Paano gamitin ang kb calendar upang maiwasan ang pagbubuntis

Narinig mo na ba ang tungkol sa term na pagkontrol sa kapanganakan sa kalendaryo? Ang sistema ng kalendaryo o ang pamamaraan ng kalendaryo ng ritmo ay isang likas na anyo ng pagpipigil sa pagbubuntis upang maiwasan ang pagbubuntis nang walang panganib ng mga epekto. Gayunpaman, ang pagkontrol ba ng kapanganakan sa kalendaryo ay isang mabisang paraan upang maiwasan ang pagbubuntis? Suriin ang sumusunod na paliwanag.

Kalendaryo ng birth control upang maiwasan ang natural na pagbubuntis

Ang sistema ng pagkontrol ng kapanganakan sa kalendaryo ay isang uri ng natural na pagpipigil sa pagbubuntis. Ang pamamaraang ito ay nakasalalay sa pagtatala ng iyong siklo ng panregla upang mahulaan ang iyong mayabong na panahon.

Kung nagpaplano ka ng pagbubuntis, maaari kang gumamit ng isang kalendaryong sistema ng birth control upang matukoy ang pinakamahusay na araw o petsa para sa pakikipagtalik. Sa kabaligtaran, maaari mong gamitin ang pagkontrol ng kapanganakan sa kalendaryo bilang isang natural na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis.

Upang magamit ang paraan ng kalendaryo, kailangan mong subaybayan ang iyong kasaysayan ng panregla upang mahulaan kung kailan ka mag-ovulate. Samakatuwid, ang mga kalendaryo sa pagpaplano ng pamilya ay nangangailangan ng sipag at maingat na pagrekord upang ang mga resulta ay maging tumpak.

Tandaan! Ang KB na may ganitong sistema ng kalendaryo ay mapipigilan lamang ang pagbubuntis, at sa anumang paraan protektahan ka at ang iyong kasosyo mula sa posibilidad ng paghahatid ng sakit na venereal kung hindi ka gumagamit ng condom.

Paghahanda bago gamitin ang kontrol sa kapanganakan sa kalendaryo

Ang ilan sa impormasyong ito ay maaaring makatulong sa iyong doktor na matukoy kung ang pagkontrol ng kapanganakan sa kalendaryo ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagbubuntis. Ang impormasyong dapat mong sabihin sa iyong doktor bago gamitin ang kalendaryo na kapanganakan bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis ay:

• Katatapos lang ng regla
• Nanganak lang
• Natigil lamang sa paggamit ng mga hormonal contraceptive, tulad ng mga birth control tabletas
• Nagpapasuso ba
• Papalapit na ito sa edad ng menopos
• Magkaroon ng hindi regular na siklo ng panregla

Kung ang iyong doktor o medikal na propesyonal ay nakasaad na ang pagkontrol ng kapanganakan sa sistemang kalendaryo na ito ay maaaring makatulong sa iyo na maantala ang pagbubuntis, maaari mong simulang gawin ang pagpipigil sa kapanganakan.

Maunawaan ang paggamit ng kalendaryong KB

Kung nais mong gumamit ng isang kalendaryo sa pagkontrol ng kapanganakan bilang isang natural na paraan upang maiwasan ang pagbubuntis, hindi bababa sa kailangan mong maunawaan kung ano ang nangyayari sa katawan sa panahon ng panregla. Matutulungan ka nitong maunawaan ang paggamit ng KB ng system ng kalendaryo.

Ang siklo ng panregla ay ang buwanang siklo ng hormonal na pinagdadaanan ng katawan upang maghanda para sa pagbubuntis. Ang siklo na ito ay kinakalkula mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na regla.

