Nauutal: mga sanhi, kung paano aalisin, at iba pa

x

Kahulugan

Ano ang pagkautal?

Ang pagkabulol ay isang sakit sa pagsasalita kung saan ang mga pantig o salita ay paulit-ulit o binibigkas sa isang matagal na paraan na makagambala sa normal na daloy ng pagsasalita. Ang sakit sa pagsasalita na ito ay maaaring sinamahan ng paulit-ulit na pag-uugali, tulad ng mabilis na pagkurap at nanginginig na mga labi.

Ang kondisyong ito ay maaaring gawing mahirap ang komunikasyon sa iba, na madalas na nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng isang tao. Alam ng mga taong may ganitong karamdaman sa pagsasalita kung ano ang sasabihin, ngunit nahihirapang sabihin ito. Halimbawa, maaari nilang ulitin o bigkasin ang isang salita, pantig o pangungusap nang dahan-dahan, o huminto sa gitna ng isang pag-uusap at hindi tunog ng isang tiyak na pantig.

Ang pagkabulol ay karaniwan sa mga bata bilang isang normal na bahagi ng pag-aaral na magsalita. Ang mga maliliit na bata ay maaaring mag-stutter kapag ang mga kasanayan sa pagsasalita at wika ay hindi paununsyo nang sapat upang sundin ang sinabi.

Karamihan sa mga bata na may ganitong kondisyon ay magiging mas mahusay sa kanilang sarili sa paglipas ng panahon. Gayunpaman, kung minsan, ang kundisyong ito ay maaaring maging isang malalang kondisyon na magpapatuloy sa pagtanda. Ang karamdaman na ito ay maaaring makaapekto sa kumpiyansa sa sarili at pakikipag-ugnayan sa ibang mga tao.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa mga pasyente ng anumang edad. Nagagamot ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pagbawas ng mga kadahilanan sa peligro. Makipag-usap sa iyong doktor para sa karagdagang impormasyon.

Mga Palatandaan at Sintomas

Ano ang mga palatandaan at sintomas ng pagkautal?

Mga karaniwang sintomas ng kondisyong ito ay:

• Nagkakaproblema sa pagsisimula ng isang salita o pangungusap
• Mabagal ang isang salita o tunog ng mga salita
• Pag-uulit ng isang tunog, pantig, o salita
• I-pause para sa isang tukoy na pantig o i-pause sa isang salita
• Magdagdag ng mga salitang tulad ng "um" kung nagkakaproblema ka sa pagpapatuloy sa mga salita
• Labis na presyon, pag-igting, o paggalaw ng itaas na mukha
• Pagkabalisa tungkol sa pagsasalita
• Mga limitasyon sa mabisang pakikipag-usap

Ang mga karamdaman sa pagsasalita ay maaaring sinamahan ng:

• Mabilis na kumukurap
• Panginginig sa labi o panga
• Mga spasms sa mukha
• Kumuyom ang mga kamay

Ang kondisyong ito ay maaaring lumala kapag sa tingin mo masaya, pagod o stress, o kapag nakaramdam ka ng kawalan ng katiyakan, nagmamadali, at nalulumbay. Ang mga sitwasyon tulad ng pagsasalita sa publiko o sa telepono ay maaaring maging mahirap para sa isang taong nauutal.

Maaaring may mga palatandaan at sintomas na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa isang partikular na sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Dapat kang makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas:

• Ang sakit sa pagsasalita na tumatagal ng higit sa 6 na buwan
• Kasabay ng iba pang mga karamdaman sa pagsasalita o wika
• Naging mas madalas o magpatuloy sa karampatang gulang
• Nangyayari sa paghihigpit ng kalamnan o kahirapan sa pagsasalita
• Nakakaapekto sa kakayahang makipag-usap sa paaralan, trabaho, o mga pakikipag-ugnayan sa lipunan
• Nagiging sanhi ng mga problema sa pagkabalisa o pang-emosyonal, tulad ng takot o pag-iwas sa mga sitwasyong nangangailangan ng pag-uusap
• Simula ng matanda

Sanhi

Ano ang sanhi ng pagkautal?

Ang mga mananaliksik ay natututo pa rin tungkol sa mga sanhi ng patuloy na pagkautal. Ang isang kumbinasyon ng mga kadahilanan ay maaaring maiugnay sa kondisyong ito. Ang mga posibleng sanhi ng isang utal na hindi mawawala ay kasama ang:

• Mga abnormalidad sa control motor sa pagsasalita: ang ilang katibayan ay nagpapahiwatig ng mga abnormalidad sa pagkontrol sa motor sa pagsasalita, tulad ng tiyempo, pandama at koordinasyon ng motor.
• Genetics: ang sakit sa pagsasalita na ito ay may gawi na tumakbo sa mga pamilya. Lumilitaw na ang pagkautal ay maaaring magresulta mula sa minana (genetic) na mga abnormalidad sa mga sentro ng wika ng utak.
• Mga kondisyong medikal: ang kondisyong ito kung minsan ay maaaring resulta ng isang stroke, trauma, o iba pang pinsala sa utak.
• Mga problema sa kalusugan ng isip: sa mga bihirang kaso, ang emosyonal na trauma ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa.

Mga Kadahilanan sa Panganib

Ano ang nagdaragdag ng aking peligro na magkaroon ng kondisyong ito?

