Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang alkalosis?
- Mga uri ng alkalosis batay sa sanhi
- Mga palatandaan at sintomas kung ang katawan ay may alkalosis
- Paano gamutin ang alkalosis?
- Paano maiiwasan ang alkalosis?
Ang dugo ng tao ay may balanseng antas ng mga acid at alkalis. Sa ilalim ng normal na pangyayari, ang kaasiman ng dugo sa pangkalahatan ay mula sa isang walang kinikilingan na pH na may saklaw na 7.35 hanggang 7.45. Gayunpaman, kahit na ang isang bahagyang pagtaas sa halaga ng pH ay maaaring gawing mas alkalina ang dugo. Gagambala nito ang balanse ng mineral ng potassium sa katawan at calcium sa dugo sa dugo. Ang kundisyon na nauugnay sa isang pagtaas sa mga antas ng alkalina ay kilala bilang alkalosis.
Ano ang alkalosis?
Ang alkalosis ay isang kondisyon kung saan ang mga likido sa katawan o dugo ay may labis na antas ng alkalina. Ito ang kabaligtaran ng pagtaas ng labis na body acid, na kung tawagin ay acidosis. Ang paglitaw ng alkalosis ay maaaring ma-trigger ng pagkawala ng mga hydrogen ions (H+), isang pagbawas sa mga acidic compound tulad ng carbon dioxide (CO2), o isang pagtaas sa serum bikarbonate (HCO3–) na kung saan ay alkalina. Ang mga pagbabagong kemikal sa katawan ay maaaring mangyari dahil sa tugon ng mga organo na nagpapanatili ng balanse ng acid at alkaline tulad ng baga at bato.
Mga uri ng alkalosis batay sa sanhi
Mayroong limang uri ng alkalosis, kabilang ang:
Paghinga alkalosis - nangyayari kapag masyadong maliit ang carbon dioxide sa dugo ay sanhi ng mga kondisyon sa kalusugan tulad ng hyperventilation, nakakaranas ng lagnat, kakulangan ng oxygen, pagkalason ng salicylate, nasa mataas na altapresyon at nakakaranas ng sakit sa baga at atay.
Metabolic alkalosis - na pinalitaw ng proseso ng pag-aalis ng masyadong maraming acid, na sinusundan ng pagtaas ng antas ng alkalina. Maaari itong mangyari kapag ang isang tao ay labis na nagsusuka, kumukuha ng mga gamot na diuretiko, nakakaranas ng mga karamdaman ng adrenal gland, gumagamit ng mga gamot na antacid, kumokonsumo ng labis na alkalis tulad ng mga bikarbonate mula sa baking soda, at mga epekto ng pag-inom ng alkohol at labis na laxatives.
Hypochloremic alkalosis - nangyayari kapag nawalan ng likido ang katawan mula sa pagsusuka o pagpapawis ng labis. Ang kondisyong ito ay nakakaapekto rin sa balanse ng mga likido sa digestive system.
Hypokalemic alkalosis - sanhi ng kakulangan ng mineral potassium sa katawan. Maaari itong sanhi ng diyeta, sakit sa bato, at labis na pagtatago ng likido mula sa pagpapawis at pagtatae. Ang kondisyong ito ay maaari ding magkaroon ng epekto sa kalusugan ng puso, kalamnan, digestive system at nervous system.
Mga palatandaan at sintomas kung ang katawan ay may alkalosis
Ang mga sintomas ay maaaring magkakaiba. Sa maikling panahon, ang mga antas ng alkalina na masyadong mataas ay maaaring maging sanhi ng mga sintomas tulad ng pagduwal, pagdurog ng kalamnan at sakit, panginginig ng kamay, at pamamanhid sa ilang bahagi ng katawan tulad ng paligid ng mukha, kamay at paa.
Kung hindi ginagamot o pinapayagan na lumala, maaari itong maging sanhi ng pagkahilo, hindi regular na tibok ng puso (arrhythmia), paghihirap sa paghinga, pakiramdam ng pagkalito, kahirapan sa pagproseso ng impormasyon (natigilan), kahit mga kuwit.
Ang alkalosis ay makikilala rin sa pamamagitan ng pagsuri sa antas ng pH ng ihi at dugo. Ang pagsusuri sa ihi ng pH ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagsusuri ng ihi, habang ang pagsusuri sa pH ng dugo ay maaaring gawin sa pamamagitan ng arterial na pagsusuri ng gas ng dugo. Kung ang pH ng dugo ay lumampas sa halaga na 7.45, maaari itong mai-kategorya bilang alkalosis.
Paano gamutin ang alkalosis?
Karamihan sa mga sintomas ng alkalosis ay agad na magpapabuti pagkatapos makatanggap ng paggamot depende sa sanhi. Maaaring mapagtagumpayan ang respiratory alkalosis sa pamamagitan ng pagpapabuti ng mga antas ng oxygen sa katawan sa pamamagitan ng paghinga o paggamit ng isang kagamitan sa paghinga. Kung ang alkalosis ay nangyayari dahil sa kakulangan ng potasa, kung gayon ang paggamit ng mga gamot o suplemento ay maaaring mapagtagumpayan ito.
Ang sapat na paggamit ng tubig ay maaari ring mapagtagumpayan ang alkalosis, lalo na sa pamamagitan ng pag-inom ng mga isotonic na inumin na naglalaman ng mga electrolyte. Gayunpaman, kung ang kawalan ng timbang ng electrolyte ay malubha dahil sa labis na pagkatuyot o labis na pagsusuka, kinakailangan ang pagpasok sa ospital.
Paano maiiwasan ang alkalosis?
Karamihan sa mga uri ng alkalosis ay maiiwasan sa pamamagitan ng pag-aampon ng diyeta na may sapat na potasa at maiwasan ang pagkatuyot. Ang isang mayamang paggamit ng potasa ay kinakailangan upang maiwasan ang kakulangan ng electrolyte, ang ganitong uri ng pagkaing nakapagpalusog ay matatagpuan sa mga mapagkukunan ng pagkain ng prutas at gulay tulad ng mga karot, gatas, saging, mani at berdeng gulay.
Bilang karagdagan, maiwasan ang alkalosis sa pamamagitan ng pagkuha ng sapat na dami ng mga likido. Maaaring maiwasan ang mga kundisyon ng pagkatuyot sa pag-apply ng mga sumusunod:
- uminom ng 8 hanggang 10 baso ng tubig bawat araw o halos 1.5 - 2 litro bawat araw
- pagkonsumo ng tubig bago, pagkatapos lamang at pagkatapos ng ehersisyo
- ubusin ang mga inuming electrolyte kung maraming pinagpawisan
- iwasan ang mga inuming may asukal kapag nauuhaw ka
- bawasan ang labis na paggamit ng caffeine mula sa mga softdrink, tsaa o kape
- Kaagad na ubusin ang inuming tubig kung nauuhaw ka.