Karaniwan, ang siklo ng panregla ay nahahati sa tatlong yugto, lalo:

• Pre-ovulatory infertility (maagang panahon ng kawalan). Ang unang araw ng iyong buwanang siklo ng panregla ay ang unang araw ng iyong panahon ng kawalan ng katabaan.
• Ang matabang panahon (obulasyon)
• Ang kawalan ng post-ovulatory (ilang araw ng kawalan bago ang susunod na panahon ay nagsisimulang bumalik

Proseso ng obulasyon

Ang obulasyon ay ang oras kung kailan ang isang itlog ay inilabas mula sa obaryo, upang maaari itong maipabunga ng tamud upang makabuo ng mga bata. Karaniwan itong nangyayari isang beses sa isang buwan, mga 14 na araw pagkatapos ng unang araw ng regla.

Ang isang babae ay malamang na mabuntis kung nakikipagtalik sila nang walang pagpipigil sa pagbubuntis sa loob ng tatlong araw bago at hanggang sa araw ng obulasyon.

Ito ay sapagkat ang tamud ay nasa lugar na at handa nang patabain ang itlog sa sandaling ito ay mailabas.

Ang tamud ng lalaki ay maaaring mabuhay ng 3 hanggang 5 araw sa mga reproductive organ ng isang babae, ngunit ang itlog ng isang babae ay nabubuhay lamang ng 12 hanggang 24 na oras pagkatapos ng obulasyon.

Kaya, kung ang tamud ay mananatili sa iyong reproductive tract habang hinihintay ang pagbaba ng bagong itlog, ang iyong mga pagkakataong mabuntis ay mananatili pa rin. Maaari ka pa ring mabuntis kung nakikipagtalik ka ilang araw bago ang iyong obulasyon.

Sa karamihan ng mga kaso, pinapayagan ng mekanismong biological na ito ang matabang panahon na tatagal ng hanggang 5-8 araw pagkatapos ng sex. Ito ay naiimpluwensyahan ng maraming mga bagay, kabilang ang:

• Mga katangian ng tamud na tamud
• Ang dalas ng bulalas sa panahon ng mayabong

Ang mga tukoy na araw kung saan nangyayari ang obulasyon ay nakasalalay sa haba ng iyong siklo ng panregla. Ito ay higit na kinokontrol ng mga pagbabago sa mga hormon ng iyong katawan.

Tulad ng nabanggit na, ang panahon ng pag-expire ng tamud sa katawan ay limang araw pagkatapos ng bulalas. Samakatuwid, ang mga kababaihan ay sinasabing nasa kanilang pinaka-mayabong na panahon kapag:

• Limang araw bago ang obulasyon
• Sa araw ng obulasyon
• 12-24 na oras pagkatapos ng obulasyon

Ang pamamaraan sa kalendaryo ng pagkontrol ng kapanganakan ay ginagamit bilang isang paraan upang matukoy ang pinakamahusay na mga araw para sa o pag-iwas sa hindi protektadong kasarian. Ang ilang mga kababaihan ay pinili na gamitin ang birth control na ito kung mayroon silang isang tiyak na kasaysayan ng medikal o para sa mga kadahilanang paniniwala.

Paano gawin ang pamamaraan ng kalendaryo KB

Kung naintindihan mo na kung paano gumagana ang system ng kalendaryo ng pagpipigil sa pagbubuntis, ngayon ang oras para sa iyo upang maunawaan kung paano gamitin ang sistema ng kalendaryo bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis. Sinipi mula sa Mayo Clinic, tingnan ang sumusunod na paliwanag:

1. Itala ang iyong siklo ng panregla

Upang maipatupad ang pagkontrol ng kapanganakan sa kalendaryo, dapat mong maingat na maitala ang iyong siklo ng panregla nang hindi bababa sa anim na magkakasunod na buwan.

Tiyaking minarkahan mo ang unang araw ng iyong siklo ng panregla. Ang unang araw ng iyong siklo ng panregla ay ang araw na sinisimulan mo ang iyong tagal ng panahon.

Pagkatapos, markahan din ang unang araw ng mga sumusunod na cycle. Bilangin ang bilang ng mga araw na sumasaklaw sa ikot ng isa at ikot ng dalawa.

Kung ang distansya mula sa unang ikot hanggang sa ikalawang ikot ay mas mababa sa 27 araw ang pagitan, ang sistema ng kalendaryo ay maaaring hindi tumpak para sa iyo.

