Ang pag-alam tungkol sa alak at ang 4 na epekto nito sa katawan

Karamihan sa mga tao ay malamang na nakakaalam lamang ng mga inuming nakalalasing tulad ng beer, alak, o alak . Sa katunayan, maraming uri ng mga inuming nakalalasing depende sa kung paano ito naproseso. Ang isang uri ng inuming nakalalasing na inumin ng maraming tao ay ang alak. Oo, ang alak ay isang inuming nakalalasing na malawakang natupok bilang nakakarelaks na inumin kapag nakikipag-hang out sa mga taong malapit dito dahil mayroon itong masarap at natatanging lasa. Suriin ang impormasyon tungkol sa alak kabilang ang mga epekto nito para sa katawan sa ibaba.

Alak ba yan?

Ang alkohol na alak na alak ay isang inuming nakalalasing mula sa pagbuburo ng mga butil, prutas, o gulay na pagkatapos ay naproseso gamit ang mga diskarte sa paglilinis (paglilinis) nang walang idinagdag na asukal. Isinasagawa ang proseso ng paglilinis na ito upang malinis at matanggal ang sangkap ng tubig upang makakuha ng mas mataas na konsentrasyon ng alkohol.

Samakatuwid, ang karamihan sa mga inuming nakalalasing ay may nilalaman na alkohol na halos 20 porsyento hanggang 90 porsyento na mas mataas kaysa sa iba pang mga uri ng inuming nakalalasing na hindi gumagamit ng yugto ng paglilinis. Ang mataas na nilalaman ng alkohol ay gumagawa din ng mga ganitong uri ng mga inuming nakalalasing na may posibilidad na magkaroon ng isang mapait na panlasa. Ang ilang mga halimbawa ng mga uri ng alak ay soju, vodka, gin, rum, whisky, brandy, tequila, at iba pa.

Mga panganib sa kalusugan sa pag-ubos ng labis na alak

Karaniwan, ang alak, tulad ng iba pang mga uri ng inuming nakalalasing, ay maaaring mapanganib sa kalusugan kung natupok sa sobrang dami. Ang ilan sa mga peligro sa kalusugan na maaaring maganap kung labis kang kumakain ng mga inuming nakalalasing, tulad ng alak, ay:

1. Mga karamdaman sa digestive system

Ang pag-inom ng labis na alkohol ay maaaring maging sanhi ng aktibidad ng mga digestive enzyme na ginawa ng pancreas upang maging abnormal. Sa paglipas ng panahon ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga na tinatawag na pancreatitis.

Bilang karagdagan, ang alkohol ay maaari ring maging sanhi ng pamamaga ng tiyan (gastritis), na hahadlang sa makinis na pantunaw ng mahahalagang pagkain at nutrisyon, habang pinapataas ang panganib ng kanser sa tiyan at bituka. Kung hindi magagamot nang maayos, ang pareho sa mga kundisyong ito ay maaaring maging malalang sakit at humantong sa malubhang komplikasyon at maging ng kamatayan.

2. pinsala sa atay

Ang atay ay isang organ na tumutulong na masira at matanggal ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Samantala, ang alkohol mismo ang pinakapangit na kaaway ng atay. Kung kumakain ka ng maraming alkohol sa loob ng mahabang panahon, maaari itong humantong sa talamak na pamamaga sa atay at sakit sa atay.

Ang ugali ng pag-inom ng labis na alkohol ay maaaring lumikha ng pagkakapilat at permanenteng pinsala sa atay, na nagreresulta sa pagbuo ng cirrhosis ng atay. Kapag ang atay ay higit na mas maraming nasira, mahihirapan para sa iyong katawan na matanggal ang basura o mga lason. Bilang isang resulta, ipagsapalaran mo ang pagkabigo sa atay, kahit ang kamatayan. Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan sa pinsala sa atay mula sa pag-inom ng labis na alkohol kaysa sa mga kalalakihan.

3. Taasan ang asukal sa dugo

Ang pancreas ay tumutulong na makontrol ang paggamit ng insulin at tugon sa glucose sa dugo. Kapag ang iyong pancreas at atay ay hindi gumana nang maayos, nasa panganib ka para sa mababang asukal sa dugo o hypoglycemia. Ang isang nasirang pancreas ay maaari ding gumawa ng mas kaunting insulin ang iyong katawan. Bilang isang resulta, ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa hyperglycemia, o sobrang asukal sa dugo.

Kung hindi mapamahalaan at mabalanse ng iyong katawan ang mga antas ng asukal sa dugo, maaari kang makaranas ng mas malaking komplikasyon at mga epekto na nauugnay sa diyabetes. Samakatuwid, napakahalaga para sa mga taong may diabetes o hypoglycemia na huwag uminom ng labis na alkohol.

4. pinsala sa gitnang system

Ang alkohol ay isang sangkap na maaaring makaapekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Ang gitnang sistema ng nerbiyos mismo ay nasa utak at namamahala sa pagsasakatuparan ng iba't ibang mahahalagang paggana ng katawan. Bilang isang resulta, maaari kang makaranas ng mga karamdaman sa pag-uugali dahil sa hindi matatag na mga neurotransmitter, na mga kemikal na responsable sa paghahatid ng mga mensahe sa pagitan ng mga ugat.

Mas malamang na makaranas ka ng paggambala kalagayan at emosyon. Nakagagambala kalagayan ang resulta ng madalas na pag-inom ng alak ay nagdudulot din ng utak na magkaroon ng kahirapan sa pagkontrol ng oras ng pagtulog at balanse ng enerhiya ng katawan. Kung ikaw ay lasing na lasing, maaari ka ring magsimulang makaranas ng mga sintomas ng psychosis tulad ng babbling at guni-guni.

Ang talamak at matinding pag-abuso sa alkohol ay maaari ring maging sanhi ng permanenteng pinsala sa utak. Maaari itong humantong sa Wernicke-Korsakoff syndrome, isang karamdaman sa utak na nakakaapekto sa memorya. Ang kondisyong ito ay hindi ka matandaan nang mabuti, kahit na hindi ka na umiinom ng alkohol.