Kilalanin ang mga pakinabang ng organikong gatas upang hikayatin ang katalinuhan ng mga bata

Upang ang mga bata at pamilya ay mabuhay na malusog at mas natural, ang organikong gatas ay maaaring maging tamang pagpipilian. Bukod sa pagiging malusog at mas natural para sa katawan, ang mga pakinabang ng organikong gatas para sa intelihensiya ng mga bata ay isang mahalagang pagsasaalang-alang din para sa mga magulang.

Ang gatas ng organikong baka ay kinuha mula sa mga baka na kumakain ng pastulan na walang pestisidyo. Ang mga baka mula sa mga organikong bukid ay hindi din na-injected ng paglago ng hormon o antibiotics, kaya't ang kalidad ng kanilang gatas ay mas natural.

Ang nilalaman ng nutritional nito ay isinasaalang-alang din na mas kapaki-pakinabang para sa pag-unlad ng mga bata, lalo na sa pagsuporta sa pagganap ng utak. Kaya, paano magagawa ng organikong gatas na gawing mas matalino ang iyong anak?

Mga pakinabang ng organikong gatas para sa intelihensiya ng mga bata

Ang mga pakinabang ng organikong gatas para sa intelihensiya ng mga bata ay hindi maaaring maliitin. Maaaring suportahan ng inumin na ito ang katalinuhan ng mga bata sa mga sumusunod na paraan:

1. Pagbutihin ang nagbibigay-malay na pag-andar ng utak

Ang organikong gatas ay mayaman sa protina. Ang protina ay ang pangunahing pagkaing nakapagpalusog na bumubuo sa mga cell ng utak, ang nag-uugnay na tisyu sa pagitan ng mga cell na ito, at ang gitnang sistema ng nerbiyos sa utak. Kinokontrol din ng mga protina ang mga reaksyong kemikal na nagaganap kapag bilyun-bilyong mga selula ng utak ang nakikipag-usap sa bawat isa.

Ang isang malusog na gitnang sistema ng nerbiyos at mga cell ng utak na isinama sa maayos na komunikasyon ng intercellular ay makakatulong na mabuo ang pagpapaunawa ng utak ng bata. Ang nagbibigay-malay na pagpapaandar ng utak ay responsable para sa pagsasakatuparan ng mga gawain tulad ng pangangatuwiran, pagsasalita, paggawa ng mga desisyon, paglutas ng mga problema, at pagpapanatili ng konsentrasyon. Ang lahat ng mga gawaing ito ay may mahalagang papel sa pagpapabuti ng katalinuhan ng mga bata.

Sa gayon, ang nagbibigay-malay na pag-andar ng utak ay nagsimulang magkaroon ng hugis mula pagkabata. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga upang matugunan ang paggamit ng protina na kinakailangan ng talino ng mga bata mula sa isang maagang edad.

2. Protektahan ang mga cell ng utak mula sa pinsala

Ang mga cell ng nerve sa utak ay hindi maaaring paghiwalayin mula sa mga panganib ng libreng radikal na pinsala. Kung ang mga cell ng utak at ang mga koneksyon sa pagitan ng mga cell ay nasira, ang pag-andar ng utak upang malaman, maproseso ang impormasyon, at matandaan ay maaari ding mapigilan.

Ang mga bata ay maaaring malantad sa mga libreng radikal mula sa hindi malusog na pagkain at inumin, polusyon sa hangin, o mula sa mga gamot at kemikal na natupok.

Ang pagkasira ng cell na dulot ng mga free radical ay maiiwasan ng mga antioxidant. Ang magandang balita ay, ang organikong gatas ay isa sa mga pinakamahusay na mapagkukunan ng mga antioxidant para sa iyong maliit. Kasama sa mga uri ng mga antioxidant na naglalaman ng lutein, zeaxanthin, bitamina A, at bitamina E.

3. Sinusuportahan ang memorya

Ang mga pakinabang ng organikong gatas para sa katalinuhan ng mga bata ay nagmula din sa omega 3 fatty acid. Ang mga fatty acid na ito ay kinakailangan upang mabuo at mapanatili ang malusog na mga cell ng utak, at matulungan ang komunikasyon sa pagitan ng mga cell ng utak sa isa't isa.

Sa isang pag-aaral na inilathala sa Journal of Nutritional Biochemistry, ang omega 3 fatty acid ay ipinakita upang mapabuti ang pagpapaandar ng utak sa mga batang may edad na 2-6 na taon. Ipinakita ng iba pang mga pag-aaral na ang mga fatty acid na ito ay kapaki-pakinabang para sa pagsuporta sa memorya. Ang mabuting memorya ay tiyak na makakatulong sa mga bata na makuha ang impormasyon at mga aralin na kanilang natanggap.

4. Panatilihin ang magagandang antas ng kolesterol

Ang mataas na nilalaman ng bitamina E sa organikong gatas ay may mahalagang papel sa pagsuporta sa katalinuhan ng mga bata. Ang dahilan dito, maiiwasan ng bitamina E ang oksihenasyon ng mabuting kolesterol (HDL) sa dugo. Ang oxidized HDL ay maaaring makapinsala sa mga tisyu at daluyan ng dugo, kabilang ang utak. Sa kabilang banda, kailangan ng unoxidized HDL upang mabuo at maayos ang tisyu ng utak pati na rin ang mga daluyan ng dugo.

Sa mga makinis na tisyu at daluyan ng dugo, maaaring makuha ng utak ang mga nutrisyon na kinakailangan nito upang maisagawa ang mga pagpapaandar na nagbibigay-malay. Iyon ang kahalagahan ng pagpapanatili ng isang balanseng antas ng mahusay na kolesterol, aka HDL sa mga bata.

Oo, ang paggamit ng nutrisyon ay may papel sa paghubog ng mga kakayahan sa pag-aaral, pagpapabuti ng memorya, at pagprotekta sa utak ng mga bata mula sa pinsala na binabawasan ang kanilang pagpapaandar. Samakatuwid, kailangang tiyakin ng mga magulang na ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng utak ng bata ay laging natutugunan.

Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagbibigay ng regular sa iyong maliit na isang organikong gatas. Tiyaking pipiliin mo ang sertipikadong gatas ng organikong baka upang ang kalidad ay garantisado.

x