Ano ang ilang mga karamdaman sa pag-iisip sa mga matatanda? & toro; hello malusog

Ang mga problema sa psychiatric ay maaaring mangyari sa sinuman, anuman ang edad. Maraming mga kadahilanan ang maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan ng isip.

Ang mga nakatatanda (mga taong higit sa edad na 60) ay nasa peligro na magkaroon ng mga karamdaman sa pag-iisip, mga karamdaman sa neurological, at iba pang mga kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes, pagkawala ng pandinig, at osteoarthritis. Malawakang pagsasalita, sa aming pagtanda, may posibilidad kaming makaranas ng maraming mga kondisyon sa kalusugan nang sabay.

Ang pinakakaraniwang sakit sa kalusugan ng isip sa mga matatanda

Ang pinakakaraniwang mga karamdaman sa pag-iisip sa mga matatanda ay ang demensya at pagkalungkot. Hindi walang dahilan, ang dalawang problemang sikolohikal na ito ay nakakaapekto sa populasyon ng matatanda sa mundo ng 5% at 7%, ayon sa pagkakabanggit.

Upang mas malaman ang tungkol sa mga karamdaman sa kalusugan ng kaisipan sa mga matatanda, narito ang isang kumpletong paliwanag.

Pagkalumbay

Ang depression ay isang sakit sa kalusugang pangkaisipan na maaaring maging sanhi ng mga nagdurusa upang maranasan ang pagdurusa at humantong sa mga kaguluhan sa pang-araw-araw na buhay.

Ang ugnayan sa pagitan ng pagkalumbay at "kalungkutan" ay tila may kaugnayan sa bawat isa. Gayunpaman, maraming mga matatandang nakakaranas ng pagkalumbay ay nagpapahayag na hindi nararamdaman na "malungkot". Ang mga reklamo na sinasabi nila ay higit pa tungkol sa kakulangan ng pagganyak, kawalan ng lakas, o mga problemang pisikal.

Sa katunayan, ang mga pisikal na reklamo, tulad ng sakit sa arthritis o matinding pananakit ng ulo, ay madalas na pangunahing sintomas ng pagkalungkot sa mga matatanda.

Mga sanhi ng pagkalungkot sa mga matatanda

Sa iyong pagtanda, mahaharap ka sa mga mahahalagang pagbabago sa buhay na maaaring dagdagan ang iyong peligro ng mga problema sa kalusugan ng kaisipan kabilang ang pagkalungkot. Kasama rito:

• Problema sa kalusugan
• Mag-isa at nakahiwalay
• Hindi gaanong layunin sa buhay
• Mga pakiramdam ng takot (ng kamatayan, mga problemang pampinansyal, at kalusugan)
• Nawalan ng isang bagay na minamahal (asawa, pamilya, kaibigan, o alagang hayop)

Paggamot

Ang pagiging matanda ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring matuto ng mga bagong bagay. Maraming bagay ang matututunan tulad ng mga aktibidad at lifestyle na hindi pa nagagawa.

Narito ang ilang mga tip para sa pagharap sa mga problema sa kalusugan sa anyo ng pagkalungkot:

1. Panatilihin ang komunikasyon sa labas ng mundo
2. Humanap ng ibang layunin para sa pamumuhay
3. Simulan ang malusog na gawi
4. Alamin kung kailan kailangan mo ng tulong ng dalubhasa (konsultasyon o therapy)

Dementia (demensya)

Ang Dementia ay pangalan ng isang koleksyon ng iba't ibang mga sintomas na nakakaapekto sa kakayahan ng utak na gumana sa pag-alala (memorya), pag-iisip, pag-arte, at pagsasalita (wika). Ang Dementia ay hindi pangalan ng isang sakit, ngunit isang sakit sa kalusugang pangkaisipan. Inilalarawan nito ang mga sintomas na makagambala sa paggana ng utak.

Kasama sa mga simtomas ng demensya ang pagkawala ng memorya, kahirapan sa paglutas ng mga problema, pagpaplano ng kahirapan, pagkalungkot, pagbabago ng tauhan, guni-guni, at iba pa.

Ang Alzheimer ay ang pinaka-karaniwang sanhi ng progresibong demensya sa mga matatanda. Nakasalalay sa sanhi, ang ilan sa mga sintomas ng demensya ay maaaring magaling.

Uri ng demensya

Ang demensya ay sanhi ng pinsala sa / o pagkawala ng mga nerve cells sa utak. Dahil ang mga ito ay isang koleksyon ng mga sintomas mula sa maraming mga kondisyon, maraming mga sakit ang maaaring magpalitaw ng demensya. Sa kanila:

• Sakit ni Alzhemier
• Vascular dementia
• Lewy body dementia
• Depensa ng Frontotemporal

Paggamot

Maraming mga kadahilanan ang maaaring magpalitaw ng mga problema sa kalusugan ng kaisipan, kabilang ang demensya. Ang ilan sa mga ito ay hindi maiiwasan, tulad ng edad, pagmamana, at down Syndrome. Gayunpaman, maraming mga kadahilanan na maaari mo pa ring makontrol at mag-ingat tulad ng:

1. Tumigil sa paninigarilyo at alkohol
2. Manatiling malayo sa mga panganib na sanhi ng sakit na cardiovascular
3. Gawin ang isip upang manatiling aktibo
4. Maging aktibo sa pisikal at itak
5. Matugunan ang mga pangangailangan ng mga bitamina
6. Bisitahin ang isang doktor kapag nakakaranas ng mga reklamo sa kalusugan
7. Panatilihin ang diyeta
8. Panatilihin ang kalidad ng pagtulog

x