Ang hindi pagpapahintulot sa lactose sa mga bata, ano ang dapat isaalang-alang?

Nakita mo na ba ang iyong maliit na karanasan sa pagtatae pagkatapos ng pag-inom ng gatas? Kung gayon, malamang na ang bata ay may lactose intolerance, lalo na kapag sinamahan ng iba't ibang iba pang mga katangian na sintomas. Kung hindi ginagamot, ang kondisyong ito ay magdudulot ng iba't ibang mga problemang nutritional sa mga bata. Upang hindi mapahamak, sumisid tayo nang mas malalim sa lactose intolerance sa mga bata at kung paano ito hawakan nang maayos.

Ano ang intolerance ng lactose sa mga bata?

Ang lactose intolerance ay ang hitsura ng mga klinikal na sintomas dahil ang katawan ay nahihirapan sa pagtunaw ng paggamit ng lactose, na siyang asukal sa gatas. Karaniwan, ang katawan ay may enzyme lactase, na gumaganap bilang isang breaker ng asukal upang mas madali itong ma-absorb ng katawan.

Ang lactase enzyme ay mananagot sa paglaon para sa pagbagsak ng lactose sa glucose at galactose, upang maaari itong direktang masipsip ng bituka. Gayunpaman, sa mga bata na walang lactose intolerant, ang kanilang mga katawan ay gumagawa lamang ng napakakaunting enzyme lactase mula sa bituka.

Bilang isang resulta, nahihirapan ang katawan ng bata na masira ang lactose na pumapasok, na sanhi ng paglitaw ng iba't ibang mga sintomas ng hindi pagpaparaan. Simula mula sa kabag, sakit ng tiyan, pagduwal, pagsusuka, maasim na bangkito, hanggang sa pagtatae.

Ang pagtatae ay isa sa mga tipikal na sintomas na naranasan ng mga batang may lactose intolerance. Sa madaling salita, ang lactose intolerance at pagtatae ay dalawang mga kondisyon na halos palaging nangyayari nang magkasama sa mga bata.

Ang impeksyon ng Rotavirus ay maaari ring magresulta sa hindi pagpaparaan ng lactose

Ang lactose ay mapagkukunan ng mga carbohydrates sa anyo ng asukal na karaniwang matatagpuan sa milk milk at formula milk. Matapos ubusin ng bata ang mga mapagkukunan ng pagkain o inumin na naglalaman ng lactose, responsable ang maliit na bituka sa paghiwalay nito sa glucose at galactose.

Ang proseso ng pagsipsip ay tinutulungan ng enzyme lactase na naroroon sa microvilli sa maliit na bituka na tisyu. Dito, responsable ang microvilli sa pagpapalawak ng ibabaw ng bituka upang mapadali ang pagsipsip ng mga nutrisyon sa mga bituka.

Bukod dito, ang mga resulta ng proseso ng pagsipsip ay pumapasok sa daluyan ng dugo upang maihatid sa buong katawan bilang mga sustansya. Gayunpaman, ito ay ibang istorya kung ang bata ay mayroong isang virus na tinatawag na rotavirus. Ang virus na ito ay itinuturing na mapanganib dahil madali itong mailipat at maaaring maging sanhi ng matinding pagtatae sa mga bata.

Ang pagtatae na sanhi ng rotavirus ay kung gayon ang nasira ang microvilli sa bituka. Bilang isang resulta, ang paggawa ng enzyme lactase, na talagang matatagpuan sa bituka, ay magambala upang ang halaga ay hindi optimal para sa digesting lactose.

Sa madaling salita, ang hindi pagpaparaan ng lactose ay hindi lamang maaaring maging sanhi ng pagtatae sa mga bata, kundi pati na rin kabaligtaran. Ang matinding pagtatae, lalo na ang sanhi ng rotavirus, ay maaaring humantong sa hindi pagpaparaan ng lactose sa mga bata.

Ano ang mga uri ng hindi pagpaparaan ng lactose sa mga bata?