Maraming mga kadahilanan ang nagbigay sa iyo ng panganib para sa kondisyong ito, lalo:

• Ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na nauutal: ang pagkautal ay madalas na tumakbo sa mga pamilya
• Naantala na pag-unlad: Ang mga bata na may pagkaantala sa pag-unlad o iba pang mga karamdaman sa pagsasalita ay madalas na nauutal
• Mga Lalaki: ang mga kalalakihan ay mas madaling kapitan ng sakit sa pagsasalita na ito kaysa sa mga kababaihan
• Stress: stress sa pamilya, mataas na inaasahan ng magulang, o iba pang stress na maaaring mapalala ang kondisyong ito

Paggamot

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Paano nasuri ang kondisyong ito?

Ang mga pathologist na nagpakadalubhasa sa pagsasalita at wika ay karaniwang maaaring mag-diagnose ng mga karamdaman sa pagsasalita sa pamamagitan ng paghingi sa bata na basahin nang malakas. Maaari din nilang maitala ang pakikipag-usap ng bata o makita ang mga pattern ng pagsasalita ng bata. Ang iyong anak ay maaaring mangailangan ng isang pisikal na pagsusulit at iba pang mga pagsubok upang maibawas ang mga problema sa kalusugan na nakakaapekto sa pag-unlad ng pagsasalita, tulad ng pagkawala ng pandinig.

Kung ikaw ay isang nasa hustong gulang na nagsimulang mag-stutter, magpatingin kaagad sa doktor. Ang pagkabulol na nagsisimula sa karampatang gulang ay kadalasang nauugnay sa pinsala, problema sa kalusugan, o matinding emosyonal na trauma. Upang makagawa ng diagnosis, magsasagawa ang doktor ng isang pisikal na pagsusuri, magtanong ng ilang mga katanungan, manuod, at makinig sa iyong paraan ng pagsasalita.

Paano hinahawakan ang pagkautal?

Ang paggamot para sa kondisyong ito ay madalas na nagsasama ng pagpapayo para sa mga magulang at talk therapy para sa mga bata. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay matulungan ang bata na matutong magsalita nang madali hangga't maaari.

Dahil ang mga kundisyon at pangangailangan ng bawat indibidwal ay magkakaiba, ang mga pamamaraan na gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi kasing epektibo sa isa pa. Ang ilan sa mga paggamot (wala sa order) ay kinabibilangan ng:

• Kinokontrol na katatasan: ang ganitong uri ng speech therapy ay nagtuturo sa iyo na pabagalin ang iyong pagsasalita at mapansin kapag nauutal siya. Napaka mabagal at maingat mong pagsasalita kapag sinimulan mo ang therapy na ito, ngunit sa paglaon ng panahon masasanay ka sa isang mas natural na pattern ng pagsasalita.
• Mga elektronikong aparato: maraming mga elektronikong aparato ang magagamit. Naantala na puna sa pandinig kinakailangan mong pabagalin ang iyong pagsasalita, kung hindi man ay magambala ang tunog sa makina. Ang isa pang pamamaraan ay sundin ang iyong pagsasalita upang ito ay parang nagsasalita ka nang magkasabay sa iba. Maraming maliliit na elektronikong aparato ang ginagamit sa araw-araw na gawain.
• Cognitive behavioral therapy: ang ganitong uri ng payo sa sikolohikal na makakatulong sa iyo na makilala at mabago ang mga paraan na sa tingin mo ay maaaring magpalala ng iyong pag-stutter. Ang therapy na ito ay maaari ring makatulong na harapin ang stress, pagkabalisa, o mga problema sa kumpiyansa sa sarili na nauugnay sa kondisyong ito.

Mga remedyo sa Bahay

Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang matrato ang pagkautal?

Narito ang mga remedyo sa pamumuhay at tahanan na makakatulong sa iyo na makitungo sa pagkautal:

• Makinig ng mabuti sa iyong anak: mapanatili ang natural na pakikipag-ugnay sa mata kapag siya ay nagsasalita.
• Hintaying sabihin ng iyong anak ang mga salitang nais niyang sabihin: huwag mo siyang abalahin upang matapos ang pangungusap.
• Maglaan ng oras para kausapin mo ang bata nang walang abala: ang mga oras ng pagkain ay mga pagkakataon para sa pakikipag-usap sa bata.
• Dahan-dahang magsalita at huwag magmadali: kung magsalita ka sa ganitong paraan, susundan ka ng iyong anak, na maaaring mabawasan ang pagkautal.
• Magpalit-palit ng pagsasalita: hikayatin ang bawat miyembro ng pamilya na maging isang mahusay na tagapakinig at magpalitan-litan sa pagsasalita.
• Lumikha ng isang kalmadong kapaligiran: lumikha ng isang kalmadong kapaligiran sa bahay upang ang iyong anak ay komportable na makipag-usap nang malaya.
• Huwag ituon ang pagkautal ng bata: subukang huwag iguhit ang pansin sa nauutal sa pang-araw-araw na pakikipag-ugnayan. Huwag ilantad ang iyong anak sa mga sitwasyong minamadali, nai-pressure, o hinihiling na magsalita ang iyong anak sa publiko.
• Magbigay ng papuri higit pa sa pagpuna: mas mabuti na purihin ang bata sa pagsasalita ng maayos kaysa mag-pansin ng isang nauutal na estado. Kung nais mong pagbutihin ang pagsasalita ng iyong anak, gawin ito sa isang banayad at positibong paraan.
• Tanggapin nang buo ang iyong anak: huwag tumugon nang negatibo, pintasan, o parusahan ang iyong anak dahil sa pagkautal. Maaari itong idagdag sa isang pakiramdam ng kawalan ng kapanatagan. Ang suporta ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba.

Kumunsulta sa doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.

Kumusta Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, pagsusuri o paggamot.