Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang dahilan kung bakit ang kape ay may mga benepisyo para sa mga asthmatics
- Mga masamang epekto ng caffeine sa respiratory tract
Alam mo bang ang kape ay may mga benepisyo para sa mga taong may hika? Sa katunayan, ito ay ang nilalaman ng caffeine sa kape na ang dahilan kung bakit ang inumin na ito ay mabuti para sa hika. Bakit ganun
Ang dahilan kung bakit ang kape ay may mga benepisyo para sa mga asthmatics
Caffeine o iba pang mga pangalan ay trimethylxanthine ay isang natural na stimulant compound na madalas mong makita sa ilang mga inumin at pagkain.
Hindi lamang kape, maaari ka ring makahanap ng caffeine sa tsokolate, tsaa at soda.
Ang caffeine ay kilala bilang isang compound na may isang epekto sa parmasyolohiko, lalo na isang epekto ng bronchodilator. Bagaman hindi gaanong malakas, ang epekto ay maaaring magpahinga sa mga kalamnan sa paghinga.
Sa katunayan, ang epektong ito ay halos kapareho ng gamot na theophylline, na kung saan ay isang uri ng gamot na madalas gamitin upang gamutin ang hika.
Isang pag-aaral mula sa Ang Pakikipagtulungan ng Cochrane Ang pagsisiwalat ng caffeine ay maaaring gawing mas maayos ang respiratory tract, hanggang sa halos apat na oras pagkatapos ng paglunok.
Pinatunayan ito ng isang pag-aaral na kinasasangkutan ng 75 na naghihirap sa hika. Hiningi sa kanila na ubusin ang kape at kape na walang kapeina.
Matapos ang anim na eksperimento na isinagawa, natuklasan ang mga resulta ng pag-aaral na ang pagpapaandar ng baga ay lumitaw na bumuti pagkatapos ng dalawang oras na pagkonsumo ng caffeine na kape.
Kahit na, kailangan ng karagdagang pananaliksik upang matiyak ang isang ligtas na dosis ng caffeine sa mga inumin para sa mga taong may hika.
Kahit na, hindi masakit para sa mga taong may hika na uminom ng mga inuming caffeine tulad ng tsaa o kape upang makatulong na mapawi ang mga sintomas.
Gayunpaman, tandaan na ang kape o tsaa ay hindi pangunahing paggamot para sa hika.
Mga masamang epekto ng caffeine sa respiratory tract
Ang kape at iba pang mga inuming caffeine ay mayroong mga benepisyo para sa mga taong may hika. Gayunpaman, ang pag-ubos ng higit sa inirekumendang limitasyon ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan.
Tulad ng naiulat mula sa pahina Medline Plus , ang ligtas na limitasyon para sa pagkonsumo ng caffeine sa isang araw ay 2-4 tasa. Hangga't sinusunod mo ang mga rekomendasyong ito, ang potensyal para sa mga problema sa kalusugan ay tiyak na mas mababa.
Ang isa sa mga epekto ng pag-inom ng labis na kape ay isang hindi regular at mas mabilis na tibok ng puso. Ang isang tibok ng puso na mas mabilis kaysa sa dati ay maaaring maging sanhi ng paghinga.
Kung sa palagay mo ay nakainom ka ng napakaraming kape na sa tingin mo ay humihinga ka, pumunta kaagad sa doktor. Lalo na kung ang kalagayan ay tumagal ng maraming araw mula nang uminom ka ng kape.
Bilang karagdagan, maraming iba pang mga epekto na lumilitaw kung kumakain ka ng mga inuming caffeine nang madalas, tulad ng:
- Sakit ng ulo
- Nahihilo
- Pagduduwal
- Pinagtutuon ng kahirapan
- Nasusunog na pakiramdam sa dibdib
- Gastroesophageal reflux disease (GERD)
Ang kapeina na kape ay mayroong mga benepisyo para sa mga taong may hika. Ito ay dahil ang kape ay maaaring mabawasan ang mga sintomas kapag ang mga problemang ito sa paghinga ay nagwelga.
Gayunpaman, maaari mo itong palitan ng itim na tsaa bilang kahalili sa mga inuming caffeine. Anuman ang uri, tiyaking kainin ito nang hindi hihigit sa inirekumendang rekomendasyon.
