Bakit ang tunog malakas at pagdating

Naramdaman mo na ba ang pagkabigla kapag narinig mo ang isang malakas, biglaang tunog? Ang malakas na tunog na naririnig mo bigla, bigla kang nakagulat. Ang pagkabigla na ito ay likas na tugon ng katawan kapag nangyari ang isang hindi inaasahang pangyayari.

Sa una kapag narinig ang unang malakas na tunog, labis kang nagulat. Pagkatapos, kapag ang tunog ay umuulit muli sa pangalawang pagkakataon, ang iyong nakakagulat ay nababawasan hanggang sa masanay ka sa tunog.

Bakit nagulat ang katawan nang marinig nito ang isang malakas, hindi inaasahang tunog? Likas ba na madalas na mabigla ng isang bagay?

Acoustic habituation, ang tugon ng katawan sa malalakas na tunog

Ang Habituation ay isang kondisyon kung saan nasanay ka sa mga stimuli o stimuli na nagmula sa labas. Mas madalas na dumating ang pampasigla, mas madali para sa iyo na umangkop upang ang iyong pansin ay unti-unting mabawasan patungo dito.

Ang isang pag-aaral na isinagawa ng mga mananaliksik mula sa University of Western Ontario ay natagpuan na ang acoustic habituation ay ang kakayahan ng utak na salain at hadlangan ang mga hindi pangkaraniwang tunog at visual na impormasyon. Kaya't maaari kang tumuon sa kung ano ang higit na mahalaga, nang hindi ginulo ng malalakas na ingay na sorpresa sa iyo.

Mayroong maraming mga grupo ng mga tao na hindi makagawa ng acoustic habituation, tulad ng mga taong mayroong autism syndrome at schizophrenia. Samakatuwid, ang pananaliksik na ito ay talagang isinagawa upang malaman ang higit pa tungkol sa kung paano ito hawakan nang maayos kung ang isang tao ay walang acoustic habituation. Sa pamamagitan ng pag-alam kung paano kinokontrol ng utak ang acoustic habituation na ito, umaasa ang mga eksperto na makahanap ng mga bagong paraan upang matulungan ang mga pasyente na may mga karamdaman sa pag-iisip.

Saka kung madali akong magulat, normal ba ito? O nagkakaroon din ako ng mental breakdown?

Iba't iba kung madali kang magulat ng anumang kaganapan, maging ito man ay tunog o pagpapasigla ng visual. Sa katunayan, may mga taong tumatalon o nanginginig ang kanilang katawan dahil laking gulat nila ng marinig o makita ang isang stimulasi. Kadalasan ang pagkabigla ay maaaring maging isang palatandaan na nakakaranas ka ng matinding stress at kung papayagang magpatuloy, hindi imposibleng lumala ang iyong kalusugan sa kaisipan.

Talagang ganito, kapag narinig mo ang malakas, biglaang tunog, iniisip ng iyong katawan na nagkaroon ka lang ng masamang oras. Ito ay magiging sanhi ng pagtaas ng hormon cortisol sa katawan. ang hormon cortisol ay isang hormon na kumokontrol sa stress sa katawan, mas maraming dami, mas magiging stress ka.

Tulad ng sa mga bagong silang na sanggol. Ang mga bagong silang na sanggol ay dapat na umangkop sa kanilang kapaligiran. Ang pagdinig ng kakaibang mga ingay na naririnig niya mula sa kapaligiran ay magpapahirap sa kanya, upang tumaas ang cortisol hormone. Ito rin ang dahilan kung bakit umiyak ang mga sanggol sa unang pagkakataon na sila ay ipinanganak. Sinubukan niyang umangkop at tumugon sa isang iyak dahil nararamdamang inis sa oras na iyon.

Ang mga taong madaling magulat ay maaaring makaranas ng higit na stress kaysa sa mga bihirang mabigla. Ang ilang mga pag-aaral ay nagsasabi na ang pagkabigla ng tugon ay nangyayari sapagkat ang isang tao ay hindi nakatuon sa kung ano ang kanyang hinaharap, ito ay maaaring sanhi ng presyur na nakuha ng tao upang hindi niya gaanong pansin at pagtuunan ng pansin ang kanyang paligid.