Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang mga pakinabang ng dahon ng soursop?
- 1. Tumulong sa paggamot sa cancer
- 2. Tumutulong sa paggamot sa diabetes
- 3. Tumutulong sa paggamot ng gota
- 4. Tumutulong sa paggamot sa rayuma
- 5. Gawing mas mahusay ang iyong pagtulog
Maaaring narinig mo ang tungkol sa mga pakinabang ng prutas na soursop, ngunit ano ang tungkol sa mga dahon ng soursop? Kaya, hindi lamang maaari mong samantalahin ang prutas, ngunit maaari mo ring samantalahin ang mga dahon ng puno ng soursop. Maaari kang gumawa ng mga dahon ng soursop bilang inumin para sa iyong pagkonsumo at makuha ang mga pakinabang ng mga dahon ng soursop.
Ano ang mga pakinabang ng dahon ng soursop?
Ang dahon ng Soursop ay may napakaraming mga benepisyo at naglalaman ng iba't ibang mahahalagang nutrisyon upang maprotektahan ka mula sa sakit. Ang ilan sa nilalaman ng nutrisyon sa mga dahon ng soursop ay ang bitamina A, bitamina B, bitamina C, kaltsyum, fructose, at protina. Bilang karagdagan, ang mga dahon ng soursop ay naglalaman din ng isang compound na tinatawag na acetogenin. Ang compound na ito ay ipinakita upang kumilos bilang isang antiparasitic, antiviral, anti-inflammatory, at antimicrobial. Ginagawa nitong mayamang dahon ng soursop ang mga benepisyo.
1. Tumulong sa paggamot sa cancer
Maraming mga pag-aaral na ipinapakita na ang mga dahon ng soursop ay maaaring hadlangan ang paglago ng mga cell ng cancer at mas mabilis na pagalingin ang cancer. Ang isa sa mga pag-aaral ay isinasagawa ng National Cancer Institute. Pinatunayan ng mga resulta na ang mga dahon ng soursop ay maaaring makatulong na labanan ang mga cells ng cancer.
Ang mga dahon ng Soursop ay may isang aktibong compound na tinatawag na acetogenin. Ang mga compound na ito ay makakatulong sa katawan na labanan ang mga cancer cells. Maaari mong makuha ang benepisyong ito sa pamamagitan ng pagkulo ng 10 sariwang dahon ng soursop sa 3 basong tubig. Ang resulta ay 1 tasa. Uminom ng regular 2 beses sa isang araw sa loob ng 2 linggo.
2. Tumutulong sa paggamot sa diabetes
Ipinakita rin ng pananaliksik na ang mga dahon ng soursop ay ipinakita upang babaan ang mga antas ng asukal sa dugo sa pamamagitan ng pagpapasigla ng paglabas ng hormon insulin upang gawing enerhiya ang asukal. Pinapayagan nito ang mga cell ng katawan na gumamit ng asukal sa dugo bilang enerhiya, upang ang mga antas ng asukal sa dugo ay hindi mataas at maiiwasan mo ang diabetes. Upang makuha ang mga pakinabang ng mga dahon ng soursop, maaari mong pakuluan ang 5 sariwang dahon ng soursop na may 2 tasa ng tubig. Pakuluan hanggang sa natitirang 1 tasa. Uminom ng soursop leaf water na ito tuwing umaga at gabi bago matulog.
3. Tumutulong sa paggamot ng gota
Maaari mo ring gamitin ang mga dahon ng soursop upang gamutin ang gota. Ang mga compound na nilalaman ng mga dahon ng soursop ay maaaring makatulong sa katawan na mapupuksa ang uric acid sa dugo. Maaari kang uminom ng soursop leaf pinakuluang tubig upang makuha ang benepisyong ito. Ang lansihin ay pakuluan ang 6-10 dahon ng soursop na may 2 tasa ng tubig hanggang sa ang resulta ay 1 tasa ng tubig. Maaari mong inumin ang pinakuluang tubig na ito 2 beses sa isang araw sa umaga at sa gabi.
4. Tumutulong sa paggamot sa rayuma
Para sa iyo na may rayuma, maaari mong samantalahin ang mga dahon ng soursop upang mapagaling ang iyong sakit. Ang nilalamang anti-namumula na naroroon sa mga dahon ng soursop ay maaaring makatulong sa iyo na gamutin ang rayuma. Ang bilis ng kamay ay hindi sa pamamagitan ng pag-inom ng pinakuluang tubig, ngunit sa pamamagitan ng paglalagay ng mga dahon ng soursop (na pinakuluang at dinurog) nang direkta sa lugar ng iyong mga kasukasuan na apektado ng rayuma. Gawin ito nang dalawang beses sa isang araw.
Ang anti-namumula na nilalaman sa mga dahon ng soursop ay maaari ring makatulong sa iyo sa paggamot ng eczema. Ang pamamaraan ay pareho, lalo sa pamamagitan ng paglalagay ng mga dahon ng soursop na makinis na giniling sa bahagi ng balat na may eksema. Good luck!
5. Gawing mas mahusay ang iyong pagtulog
Ang mga dahon ng Soursop na ginawang tsaa ay maaari ring pagbutihin ang kalidad ng iyong pagtulog. Ang nilalaman ng tryptophan sa mga dahon ng soursop ay maaaring gawing mas mahinahon ang iyong pagtulog at mas matahimik. Maaari mo ring gamitin ang mga dahon ng soursop upang gamutin ang hindi pagkakatulog.
