Nagtusok ulit buntis? Anong gagawin? & toro; hello malusog

Ang pagbubuntis ay isang malaking responsibilidad na maaaring maging isang pagpapala lalo na sa mga mag-asawa. Samakatuwid, ang pagbubuntis ay hindi maaaring maliitin. Karaniwang planuhin at ihahanda ng mga mag-asawa ang pinakamahusay na posibleng pagbubuntis upang ang sanggol ay nandoon sa tamang oras. Gayunpaman, paano kung ikaw at ang iyong asawa ay "umakma"? Ang pagiging buntis na umako ay isang pagbubuntis na hindi tinangka nang sadya. Alinman dahil ang distansya sa pagitan ng edad ng unang anak at ang pangalawang pagbubuntis ay masyadong malapit, ikaw at ang iyong asawa ay mayroon nang tatlong anak, ang iyong edad o kondisyong pangkalusugan ay mahina, hindi ka handa sa pananalapi, o abala ka sa pagsisimula ng iyong sariling negosyo. Anuman ang dahilan, hindi ito nangangahulugan na ang pagbubuntis ay hindi nais. Hindi mo lang inaasahan ang mag-asawa.

Mga palatandaan ng pagbubuntis

Kapag ikaw at ang iyong asawa ay hindi nagpaplano ng pagbubuntis, maaaring hindi ka masyadong sensitibo sa mga pagbabagong pinagdadaanan ng iyong katawan. Kaya, mahalaga para sa iyo na matukoy kung talagang buntis ka. Ang mga palatandaan ng pagbubuntis na kadalasang lumilitaw sa mga unang araw ay ang madalas na pag-ihi, pagkapagod, sakit sa suso at cramp ng tiyan tulad ng regla, pagduwal, at mga pagbabago. kalagayan Maaari mo ring malaman ang iba pang mga palatandaan ng pagbubuntis sa artikulo sa link na ito. Kung nararamdaman mo ang mga pagbabagong ito, maaari kang kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis sa bahay o pumunta sa iyong dalubhasa sa pagpapaanak.

Bakit ka makaka-buntis kung gumagamit ka na ng pagpipigil sa pagbubuntis?

Kapag ikaw at ang iyong asawa ay buntis, marahil ang unang tanong na naisip ko ay, "Paano ako mabubuntis?" Lalo na kung ikaw at / o ang iyong asawa ay gumagamit na ng birth control o pagpipigil sa pagbubuntis. Mangyaring tandaan na hanggang ngayon ay walang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis na maaaring magagarantiyahan na ang pagbubuntis ay hindi mangyayari sa lahat maliban kung ikaw at ang iyong asawa ay hindi makisali sa anumang sekswal na aktibidad.

Ang mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis tulad ng pagbuga sa labas, paggamit ng condom, pag-inom ng birth control pills, pag-install ng birth control, o paggawa ng isterilisasyon ay malawakang ginagamit bilang paraan ng pagkaantala o pag-iwas sa pagbubuntis. Gayunpaman, ang mga pamamaraang ito ay hindi 100% epektibo sa pag-iwas sa pagbubuntis. Ang posibilidad na magbubuntis ka pa rin doon, kahit na ito ay napakaliit.

Ano ang dapat kong gawin kung buntis ako?

Kapag alam mong sigurado na ikaw ay buntis, maaari kang makaranas ng maraming emosyonal na pagbagu-bago nang sabay-sabay. Maaari kang makaramdam ng labis o panic. Narito ang mga bagay na maaari mong gawin kung ikaw at ang iyong asawa ay buntis.

1. Pamahalaan ang emosyon

Bigyan ang iyong sarili ng oras upang makaramdam ng iba't ibang mga reaksyon tulad ng pagkabigla, kalungkutan, takot, inis, o pagkalito. Tandaan na ang mga damdaming ito ay ganap na natural na reaksyon, hindi isang bagay na nakakahiya o mali. Huwag talunin ang iyong sarili para sa pag-iimbak ng mga negatibong damdamin tungkol sa bagong pagbubuntis. Ang pakiramdam ng mga bagay na ito ay tunay na nagpapakita na lubos mong naiintindihan na ang pagbubuntis at pagkakaroon ng mga bagong miyembro ng pamilya ay mga regalo na nangangailangan ng isang malaking pangako mula sa iyo at sa iyong asawa.

Ang pag-amin na nararamdaman mo ang ilang mga emosyon ay maaaring mapabilis ang proseso ng pagtanggap ng katotohanang ikaw ay buntis. Samantala, kung mahigpit mo itong hawakan, isang araw ang mga emosyong ito ay maaaring sumabog sa negatibong enerhiya. Matapos mong bitawan, maaari mo ring malugod ang hindi inaasahang pagbubuntis na may positibong pag-uugali at saloobin.

