Bulimia nervosa: sintomas, sanhi at paggamot

x

Kahulugan ng bulimia

Ano ang bulimia?

Ang Bulimia o kilala rin bilang bulimia nervosa ay isang karamdaman sa pagkain na maaaring mapanganib sa buhay. Ang mga naghihirap, madalas ay hindi maaaring tumigil sa pagkain at palaging kumain ng maraming pagkain sa isang maikling panahon na hindi mapigilan.

Pagkatapos, dahil sa labis na takot sa labis na timbang, gagawin nilang suka, mabilis, at mag-eehersisyo ang kanilang sarili nang husto, ngunit hindi regular na mawalan ng timbang. Ito ang lahat ng hindi malusog na paraan upang mawalan ng timbang.

Kung mayroon kang karamdaman na ito, malamang na abala ka sa iyong timbang at hugis ng katawan.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang Bulimia ay isang sakit sa isip na nakakaapekto sa medyo karaniwang pag-uugali sa pagkain. Kadalasan, mas madalas na inaatake ang mga batang babae at kabataang babae, halimbawa, mga propesyonal na modelo at propesyonal na atleta na ang mga trabaho ay nangangailangan ng mataas na disiplina upang mapanatili ang hugis ng katawan.

Kahit na, hindi ito aalisin kung ang mga kalalakihan, matatanda, o cancer na dumaranas ng chemotherapy ay nakakaranas ng ganitong karamdaman sa pagkain.

Mga palatandaan at sintomas ng Bulimia

Ang mga posibleng palatandaan at sintomas ng bulimia ay kinabibilangan ng:

• Abala sa pag-iisip tungkol sa iyong timbang at hugis ng katawan.
• nakakaranas ng takot at pagkabalisa tungkol sa pagkakaroon ng timbang.
• Maraming malalaking pagkain sa isang maikling panahon. Habang kumakain, nawalan sila ng kontrol; hindi mapigilan o makontrol ang bahagi ng pagkain.
• Pagkatapos nito, pilitin ang iyong sarili na mag-ehersisyo nang husto o muling pukawin ang mga nilulon na pagkain. Minsan gumamit ng mga pampurga upang makatulong sa pagdidiyeta, pag-inom ng diet pills, panatilihing mahigpit ang mga pag-aayuno at iwasang kumain sa labas.
• Paggamit ng mga suplemento para sa labis na pagbaba ng timbang.
• Karaniwan, ang ugali ng pagdumi ay magbabago, halimbawa nakakaranas ng isang paggalaw ng bituka sa isang linggo nang hindi bababa sa tatlong buwan.
• Ang proseso ng pagpapagaling ng sugat ay medyo mahaba.
• Pakiramdam malamig buong araw ngunit pawisan ang mga kamay.
• Madaling magbalat ng tuyong balat at kuko.

Kailan ko dapat tawagan ang doktor?

Kung ikaw o ang isang taong pinapahalagahan mo ay nakakaranas ng mga palatandaan at sintomas na nabanggit sa itaas, agad na magpatingin sa doktor. Lalo na kung ipinapakita nito ang mga sumusunod na palatandaan:

• Palaging nagrereklamo tungkol sa pagiging mataba o maramdaman ang isang negatibong imahe sa sarili.
• Ang sobrang pagkain nang walang kontrol ngunit sa isang mahigpit na diyeta.
• Ayokong kumain sa publiko o sa harap ng ibang tao.
• Gumugol ng mahabang panahon sa banyo pagkatapos kumain.

Mga sanhi ng bulimia

Ang sanhi ng bulimia nervosa ay hindi alam na may kasiguruhan. Gayunpaman, inaangkin ng mga eksperto sa kalusugan na ang mga sanhi ng karamdaman sa pagkain na ito ay nauugnay sa genetika, kalusugan sa emosyonal, mga inaasahan sa publiko, at iba pang mga problema.

