Cumin: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Benepisyo

Para saan ang cumin?

Ang cumin o cumin ay isang pampalasa na karaniwang ginagamit bilang isang pampalasa ng pampalasa, mahahalagang langis, kosmetiko, at mga sangkap ng industriya ng parmasyutiko. Ang cumin ay may isang mabangong aroma, maanghang na lasa, at mainit na kalikasan.

Ang pampalasa na ito ay madalas na ginagamit upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw tulad ng:

• Heartburn
• Bloating
• Nabawasan ang gana sa pagkain
• Paninigas ng dumi
• Dyspepsia (ulser)
• Colic

Ginagamit din ang langis ng cumin upang matulungan ang paggamot sa ubo gamit ang plema, pagbutihin ang pag-ihi, at pumatay ng bakterya sa katawan. Bilang karagdagan, ang isang pampalasa na ito ay maaari ding magamit upang maibsan ang sakit sa panregla at madagdagan ang gatas ng ina para sa mga ina na nagpapasuso.

Ang ilang mga tao ay gumagamit din ng cumin bilang isang natural na panghuhugas ng bibig para sa namamagang lalamunan at langis ng masahe upang mapabuti ang lokal na daloy ng dugo.

Paano ito gumagana?

Walang sapat na pananaliksik sa kung paano gumagana ang isang halaman na ito. Talakayin sa iyong herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon. Gayunpaman, may ilang mga pag-aaral na ipinapakita na ang cumin ay maaaring gumana bilang:

• Ang antispasmodics, makakatulong na mabawasan o mapahinto ang mga spasms ng kalamnan sa mga bituka.
• Ang Antiflatulen, tumutulong na mapagtagumpayan ang kabag.
• Ang antimicrobial, tumutulong sa pumatay o makapagpabagal ng paglaki ng microbial.
• Ang mga Antioxidant, makakatulong na protektahan laban sa pinsala sa mga cell ng mga free radical.
• Ang mga anticarcinogens, makakatulong na labanan ang mga cell na sanhi ng cancer.

Dosis

Ang impormasyong ibinigay sa ibaba ay hindi kapalit ng mga rekomendasyong medikal. Palaging kumunsulta sa iyong herbalist o doktor bago uminom ng gamot na ito.

Ano ang karaniwang dosis para sa cumin para sa mga may sapat na gulang?

Sa totoo lang, walang tiyak na mga patakaran tungkol sa kung magkano ang tamang dosis ng cumin na gagamitin. Gayunpaman, ang pangkalahatang dosis para sa cumin ay 50-100 mg ng cumin oil bawat araw, maaari itong magamit kasama ng langis ng dahon ng mint upang pagalingin ang mga ulser sa tiyan.

Ang dosis ng halamang halaman na ito ay maaaring magkakaiba para sa bawat pasyente. Ang dosis na kakailanganin mo ay nakasalalay sa iyong edad, kalusugan, at maraming iba pang mga kundisyon. Ang mga halamang halaman ay hindi laging ligtas para sa pagkonsumo. Talakayin sa iyong herbalist o doktor para sa isang dosis na angkop para sa iyo.

Sa anong mga form magagamit ang cumin?

Ang halamang erbal na ito ay maaaring magamit sa mga sumusunod na form at dosis:

• Binhi
• Pulbos
• Langis
• Likido
• Tsaa
• Capsule
• Pagbubuhos

Mga epekto

Anong mga epekto ang maaaring maging sanhi ng cumin?

Ang mga posibleng epekto ng cumin ay:

• Pagtatae
• Anorexia
• Dysfunction sa atay at bato
• Pamumula
• Pangangati
• Sakit sa balat

Ang langis ng cumin ay maaari ding maging sanhi ng belching, heartburn, at pagduwal kapag ginamit sa langis ng mint. Maaari rin itong maging sanhi ng mga pantal sa balat at pangangati kung inilapat sa sensitibong balat.

Hindi lahat ay nakakaranas ng ganitong epekto. Maaaring may iba pang mga epekto na hindi nakalista dito. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa ilang mga epekto, mangyaring kumunsulta sa iyong herbalist o doktor.

Seguridad

Ano ang dapat kong malaman bago ubusin ang cumin?

Mayroong pag-aalala na ang halamang-gamot na ito ay maaaring makagambala sa kontrol sa asukal sa dugo sa panahon at pagkatapos ng operasyon. Itigil ang paggamit ng cumin kahit 2 linggo bago ang naka-iskedyul na operasyon.

Iwasan ang ilaw at kahalumigmigan. Maaari mo itong ilagay sa isang metal o salamin na gabinete.

Ang mga regulasyong namamahala sa paggamit ng mga halamang gamot ay hindi kasinghigpit ng mga regulasyon para sa gamot. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy ang kaligtasan nito. Bago gamitin, tiyakin na ang mga pakinabang ng paggamit ng mga herbal supplement ay higit sa mga panganib. Kumunsulta sa isang herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon.

Gaano kaligtas ang cumin?

Huwag gamitin sa panahon ng pagbubuntis (posible ang pagpapahinga ng may isang ina), pagpapasuso, o sa mga bata hanggang sa magkaroon ng karagdagang pananaliksik.

Bago gamitin ang halamang gamot na ito, tiyaking ang mga benepisyo ay higit sa mga panganib. Palaging kumunsulta sa iyong herbalist at doktor para sa karagdagang impormasyon.

Pakikipag-ugnayan

Anong mga uri ng pakikipag-ugnayan ang maaaring mangyari kapag naubos ko ang cumin?

Ang herbal supplement na ito ay maaaring makipag-ugnay sa iba pang mga gamot o sa anumang mga kondisyong pangkalusugan na mayroon ka. Kumunsulta sa isang herbalist o doktor bago gamitin.

May pag-aalala na ang cumin ay isa sa mga halaman na maaaring magpababa ng asukal sa dugo. Samakatuwid, kung mayroon kang diyabetes at gumagamit ng cumin, subaybayan nang mabuti ang iyong asukal sa dugo. Ang dosis ng gamot na iyong iniinom para sa diabetes ay maaaring kailanganin upang ayusin.

Maliban dito, kilala rin ang cumin extract upang madagdagan ang pagsipsip ng bakal. Kadalasan ang paggamit ng cumin extract na may iron supplement o mga pagkain na naglalaman ng iron ay maaaring dagdagan ang antas ng iron sa katawan.

Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.