Kyphosis: sintomas, sanhi at kung paano ito gamutin

Kahulugan ng kyphosis

Ano ang kyphosis?

Ang Kyphosis ay isang sakit sa gulugod na nagsasanhi sa itaas na likuran upang mabaluktot nang sobra (bumubuo ng isang bilog), na nagpapalabas ng isang tao na nakayuko.

Sa ilalim ng normal na kondisyon, ang gulugod ay maaaring magkaroon ng isang likas na kurbada na nasa pagitan ng 20-45 degree. Gayunpaman, sa mga taong may kyphosis, ang antas ng kurbada ng gulugod ay nasa labas ng normal na saklaw.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga abnormalidad sa gulugod na ito ay nagdudulot lamang ng mga menor de edad na problema. Gayunpaman, maaari rin itong lumala, na magdulot ng iba't ibang mga komplikasyon.

Gaano kadalas ang sakit na ito?

Ang Kyphosis ay isang pangkaraniwang sakit sa gulugod. Ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa sinuman, ngunit kadalasang nakakaapekto sa mga kabataan na nakakaranas ng paglaki at mga matatandang kababaihan.

Mga uri ng kyphosis

Ang mga sakit sa gulugod ay nahahati sa maraming uri dahil ang mga epekto na sanhi nito ay magkakaiba.

Ang mga uri ng kyphosis ay:

Postural kyphosis

Ang ganitong uri ng sakit sa panggulugod sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa mga kabataan. Karaniwan itong nangyayari sa mga taong patuloy na hindi maganda ang pustura o pustura na sanhi ng labis na pagkurba ng mga buto. Samantala, sa mga magulang, ang sakit ay karaniwang nangyayari sanhi ng pagkawala ng buto (osteoporosis).

Congenital kyphosis

Ang ganitong uri ng sakit sa gulugod ay katutubo. Ang mga sanggol na ipinanganak na may ganitong kalagayan ay malamang na magkaroon ng hindi perpektong pag-unlad ng gulugod habang nasa sinapupunan.

Metabolic kyphosis

Ang ganitong uri ng sakit sa gulugod ay nangyayari kung hindi maproseso ng katawan ang kaltsyum, magnesiyo, posporus at mahahalagang mineral upang mapanatiling malakas ang mga buto. Bilang isang resulta, ang mga buto ay naging mahina, malutong, at madaling yumuko nang labis.

Post-traumatic kyphosis

Ang ganitong uri ng pagpapapangit ng buto ay nangyayari kapag ang gulugod ay nasugatan at nasira. Ito ay maaaring sanhi ng pagkahulog, aksidente sa sasakyan, o isang bagay na mabigat sa iyong likuran. Kapag ang isang bali ng buto, maaari itong gumuho at maging sanhi ng labis na kurbada.

Ang kyphosis ni Scheuermann

Ang ganitong uri ng pagpapapangit ng buto ay sanhi ng vertebrae upang lumikha ng isang tatsulok na hugis na kung saan ay sanhi ng paggulong ng gulugod ng labis.

Mga palatandaan at sintomas ng kyphosis

Ang kyphosis ay isang banayad na kundisyon na madalas na hindi sanhi ng mga palatandaan o sintomas. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring maging mas sensitibo at maranasan ang ilan sa mga tampok ng kyphosis, tulad ng:

• Naging baluktot ang katawan.
• Mayroong isang umbok sa itaas na likod.
• Banayad na sakit sa likod at madaling pagod.
• Minsan pakiramdam ng gulugod ay gulugod at ang mga kalamnan sa likod ng hita ay naging masikip.

Kailan magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng sakit sa likod na sinusundan ng mga pagbabago sa gulugod, agad na magpatingin sa doktor. Ang mas mabilis na paggamot nito, mas simple ang pamamaraan ng paggamot.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa kyphosis

Ang mga sanhi ng kyphosis bone disorder na ito ay magkakaiba-iba, dahil ito sa aktibidad, pinsala, o ilang mga problema sa kalusugan. Ang ilan sa mga sanhi ng kyphosis ay:

• Osteoporosis

Ang Osteoporosis ay sanhi ng pagkawala ng buto, ginagawang mahina ang mga buto at madaling mabali. Bilang karagdagan, ang osteoporosis ay nagdudulot din ng mga buto na makaranas ng curvature na hindi normal.

• Problema sa panganganak

Kung sa sinapupunan ang pag-unlad ng gulugod ay hindi umabot sa perpekto, ang isang bata ay maaaring ipanganak na may isang hindi normal na kurbada ng gulugod.

• Magkaroon ng isang tiyak na sindrom

Ang mga syndrome tulad ng Ehlers-Danlos at Marfan's syndrome ay maaaring maging sanhi ng isang bata na magkaroon ng isang abnormal na baluktot sa likod.

