5 Paano makinis ang magaspang na mga palad

Karaniwan ang mga magaspang na palad. Karaniwan, ang karamdaman na ito ay nangyayari kasama ang mga dry kondisyon ng balat. Huwag magalala, ang mga sumusunod na paraan ay maaaring makatulong na makinis ang magaspang na balat ng iyong mga kamay.

Paano makinis ang magaspang na balat ng mga kamay

Hindi lamang ito ginagawang magaspang, ang magaspang na balat ng iyong mga kamay ay tiyak na hindi ka komportable. Halimbawa, kapag nahawakan mo ang isang bagay, tulad ng damit o tela o kahit na nakikipagkamay sa ibang tao.

Bagaman medyo nakakagambala, ang kondisyong ito ay tila madaling mapagtagumpayan. Maaari mong sundin ang maraming mga paraan upang makinis ang magaspang na mga palad, tulad ng:

1. Huwag hugasan nang sobra ang iyong mga kamay gamit ang sabon

Ang paghuhugas ng kamay ay bahagi ng isang malusog na buhay. Gayunpaman, ang ugali na ito ay hindi dapat tapusin.

Ang inirekumendang paraan upang hugasan ang iyong mga kamay ay ang paggamit ng sabon at maligamgam na tubig. Sa kasamaang palad, kapwa maaaring gawing madaling kapitan ng sakit ang iyong mga kamay.

Ang pagkakalantad ng kemikal at ang init mula sa tubig ay maaaring mabawasan ang kahalumigmigan, na maaaring matuyo ang iyong balat.

Iyon ang dahilan kung bakit dapat kang maging matalino kapag naghuhugas ng iyong mga kamay upang ang pamamaraang ito ay maaaring mapahina ang iyong magaspang na mga palad.

Hugasan ang iyong mga kamay nang sapat, tulad ng bago at pagkatapos kumain, pagkatapos maglinis ng isang bagay, o pagkatapos gumamit ng banyo. Kapag naghuhugas ng kamay, huwag masyadong kuskusin. Gawin ito nang dahan-dahan at dahan-dahang i-massage sa pagitan ng mga daliri.

2. Piliin ang tamang produkto ng paglilinis

Bukod sa hindi tamang gawi sa paghuhugas ng kamay, ang mga tuyong palad ay maaari ding sanhi ng mga produktong masyadong mahigpit sa mga kamay. Upang makabalik ang iyong magaspang na mga palad, ang isa sa mga paraang kailangan mong gawin ay palitan ang produkto ng isang mas ligtas.

Maaari kang pumili ng isang mas malinis na alak, samyo, at walang tina. Pumili din ng mga produktong may label hypoallergenic na maaaring mas ligtas para sa sensitibong balat.

3. Madalas gumamit ng moisturizer

Ang magaspang na balat ay sanhi ng tuyong kondisyon ng balat. Kaya, kung paano makinis ang magaspang na mga palad, siyempre, madalas na gumagamit ng moisturizer. Maaaring kailanganin mo ang isang espesyal na produktong moisturizing na formulated para sa balat ng mga kamay, iyon ay hand cream .

Ngayon, ang paggamit ng isang moisturizer ay hindi lamang pagkatapos maligo. Kung ang iyong balat ay tuyo at magaspang, ilapat ito sa balat ng iyong mga kamay kung kinakailangan. Halimbawa, pagkatapos mong hugasan ang iyong mga kamay.

4. Uminom ng maraming tubig

Ang mga tuyo at magaspang na kondisyon ng balat ay maaaring mapagtagumpayan sa pamamagitan ng pagtugon sa mga pangangailangan ng mga likido sa katawan, katulad ng inuming tubig. Ang dahilan dito, ang tubig ay maaaring panatilihing mamasa-masa ang balat ng iyong katawan.

Ang pamamaraang ito ng pag-aayos ng magaspang na mga palad ay madali para sa iyo na gawin. Kailangan mo lang ng disiplina para uminom ng tubig. Kung nakakalimutin ka, subukang magtakda ng isang paalala sa iyong cell phone upang mapanatili mo ang inuming tubig.

5. Kumain ng malusog na pagkain

Ang pagpapanatili ng kahalumigmigan ng balat ay hindi lamang tapos sa mga panlabas na paggamot. Ang dahilan dito, ang balat ay nangangailangan ng iba't ibang mga nutrisyon na maaari mong makuha mula sa pagkain. Taasan ang iyong pag-inom ng malusog na pagkain, tulad ng gulay, prutas at mani.

Kung nasubukan mo ang iba't ibang mga pamamaraan ng pag-aayos ng magaspang na mga palad, ngunit hindi sila gumana, maaaring oras na upang humingi ng tulong sa doktor.

Batay sa pahina ng Mayo Clinic, ang mga kundisyon ng tuyong balat at hindi napipigilan ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon, tulad ng eksema o impeksyon. Kaya, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor upang makakuha ng tamang paggamot.