Binge pagkain karamdaman: sintomas, sanhi, at paggamot

x

Kahulugan ng binge dahar ng karamdaman

Ano ang binge kumain ng karamdaman?

Ang Binge kumain ng karamdaman ay isang uri ng karamdaman sa pagkain kung saan ang isang tao ay patuloy na kumakain nang walang kontrol. Ang mga naghihirap ay magpapatuloy na mag-isip tungkol sa pagkain, naghahanap ng mga pagkakataong makakain kahit na palihim sila.

Karaniwan, ang mga taong may kondisyong ito ay nais na makatakas sa isang buhay na puno ng stress at sa gayon ay kumuha ng pagkain. Iniulat din nila na napakahirap ihinto ang pagkain.

Hindi tulad ng bulimia nervosa, ang mga taong nakakaranas ng karamdaman sa pagkain na ito ay magsisisi talaga pagkatapos kumain ng marami, ngunit hindi sila nagsisikap na mabawasan nang timbang nang maayos. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga taong may ganitong karamdaman sa pagkain ay may posibilidad na maging napakataba.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang Binge kumain ng karamdaman ay isang pangkaraniwang uri ng karamdaman sa pagkain. Ang may problemang pag-uugali sa pagkain na ito ay maaaring umabot sa anumang edad, ngunit kadalasang matatagpuan sa mga kabataan.

Mga palatandaan at sintomas ng binge dahar ng karamdaman

Ang mga palatandaan at sintomas ng isang taong nakakaranas ng binge dahar ng karamdaman ay:

• Mabilis na kumakain ng napakaraming pagkain, halimbawa, sa loob ng 2 oras na pagkain ng 2 malalaking pagkain.
• Ang pag-uugali sa pakiramdam ng pagkain ay wala sa kontrol o hindi kontrolado.
• Patuloy na kumain kapag hindi ka nagugutom, kahit na busog ka.
• Madalas kumain ng tahimik o lihim.
• Matapos ang labis na pagkain, pakiramdam ng inis at nagkasala sa iyong sarili.
• Minsan sinusubukan nilang pigilin ang pagkain, ngunit nagdudulot ito ng mas malaking gana.
• Hindi palaging, ngunit ang karamihan sa mga kumakain ng binge ay napakataba.

Maaaring may mga palatandaan at sintomas ng labis na pagkain na hindi nakalista sa itaas. Kung mayroon kang mga alalahanin tungkol sa ilang mga sintomas, kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng mga palatandaan ng binge dahar ng karamdaman, mas mahusay na magpatingin sa doktor. Lalo na kung ipinapakita nito ang mga sumusunod na palatandaan:

• Sobrang bilis ng sobrang pagkain
• Sinusubukang itago ang pagkain sa ilang mga lugar na kinakain nang lihim.
• Patuloy na tumataas ang timbang.

Mga sanhi ng binge kumain ng karamdaman

Hindi alam kung eksakto kung ano ang sanhi ng mga karamdaman sa pagkain tulad ng binge dahar disorder. Gayunpaman, tulad ng iniulat ng website ng National Health Service, ang ilan sa mga posibilidad na maaaring magpalitaw ng may problemang pag-uugali sa pagkain ay ang:

• Ang pagiging masyadong nag-aalala tungkol sa iyong timbang at hugis ng katawan, dahil sa presyon mula sa lipunan o iyong trabaho, halimbawa, isang ballet dancer, modelo o atleta.
• Palaging pinupuna tungkol sa mga gawi sa pagkain, hugis ng katawan, at timbang.
• Magkaroon ng isang karamdaman sa pagkabalisa, obsessive-mapilit na karamdaman, pagkalumbay, o pagkagumon sa droga o alkoholismo.
• Inabuso nang sekswal.