Mga kadahilanan sa peligro ng Bulimia

Bagaman hindi alam ang sanhi ng bulimia nervosa, ang mga sumusunod ay ilang mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang panganib:

• Pagbibinata o paglipat sa karampatang gulang;
• Ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng pagbuo ng ganitong karamdaman sa pagkain kaysa sa mga kalalakihan;
• May mga magulang o kapatid na mayroong kasaysayan ng mga karamdaman sa pagkain;
• Ang pagiging nasa ilalim ng presyur sa lipunan, lalo na ang mass media na palaging nagpapakita ng manipis na pustura ng katawan bilang isang pamantayan ng kagandahan;
• May mga karamdaman sa pag-iisip tulad ng kawalan ng kakayahang kontrolin ang galit, pagkalungkot, mga karamdaman sa pagkabalisa, pati na rin ang obsessive-mapilit na karamdaman;
• Sa ilalim ng stress ng trabaho kung ikaw ay isang modelo, artista o mananayaw;
• Nakaka-stress na magkaroon ng isang tiyak na timbang kung ikaw ay isang atleta.
• Bilang karagdagan, mayroon ding ilang mga katangian at sintomas na hindi nabanggit sa itaas. Kung mayroon kang parehong reklamo, mangyaring kumunsulta sa iyong doktor.

Mga komplikasyon sa Bulimia

Ang bulimia nervosa sa pangmatagalang maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon. Ang pinakakaraniwang nakakapinsalang epekto ng bulimia ay:

• Pag-aalis ng tubig na maaaring humantong sa pagkabigo sa bato.
• Ang mga problema sa puso at mga daluyan ng dugo, tulad ng pagkabigo sa puso o isang hindi regular na tibok ng puso.
• Malubhang pagkabulok ng ngipin, sakit sa lalamunan, at sakit sa gilagid.
• Sa mga kababaihan, ang pag-ikot ng panregla ay nagiging iregular.
• Mga problema sa pagtunaw dahil sa labis na pagkain habang pinipigilan ang gutom
• May karamdaman sa pagkatao, bipolar disorder, o iba pang karamdaman sa pag-iisip.
• Ang mababang pagpapahalaga sa sarili at mga relasyon sa mga asawa at mga tao sa paligid niya ay lumala.
• Pinsala sa sarili o paggawa ng mga pagtatangka sa pagpapakamatay.

Diagnosis at paggamot sa Bulimia

Ang impormasyon sa ibaba ay hindi kapalit ng payo medikal mula sa isang doktor; Laging kumunsulta sa isang propesyonal na doktor.

Upang ma-diagnose ang karamdaman sa pagkain bulimia nervosa, susuriin ng doktor ang iyong rekord ng medikal, magsagawa ng isang pisikal na pagsusuri, lalo na bigyang-pansin ang mga emosyon at diyeta.

Maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na magpatakbo ng isang EKG at mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang mga kaguluhan sa potasa, magnesiyo, at iba pang mga sangkap sa katawan.

Ano ang mga paggamot para sa bulimia?

Kapag mayroon kang karamdaman na ito, maaaring kailanganin mo ng maraming uri ng paggamot. Sinipi mula sa Mayo Clinic, ang pagsasama sa psychotherapy sa antidepressants ay maaaring maging pinakamabisang paraan upang gamutin ang kondisyon.

Ang paggamot sa pangkalahatan ay nagsasangkot ng isang diskarte sa koponan na kasama ang iyong pamilya, mga tagapagbigay ng pangangalaga, mga propesyonal sa kalusugan ng isip, at mga nutrisyonista. Maaaring kailanganin mo ang isang tagapamahala upang iugnay ang iyong pangangalaga.

