Boron: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Benepisyo

Para saan ang boron?

Bagaman bihirang marinig, ang boron ay isang uri ng mineral na kailangan ng katawan. Oo, ang boron ay isang natural na nagaganap na mineral na ginagamit sa:

• Taasan ang density ng buto
• Tumulong sa paggamot sa osteoarthritis
• Tumulong sa pagbuo ng kalamnan
• Taasan ang antas ng testosterone
• Pagbutihin ang mga kasanayan sa pag-iisip at koordinasyon ng kalamnan
• Pagaan ang sintomas ng panregla

Ang mineral ng boron, na kilala rin bilang boric acid, ay ginagamit din bilang isang pangkasalukuyan na ahente at isang ahente ng patubig upang mabasa ang mga mata.

Para sa mga kababaihan, ang mga kapsula na naglalaman ng boric acid ay maaaring magamit upang gamutin ang mga impeksyon sa lebadura sa puki.

Paano ito gumagana?

Walang sapat na pananaliksik sa kung paano gumagana ang herbal supplement na ito. Talakayin sa iyong herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon. Gayunpaman, may ilang mga pag-aaral na ipinapakita na ang boron ay maaaring makaapekto sa pagsipsip ng kaltsyum, posporus, at magnesiyo mula sa pagkain. Ang mga mananaliksik at industriya ng parmasyutiko ay kasalukuyang nagpapakita ng pagtaas ng interes sa boron bilang isang kahalili sa carbon sa disenyo ng mga produktong gamot.

Dosis

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa isang herbalist o doktor bago gamitin ang lunas na ito.

Ano ang karaniwang dosis para sa boron?

Bagaman hanggang ngayon ay walang tiyak na mga panuntunan, ayon sa nagawang pagsasaliksik, ang pang-araw-araw na dosis ng boron ay 3-6 mg / araw. Huwag kumuha ng boric acid nang pasalita dahil maaari itong makamatay.

Gayunpaman, ang dosis na kakailanganin mo ay nakasalalay sa iyong edad, kalusugan, at maraming iba pang mga kundisyon. Ang mga herbal supplement ay hindi laging ligtas para sa pagkonsumo. Talakayin sa iyong herbalist o doktor para sa isang dosis na angkop para sa iyo.

Sa anong mga form magagamit ang boron?

Ang mga herbal supplement na ito ay maaaring magamit sa mga sumusunod na form at dosis:

• Tablet
• Capsule
• Solusyon

Mga epekto

Ano ang mga side effects ng boron?

Ang mga epekto na maaaring lumitaw mula sa paggamit ng mineral boron ay:

• Pagduduwal at pagsusuka
• Anorexia
• Hindi pagkatunaw ng pagkain (malaking dosis)
• Alopecia
• Dermatitis
• Talamak na pagkalason: panginginig, pag-atake, pagkamayamutin, kahinaan, pagkahilo, sakit ng ulo, pagkalungkot, pagbabalat ng balat, pantal

Hindi lahat ay nakakaranas ng ganitong epekto. Maaaring may iba pang mga epekto na hindi nakalista dito. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa ilang mga epekto, mangyaring kumunsulta sa iyong herbalist o doktor.

Seguridad

Ano ang dapat kong malaman bago kumuha ng boron?

Itabi ang boron sa isang tuyong lugar na malayo sa direktang sikat ng araw.

Dapat mong subaybayan ang mga sintomas ng matinding pagkalason.

Ang mga regulasyong namamahala sa paggamit ng mga herbal supplement ay hindi gaanong mahigpit kaysa sa mga gamot. Ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang matukoy ang kaligtasan nito. Bago gamitin, tiyakin na ang mga pakinabang ng paggamit ng mga herbal supplement ay higit sa mga panganib. Kumunsulta sa isang herbalist o doktor para sa karagdagang impormasyon.

Gaano kaligtas ang boron?

Huwag magbigay ng boron sa mga bata o sa mga nagdadalang-tao o nagpapasuso hanggang sa magkaroon ng mas maraming pananaliksik.

Pakikipag-ugnayan

Ang Boron ay isang mineral na maaaring dagdagan ang mga epekto ng estrogen at mabawasan ang mga epekto ng magnesiyo at posporus. Ang herbal supplement na ito ay maaaring makipag-ugnay sa iba pang mga gamot o sa anumang mga kondisyong pangkalusugan na mayroon ka. Kumunsulta sa isang herbalist o doktor bago gamitin.