• Sakit ni Scheuermann

Ang sakit na ito ay sanhi ng kyphosis ng Scheuermann, na sa average ay sanhi ng isang abnormal curvature ng gulugod sa pagbibinata.

• Bali

Ang mga bali o bali, lalo na sa gulugod, ay maaaring maging sanhi ng hindi normal na kurbada ng mga buto.

• Kanser at paggamot nito

Ang kanser sa buto, lalo na ang mga umuusbong sa gulugod, ay maaaring magpahina ng mga buto. Maaari nitong gawing mas madaling masira ang mga buto. Ang panganib ay nadagdagan din dahil sa paggamot sa chemotherapy at radiotherapy.

Mga kadahilanan sa peligro para sa kyphosis

Ayon sa Johns Hopkins Medicine, mayroong dalawang pangunahing mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib ng kyphosis, lalo:

• Magkaroon ng isang miyembro ng pamilya na may kundisyon.
• Nakakaranas ng osteoporosis o pagkawala ng buto.

Diagnosis ng kyphosis

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Maraming uri ng mga karamdaman sa gulugod. Samakatuwid, sa pag-diagnose ng kyphosis, hihilingin sa iyo ng iyong doktor na gumawa ng isang serye ng mga medikal na pagsusuri, tulad ng:

Pagsubok sa katawan

Magsasagawa ang doktor ng masusing pagsusuri sa katawan. Maaari kang hilingin na yumuko, habang titingnan ito ng doktor mula sa gilid.

Pagsubok sa imaging

Ang mga pagsusuri tulad ng mga pag-scan sa CT, X-ray, at MRI ay maaaring makatulong sa mga doktor na masukat ang kurbada ng gulugod at makita ang anumang posibleng pinsala.

Pagsubok ng density ng buto

Ang medikal na pagsubok na ito ay maaaring ipakita kung gaano kakapal ang iyong mga buto, pati na rin ang tiktikan ang osteoporosis.

Pagsubok sa neurological

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng pamamanhid o kahinaan sa mga kalamnan, kakailanganin mong sumailalim sa medikal na pagsubok na ito. Ang layunin ay upang matukoy kung gaano kabuti ang mga nerve impulses ay nasa iyong gulugod.

Paano gamutin ang kyphosis

Ang mga paraan upang gamutin ang kyphosis na karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ay:

Uminom ng mga pampawala ng sakit at iba pang mga gamot

Ang mga sintomas ng sakit sa likod ay maaaring mapawi sa pamamagitan ng pagkuha ng mga pangpawala ng sakit, tulad ng acetaminophen (Tylenol, iba pa), ibuprofen (Advil, Motrin IB, iba pa) o naproxen sodium (Aleve). Bilang karagdagan, maaari ring magreseta ang doktor ng iba pang mga gamot na sanhi ng kyphosis, tulad ng mga gamot para sa osteoporosis.

Kyphosis therapy

Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot, ang paggamot sa kyphosis ay maaari ding sa anyo ng therapy, katulad:

• Pisikal na therapy: Nagagamot ang banayad na kyphosis sa pamamagitan ng pisikal na therapy. Sa therapy na ito, sasailalim ka sa isang pang-araw-araw na programa sa pag-eehersisyo sa bahay na nakatuon sa pagpapatibay ng iyong gulugod at simpleng mga kahabaan.
• Therapy bracing: Ang bracing ay isang espesyal na aparato ng suporta na nakakabit sa gulugod. Karaniwan, ang mga orthopedist ay magrereseta ng therapeutic na paggamit ng bracing sa mga bata na may kurbada ng gulugod ng higit sa 65 degree. Ang tool na ito ay dapat na magsuot ng 23 oras sa isang araw hanggang sa gumaling ang gulugod.

Pagpapatakbo

Ang mga pasyente na may mga deformidad ng gulugod na hubog nang higit sa 75 degree o hindi gumagaling sa therapy, ay inirerekumenda na sumailalim sa operasyon. Ang operasyon na isinagawa upang gamutin ang kyphosis ay tinatawag na spinal fusion.

Ang pamamaraang pag-opera ay tumatagal ng 4 hanggang 5 na oras. Ikaw ay mai-ospital ng 3 hanggang 4 na araw. Ang proseso ng pagbawi pagkatapos ng operasyon ay karaniwang tumatagal ng 4 hanggang 6 na linggo sa bahay

Ginawa ang pamamaraang pag-opera

Ang operasyon ay isinasagawa sa pamamagitan ng paggawa ng isang paghiwalay sa gitna mismo ng likod upang mailantad ang mga buto at kalamnan sa paligid nito. Pagkatapos, isang 1 pulgada (2.5 cm) na titanium screw ang inilalagay sa pedicle. Ang pedicle mismo ay isang suporta para sa gulugod.

