista.
• Tumigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak. Upang mapanatiling malusog ang iyong katawan, hinihiling sa iyo na ihinto ang paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang mga sigarilyo ay kilala upang mapigilan ang proseso ng paggaling ng buto at ang alkohol ay maaaring makagambala sa pagganap ng mga gamot na iyong iniinom.
• Kumuha ng regular na ehersisyo. Ang pisikal na ehersisyo tulad ng paglalakad, pagtakbo, o pag-aangat ng timbang ay maaaring makatulong na palakasin ang mga buto. Gayunpaman, dapat mong iwasan ang pisikal na aktibidad na ito kapag ang isang buto ay nasira o ang bali ay gumagaling.

Pag-iwas

Paano maiiwasan ang osteomalacia (osteomalacia)?

Ang Osteomalacia (osteomalacia) ay isang sakit na maaari mong maiwasan. Ang mga sumusunod ay mga paraan upang maiwasan ang osteomalacia na magagawa mo:

Kumain ng mga pagkaing malusog para sa iyong mga buto

Napakahalaga ng bitamina D para sa pagpapanatili ng malusog na buto upang maaari itong makatulong na maiwasan ang mga karamdaman sa buto kung mayroon kang sapat na pang-araw-araw na paggamit. Ang mga pagpipilian sa pagkain na nagpapalakas ng buto na maaari mong subukan ay ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, tulad ng gatas, yogurt, at keso.

Bilang karagdagan, kumpleto sa salmon, mackerel, at bloating bilang pang-araw-araw na diyeta. Pagsamahin ito sa brokuli, spinach, mga mustasa na gulay, mga kamatis, peppers, mani, at prutas tulad ng mga papaya, dalandan at saging.

Araw

Bukod sa pagkain, maaari ka ring makakuha ng mapagkukunan ng bitamina D sa pamamagitan ng sikat ng araw. Kaya, subukang bask sa umaga nang halos 10 minuto araw-araw.

Gayunpaman, siguraduhin kung ang iyong balat ay nalantad sa direktang sikat ng araw. Kapag magpapalubog ng araw, iwasan ang paggamit ng sun cream sapagkat makagambala ito sa pagsipsip ng sikat ng araw sa balat.

Kumuha ng mga pandagdag kung kinakailangan

Kung hindi ka makakakuha ng sapat na mga bitamina at mineral sa pamamagitan ng pagkain, ang mga suplemento ay maaaring isang opsyon. Gayunpaman, ang paggamit ng mga pandagdag ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Ang dahilan dito, ang pagkonsumo ng mga suplemento ay maaaring maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya sa ilang mga tao at sa pangmatagalan ang panganib na maging sanhi ng mga epekto.