Ang mga sumusunod ay mga pagpipilian sa paggamot para sa bulimia:

Psychotherapy

Ang Psychotherapy ay kilala rin bilang talk therapy o payo sa sikolohikal upang talakayin ang iyong bulimia sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip. Ang mga uri ng psychotherapy upang gamutin ang bulimia ay:

• Cognitive behavioral therapy, na makakatulong sa iyong gawing normal ang iyong diyeta at makilala ang hindi malusog, negatibong paniniwala at pag-uugali at palitan ang mga ito ng malusog at positibong.
• Ang pangangalaga na nakabatay sa pamilya, na kung saan ay therapy upang matulungan ang mga magulang na magsikap na pigilan ang hindi malusog na pag-uugali ng kanilang mga tinedyer, upang matulungan ang mga kabataan na muling makontrol ang kanilang pagkain, at matulungan ang mga pamilya na harapin ang mga problemang sanhi ng mga karamdaman sa pagkain.
• Ang interpersonal psychotherapy, na kung saan ay ang therapy para sa pag-overtake ng mga paghihirap sa iyong malapit na relasyon, ay tumutulong na mapabuti ang iyong mga kasanayan sa komunikasyon at paglutas ng problema.

Droga

Ang mga antidepressant ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng bulimia kapag kinuha kasabay ng mga hakbang sa psychotherapy. Ang antidepressant ay fluoxetine (Prozac), isang uri ng selective serotonin reuptake inhibitor (SSRI), na makakatulong kahit na hindi ka nalulumbay.

Edukasyong pampalusog

Ang isang dietitian ay maaaring magdisenyo ng isang plano sa pagkain upang matulungan kang makamit ang malusog na gawi sa pagkain, maiwasan ang gutom, at labis na pananabik. Ang regular na pagkain at hindi nililimitahan ang paggamit ng pagkain ay mahalaga sa pag-overtake ng bulimia.

Paggamot sa ospital

Ang Bulimia ay isang kondisyon na karaniwang maaaring magamot sa labas ng ospital. Gayunpaman, kung ang iyong mga sintomas ay malubha, na may malubhang komplikasyon, maaaring kailanganin mo ang paggamot sa ospital.

Paggamot sa bahay ng bulimia

Bilang karagdagan sa paggamot mula sa ospital, ang mga pasyente ng bulimia nervosa ay kailangan ding sumailalim sa pangangalaga sa bahay, kabilang ang:

• Sundin ang isang diyeta na itinuro ng isang doktor o nutrisyonista upang mapabuti ang may problemang pag-uugali sa pagkain at kontrolin ang timbang. Kasama rito ang pagtatakda ng mga bahagi at oras ng pagkain pati na rin ang pagsasaayos ng mga aktibidad.
• Alamin na harapin ang stress, tulad ng pag-eehersisyo, pagninilay, o paggawa ng mga aktibidad na nasisiyahan ka.
• Maging bukas tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo sa iyong pamilya at therapist. Kumuha ng regular na pagpapayo sa isang psychologist sa isang iskedyul.
• Nililimitahan ang paggamit ng social media na maaaring makaapekto sa kalagayan ng sikolohikal na pasyente.

Pag-iwas sa Bulimia

Ang sanhi ng bulimia nervosa ay hindi alam na may kasiguruhan, na ginagawang mahirap maiwasan ang karamdaman sa pagkain na ito. Gayunpaman, kailangan itong itanim sa iyong sarili, ang iyong pamilya, iyong sanggol, o ang isang tao na nagmamalasakit ka sa pagmamahal sa iyong sarili ay napaka kinakailangan.

Hindi mo kailangang maramdaman na mas mababa ka at isipin na ang iyong perpektong uri ng katawan ay payat. Kailangan mong malaman na ang pagkakaroon ng isang katawan na masyadong manipis ay hindi malusog at kahit na nakakagambala sa kalusugan.

Kung nais mo talagang magkaroon ng perpektong timbang ng katawan at mag-diet upang mawala ang timbang, magandang ideya na kumunsulta muna sa isang doktor o nutrisyonista.