Sa panahon ng pagpapasok, dapat ding subaybayan ng siruhano ang aktibidad sa utak ng galugod na may real-time X-ray (fluoroscopy). Ginagawa ito sa pamamagitan ng paglalagay ng mga electrode sa pasyente mula ulo hanggang paa.

Kapag ang lahat ng mga pedicle screws ay nasa posisyon na, ang sobrang hubog na gulugod ay naayos. Ang tungkod, na gawa sa cobalt chrome, pagkatapos ay ipinasok sa pamamagitan ng tornilyo at ang tornilyo ay naka-lock.

Pagkatapos, ang isang graft ng buto ay kinuha mula sa sariling tadyang ng pasyente. Ang buto ay pinutol sa laki ng isang tugma at nakakabit sa likod ng gulugod. Sa wakas, ang layer ng kalamnan at ang panlabas na layer ng balat ay sarado na may mga suture na malagkit. Ang mga stitches ay magmumula sa kanilang sarili, kapag ang balat ay magkakasama.

Mga komplikasyon mula sa kyphosis

Ang mga komplikasyon ng kyphosis na maaaring mangyari habang lumala ang kondisyon ay:

• Sumama ang kanyang hitsura

Ang labis na kurbada ng itaas na likod ay maaaring maging sanhi ng pagkabagsak ng katawan. Minsan mayroon ding isang umbok (isang umbok sa itaas na likod na malapit sa leeg).

• Limitado ang pisikal na pag-andar

Ang mga sintomas na sanhi ng mga karamdaman sa gulugod ay nagpapahina din sa mga kalamnan sa likod. Bilang isang resulta, maaaring mahirap para sa iyo na maglakad, umupo, magmaneho, o tumingala.

• Problema sa paghinga

Labis na kurbada na nagdudulot sa pagyuko ng katawan, kalaunan ay nagbibigay ng presyon sa baga, na nagdudulot sa iyo na humihinga.

• Mga problema sa pagtunaw

Ang pustura ng slouching ay naglalagay din ng presyon sa digestive tract, na madaling kapitan ng acid reflux o nahihirapang lumunok.

Paggamot sa bahay para sa kyphosis

Ang mga remedyo sa bahay na makakatulong sa iyo na harapin ang kyphosis ay gumagamit ng isang naaangkop na lifestyle. Halimbawa, dapat mong panatilihing tuwid ang iyong pustura at hindi slouched, lalo na kapag nakaupo.

Ayon sa isang pag-aaral noong 2002 sa American Journal of Public Health, ang yoga ay isa sa mga ligtas na pagpipilian para sa palakasan para sa mga taong may kyphosis. Ang ehersisyo na ito ay maaaring palakasin at mapanatili ang kakayahang umangkop ng gulugod.

Gumawa ng karagdagang konsulta sa iyong doktor o therapist kung nais mong subukan ang yoga o iba pang mga uri ng ehersisyo. Sa ganoong paraan, ang pisikal na aktibidad na iyong ginagawa ay maaaring magbigay ng mga benepisyo.

Sa panahon ng paggamot, ipinagbabawal din ang mga pasyente mula sa paninigarilyo at iwasang pansamantala uminom ng mga inuming nakalalasing at softdrink.

Sa halip, hinihimok kang kumain ng mga pagkaing malusog para sa mga buto, tulad ng mga mani, matangkad na karne, spinach, at trigo. Ang linya ng mga pagkain na ito ay mayaman sa kamoteng kahoy, magnesiyo, hibla, at protina na kailangan ng iyong mga buto upang manatiling malusog. Gayundin, limitahan ang paggamit ng asin sa mga pagkain.

Pag-iwas sa kyphosis

Ang ilang mga uri ng kyphosis ay maiiwasan. Kung paano maiiwasan ang kyphosis ay:

• Nakagawiang ehersisyo

Mag-ehersisyo dahil mapapanatili nitong malakas at nababaluktot ang gulugod. Ang mga halimbawa ng palakasan na mapipili mo ay ang pagtakbo, paglangoy, at yoga.

• Iwasang magdala ng mabibigat na mga item sa iyong likuran

Ang paglipat ng mga bagay sa iyong likuran o pagdadala ng mabibigat na bag ay maaaring magpahina ng gulugod. Samakatuwid, bawasan ang maleta sa iyong backpack at gamitin ang troli upang ilipat ang mga bagay upang hindi mo maiangat ang mga ito.

• Magpatibay ng magandang pustura

Kapag nakaupo ka at naglalakad, panatilihin ang iyong katawan sa isang tuwid na posisyon. ang ugali na ito ay maaaring maiwasan ang labis na kurbada ng gulugod.