2. Kausapin ang kapareha

Kung ang problemang kinakaharap mo ay ang iyong asawa ay hindi handa na maging ama, pag-usapan itong mabuti. Huwag maging mapaghabol o emosyonal. Walang makapipilit sa isang asawa na tanggapin ang kalagayan nang taos-puso maliban sa kanyang sarili. Sa halip na pilitin siya, pakinggan siyang mabuti at alamin kung ano talaga ang talagang pinag-aalala niya. Mula doon, ikaw at ang iyong asawa ay maaaring parehong makahanap ng pinakamahusay na paraan palabas. Tulad mo, ang iyong asawa ay nangangailangan ng oras upang tanggapin at iproseso ang biglaang pagbabago.

Upang matiyak na ang iyong asawa ay mananatiling aktibong kasangkot sa pagbubuntis na ito, subukang maging matapat sa kanya. Halimbawa, pagsasabing, "Alam kong nabigla ka ng pagbubuntis na ito, ngunit inaasahan kong makayanan natin itong sama-sama. Kailangan ko ang iyong tulong upang magsikap kaming maging pinakamahusay na magulang para sa batang ito, ayon sa aming mga kakayahan. "

3. Maghanap ng maraming impormasyon hangga't maaari

Dahil hindi pinagplanuhan mo at ng iyong asawa ang pagbubuntis na ito, mahalaga na suriin mo agad ng mag-asawa ang iyong kalusugan at pagbubuntis sa isang dalubhasa sa bata. Pagkatapos nito, mababasa mo at ng iyong asawa ang iba't ibang mga mapagkukunan ng impormasyong pangkalusugan tungkol sa pagbubuntis, pagsilang at pag-aalaga ng sanggol. Kung nalaman mong mayroon kang ilang mga komplikasyon o panganib na nauugnay sa pagbubuntis at fetus, makipag-ugnay sa ibang dalubhasa upang hanapin ang mga ito pangalawang opinyon .

4. Itakda ang iba't ibang mga pagsasaayos kung kinakailangan

Maaari itong maging mas kumplikado kaysa sa hitsura nito, ngunit mahalaga na ikaw at ang iyong asawa ay agad na magsagawa ng mga pagsasaayos upang maghanda para sa pagsilang ng sanggol. Halimbawa, kung ikaw at ang iyong asawa ay kasalukuyang may mga sanggol. Siguro maaari mong isaalang-alang ang pagkuha ng isang yaya . O kung ang iyong asawa ay nakalagay sa labas ng bayan, maaari kang mag-apply ng iyong asawa upang ang iyong asawa ay manatili sa iyo sa panahon ng pagbubuntis, kapanganakan at postpartum.

5. Pagpaplano ng pananalapi

Ang mga problema sa pananalapi ay maaaring maging isa sa mga kadahilanan na nagpapabigat sa iyong pagbubuntis. Hindi maiiwasan, ikaw at ang iyong asawa ay dapat muling magtakda ng mga priyoridad at bawasan ang hindi kagyat na gastos. Halimbawa, pagdadala ng mga supply sa bawat tanggapan sa halip na bumili ng tanghalian araw-araw. Maaari ka ring maghanap ng karagdagang kita sa iyong asawa. Gayunpaman, siguraduhin na ikaw ay nabusog pa rin at nakapagpahinga at hindi masyadong nabibigyan ng diin. Kung kinakailangan, walang mali sa pag-apply para sa isang pautang mula sa bangko kung kinakailangan.

6. Makipag-ugnay sa pamilya at mga kaibigan

Tandaan, ikaw at ang iyong asawa ay hindi nag-iisa sa pagharap sa hindi inaasahang pagbubuntis na ito. Sa mga oras na tulad nito, maaasahan mo ang pamilya at mga kaibigan na makakasama at susuportahan ka sa iyong pagbubuntis. Huwag mag-atubiling magreklamo o humingi ng tulong kung nasobrahan ka.

7. Ipaalam sa iyong boss o kasosyo sa negosyo

Napakahalaga na maging matapat at bukas sa iyong boss sa trabaho o kasama sa negosyo tungkol sa iyong sitwasyon. Kung nag-aalala ka na ang pagpasok sa mga panganib sa pagbubuntis ay nakakaapekto sa iyong pagganap o oras ng pagtatrabaho, talakayin ito sa iyong boss o miyembro ng koponan at tiyakin sa kanila na ikaw ay masigasig pa rin. Susubukan mo rin ang iyong makakaya ayon sa iyong kakayahan. Gayunpaman, kung magpasya kang magbitiw sa pwesto upang makapagtutuon ka sa sanggol, dapat kang makipag-usap sa iyong mga nakatataas at kasosyo sa negosyo sa lalong madaling panahon o sa unang pagkakataong lumabas.