Ang intolerance ng lactose sa mga bata ay hindi lamang isang uri, narito ang maraming uri:

1. Pangunahing hindi pagpaparaan ng lactose

Ang pangunahing hindi pagpaparaan ng lactose ay isa sa mga pinakakaraniwang uri ng hindi pagpaparaan sa mga bata. Ang kondisyong ito ay sanhi ng pagbawas sa paggawa ng enzyme lactase na may edad. Ginagawa nitong mahirap ang pag-inom ng gatas para sa mga bata na matunaw.

2. Pangalawang hindi pagpapahintulot sa lactose

Sa kaibahan sa pangunahing lactose intolerance, pangalawang lactose intolerance sa mga bata ay may gawi na mas madalas mangyari. Ang pangalawang lactose intolerance ay nangyayari kapag ang paggawa ng enzyme lactase ay bumababa dahil sa sakit, pinsala, o operasyon na kinasasangkutan ng bituka.

Ang ilang mga sakit na maaaring maging sanhi ng hindi pagpaparaan ng lactose sa mga bata ay kasama ang celiac disease at Crohn's disease.

3. Congenital lactose intolerance

Ang congenital lactose intolerance ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa iba pang dalawang uri ng hindi pagpaparaan. Ang kondisyong ito ay sanhi ng kawalan ng lactase enzyme na aktibidad sa katawan, na maaaring mana mula sa isang pamilya ng gen na tinatawag na autosomal recessive.

Bilang karagdagan, ang katutubo na lactose intolerance sa mga bata ay maaari ding makuha ng mga wala pa sa panahon na mga sanggol dahil sa hindi sapat na paggawa ng enzyme lactase.

Ano ang mga mapagkukunan ng pagkain na naglalaman ng lactose?

Karamihan sa lactose ay karaniwang matatagpuan sa mga produktong gatas at pagawaan ng gatas. Halimbawa, ang gatas, patis ng gatas, pulbos na gatas, at nonfat milk ay karaniwang naglalaman ng lactose sa kanila. Bilang karagdagan, ang iba't ibang mga produktong naproseso na pagkain ay madalas na binibigyan ng karagdagang gatas at mga produktong naproseso.

Mga produktong gatas at naproseso na naglalaman ng lactose

Narito ang ilang gatas at mga produkto nito na may nilalaman na lactose upang mabantayan sa mga batang walang intolerance:

• Gatas ng baka
• Gatas ng kambing
• Sorbetes
• Yogurt
• Keso
• Mantikilya

Mga uri ng pagkain na minsan naglalaman ng lactose

Narito ang ilang uri ng pagkain na kung minsan ay naglalaman ng lactose mula sa gatas, kaya't dapat pansinin ito sa mga batang walang intolerance:

• Mga biskwit
• Cake
• Tsokolate
• Kendi
• Mga siryal
• Fast food

Ang hindi pagpapahintulot sa lactose sa mga bata ay hindi maaaring maliitin. Mahusay na palaging suriin ang mga label ng sangkap ng pagkain dahil ang ilang mga pagkain ay maaaring maglaman ng "nakatagong" lactose.

Narito ang ilang uri ng pagkain na maaaring maglaman ng lactose:

• Tinapay
• Ang ilang mga naprosesong karne tulad ng sausage at ham
• Mayonesa

Paano gamutin ang lactose intolerance sa mga bata?

Hanggang ngayon, walang paggamot na maaaring dagdagan ang paggawa ng lactose sa mga batang walang pagpapahintulot. Gayunpaman, bilang isang magulang, makakatulong kang mapanatili ang kalagayan ng bata sa mga paraang tulad ng:

• Iwasang ubusin ang malalaking bahagi ng gatas o mga naprosesong produkto, at mas mabuti pang huwag kainin ang mga ito kahit maliit ang mga bahagi.
• Bigyang pansin ang mga sangkap ng komposisyon ng sangkap na nakalista sa mga produktong pagkain o inumin, lalo na para sa mga produktong madaling kapitan ng naglalaman ng lactose.
• Baguhin ang uri ng gatas para sa mga batang walang gatas na lactose.
• Sinipi mula sa medikal na bagong araw, ipinapayong sundin ang isang diyeta na walang lactose sa loob ng 2 linggo, pagkatapos ay muling ipakilala ang mga pagkain na may lactose upang masuri ang mga antas ng pagpapaubaya. Ang pag-ubos ng 12 gramo ng lactose sa isang pagkakataon ay tila walang anumang epekto.