2. Tukuyin ang haba ng iyong pinakamaikling siklo ng panregla

Ibawas ang 18 mula sa bilang ng mga araw sa iyong pinakamaikling ikot ng. Ang numerong ito ay kumakatawan sa unang mayabong araw ng iyong pag-ikot.

Halimbawa, ipagpalagay na ang iyong pinakamaikling ikot ay 26 araw, kaya 26 araw na minus 18, na 8. Sa halimbawang ito, ang unang araw ng iyong pag-ikot ay ang unang araw ng pagdurugo ng panregla at ang ika-8 araw ay ang unang araw ng iyong unang mayabong panahon

3. Tukuyin ang haba ng iyong pinakamahabang siklo ng panregla

Ibawas ang 11 mula sa iyong pinakamahabang bilang ng mga cycle. Ang numerong ito ay kumakatawan sa huling mayabong araw ng iyong pag-ikot.

Halimbawa, ipagpalagay na ang iyong pinakamahabang siklo ay 32 araw, ang pagkain ng 32 araw na minus 11 ay katumbas ng 21. Sa halimbawang ito, ang unang araw ng iyong pag-ikot ay ang unang araw ng pagdurugo ng panregla at ang ika-21 araw ay ang huling araw ng iyong mayabong na panahon.

4. Planuhin ang tamang oras upang makipagtalik

Kung gumagamit ka ng isang kalendaryong sistema ng birth control upang maiwasan ang pagbubuntis mula sa pagbubuntis, iwasang magkaroon ng hindi protektadong sex sa panahon ng iyong mayabong na panahon, bawat buwan.

Sa kabaligtaran, kung nagpaplano ka ng pagbubuntis, makipagtalik sa mayayamang panahon na kinakalkula sa paraang nabanggit sa itaas.

5. I-update ang iyong mga kalkulasyon bawat buwan

Patuloy na itala ang haba ng iyong siklo ng panregla upang matukoy nang tama ang iyong mayabong na panahon.

Tandaan na maraming mga kadahilanan, kabilang ang mga gamot, stress, at karamdaman, ay maaaring makaapekto sa oras ng obulasyon. Ang paggamit ng isang paraan ng kalendaryo upang mahulaan ang obulasyon ay maaaring hindi tumpak, lalo na kung ang iyong mga pag-ikot ay hindi regular.

Ang mga peligro ng paggamit ng isang kalendaryo ng birth control upang maiwasan ang pagbubuntis

Ang pagkontrol sa kapanganakan sa isang sistema ng kalendaryo ay hindi nagkakahalaga sa iyo ng anumang bagay at itinuturing na ligtas upang matulungan kang maiwasan ang pagbubuntis. Sinabi nito, ang sistema ng kalendaryo ay maaaring hindi magdulot ng isang malaking panganib sa kalusugan mo at ng iyong kasosyo.

Gayunpaman, kung ihahambing sa iba pang mga pamamaraan ng pagpipigil sa pagbubuntis, ang sistemang ito ay maaaring hindi masasabing sapat na epektibo sa pagkaantala sa pagbubuntis.

Ang dahilan dito, ang pagiging epektibo ng pagpaplano ng pamilya na ito ay nakasalalay sa bawat indibidwal. Nangangahulugan ito na kung ang kalendaryo ng pagkontrol ng kapanganakan ay epektibo para sa ibang mga mag-asawa, hindi kinakailangan na ang sistema ng kalendaryo ay epektibo din para sa iyo at sa iyong kasosyo.

Sa katunayan, tulad ng iniulat ng Mayo Clinic, 24 sa 100 mga kababaihan na gumagamit ng kalendaryong kontrol sa kapanganakan ay nakakaranas ng pagbubuntis sa unang taon ng pagsubok sa pamamaraang ito. Bilang karagdagan, ang natural na pagkontrol ng kapanganakan tulad nito ay hindi makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga sakit na nakukuha sa sekswal.

x