Maraming mga kundisyon ng lactose intolerance sa mga bata ay pinapayagan pa rin silang kumain ng gatas at mga naprosesong produkto kahit na kaunti. Iyon lang, kung lumalabas na ang iyong anak ay hindi inirerekumenda na kunin ang gatas, ang mga naprosesong produkto, o iba't ibang uri ng pagkain na may nilalamang lactose, huwag magalala.

Ang mga bata ay maaari pa ring makakuha ng mapagkukunan ng kaltsyum, bitamina D, at iba pang mga nutrisyon mula sa mga sumusunod na mapagkukunan ng pagkain:

• Mga Almond
• Tofu
• Repolyo
• Salmon, tuna at mackerel
• Yolk ng itlog
• Atay ng baka

Matapos ang isang positibong pagsusuri ng hindi pagpaparaan ng lactose, kadalasang magmumungkahi ang doktor ng maraming uri ng pagkain at inumin na maaaring ubusin ng mga bata.

Inirekomenda din ng Mga Alituntunin para sa Balanseng Nutrisyon mula sa Ministri ng Kalusugan ng Indonesia na ang mga bata na nakakaranas ng pagtatae at hindi pagpaparaan ng lactose ay hindi dapat bigyan ng gatas mula sa mga mapagkukunan ng hayop. Sa halip, magbigay ng mga itlog, gatas ng toyo, at isda upang matulungan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng bata.

Samantala, kung ang isang bata ay nakakaranas ng pagtatae dahil sa hindi pagpaparaan ng lactose, inirekomenda ng Indonesian Pediatric Association (IDAI) ang mga sumusunod na aksyon:

• Pangangasiwa ng hypotonic oral rehydration fluid (CRO)
• Mabilis na rehydration para sa 3-4 na oras
• Ang gatas ng ina ay ibinibigay pa rin
• Hindi mo dapat palalampasin ang iyong pang-araw-araw na paggamit ng pagkain
• Hindi inirerekumenda ang dilute formula
• Palitan ang espesyal na formula milk ayon sa kondisyon ng bata
• Ang mga antibiotics ay ibinibigay lamang batay sa ilang mga indikasyon

Kung ang pagtatae sa isang bata na may lactose intolerance ay hindi mawawala sa loob ng 3 araw, kumunsulta kaagad sa doktor. Lalo na kung ang bata ay may lagnat, napakahusay na paggalaw ng bituka na halo-halong may dugo, at paulit-ulit na pagsusuka.

Kailan maaaring ibigay ang mga espesyal na formula milk sa mga bata?

Ang pagpapasuso ay hindi dapat palampasin hangga't ang bata ay may lactose intolerance at pagtatae. Ito ay dahil ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga immune sangkap na mahalaga upang matulungan ang proseso ng paggaling ng pagtatae.

Gayunpaman, kung ang bata ay hindi nakakakuha ng gatas ng ina, inirerekumenda ng IDAI na isaalang-alang ang pagbabago ng formula milk habang talamak na pagtatae (mas mababa sa 7 araw) tulad ng sumusunod:

1. Pagtatae nang walang pagkatuyot at banayad o katamtamang pag-aalis ng tubig: nagpapatuloy sa normal na pagpapakain ng pormula.
2. Ang pagtatae na walang pagkatuyot o banayad at katamtamang pag-aalis ng tubig na may mga klinikal na sintomas ng malubhang lactose intolerance (maliban sa pagtatae), maaaring ibigay ang formula na walang lactose.
3. Ang pagtatae na may matinding pag-aalis ng tubig ay maaaring bigyan ng lactose-free na pormula.

Mahalagang tandaan. Mas mahusay na iwasan ang pagbibigay ng formula milk para sa mga alerdyi sa mga bata na may matinding pagtatae, kahit na ang bata ay hindi nagpapakita ng halatang sintomas ng allergy. Sapagkat ang lactose intolerance at allergy sa pagkain ay dalawang magkaibang kondisyon na may iba't ibang paggamot.

x