Mga kadahilanan sa peligro para sa binge kumain ng karamdaman

Bagaman hindi alam ang sanhi, maraming mga kadahilanan na maaaring dagdagan ang iyong panganib na kumain ng binge, kabilang ang:

• PagkainKaramihan sa mga nagdurusa dati sa diyeta ay mayroon ding depression.
• Mga problemang sikolohikal. Ang isang binge eater ay karaniwang nararamdaman na negatibo tungkol sa kanilang hitsura at mga nakamit, isa na rito ay dahil sa stress at presyon sa kapaligiran.
• Kasaysayan ng medikal na pamilya.Maaari kang mapanganib sa kondisyong ito kung ang iyong mga magulang o kapatid ay mayroon ding kundisyon.

Mga komplikasyon ng binge dahar ng karamdaman

Ang sakit na kumakain ng bingo ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon kung hindi ginagamot, kabilang ang:

• Ang kalidad ng buhay ay lumala, dahil ang personal, panlipunan, at buhay sa trabaho ay nagambala.
• Ang labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib ng iba't ibang mga malalang sakit, tulad ng sakit sa puso, type 2 diabetes, GERD, at sleep apnea.
• Nakakaranas ng karamdaman sa pag-iisip, tulad ng pagkalungkot, bipolar disorder, pagkabalisa sa pagkabalisa, at pagkagumon.

Diagnosis at paggamot ng binge eating disorder

Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal. Laging kumunsulta sa iyong doktor.

Upang masuri ang karamdaman sa pagkain na ito, magrekomenda ang iyong doktor ng isang sikolohikal na pagsusuri, kasama ang isang talakayan tungkol sa iyong mga nakagawian sa pagkain.

Hihilingin din sa iyo ng doktor na sumailalim sa mga medikal na pagsusuri upang suriin ang mga komplikasyon mula sa labis na pagkain na karamdaman na ito, tulad ng mataas na kolesterol, mataas na presyon ng dugo, mga problema sa puso, diabetes, GERD at ilang mga problema sa paghinga habang natutulog.

Ang mga medikal na pagsusuri ay maaaring may kasamang:

• Eksaminasyong pisikal.
• Pagsubok sa dugo at pagsusuri sa ihi.
• Konsulta sa sentro ng kaguluhan sa pagtulog.

Ano ang mga paggamot para sa binge eating disorder?

Mayroong maraming mga paraan upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkain, kabilang ang:

Psychotherapy

Sa paggamot sa psychotherapy, tinutulungan ng mga doktor ang mga pasyente na baguhin ang hindi malusog na gawi sa pagkain at bawasan ang labis na pagkain. Ang mga halimbawa ng psychotherapy na karaniwang ginagawa ay

• Cognitive behavioral therapy (CBT). Ang Cognitive behavioral therapy ay maaaring makatulong sa mas mahusay na tugunan ang mga isyu na maaaring magpalitaw ng mga yugto ng labis na pagkain, tulad ng mga negatibong damdamin tungkol sa iyong katawan o isang nalulumbay na kondisyon.
• Interpersonal psychotherapy. Ang ganitong uri ng therapy para sa binge dahar ng karamdaman ay nakatuon sa mga ugnayan ng pasyente sa ibang mga tao. Ang layunin ay upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa relasyon sa ibang mga tao, kabilang ang pamilya, mga kaibigan at kasamahan sa trabaho.
• Dialectical behavior therapy. Ang form na ito ng therapy ay maaaring makatulong sa mga pasyente na malaman ang mga kasanayan sa pag-uugali upang harapin ang stress, pangalagaan ang emosyon, at pagbutihin ang iyong mga relasyon sa ibang mga tao, na lahat ay maaaring mabawasan ang pagnanasa na kumain nang labis.

Pagkuha ng gamot

Ang Lisdexamfetamine dimesylate (Vyvanse), isang gamot para sa attention-deficit hyperactivity disorder, ay isang gamot na nagpapagamot sa katamtaman hanggang sa malubhang binge eating disorder sa mga may sapat na gulang.

Kasama sa mga karaniwang epekto ang tuyong bibig at hindi pagkakatulog, ngunit ang mas malubhang epekto ay maaaring mangyari.

Maraming iba pang mga uri ng gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng isang karamdaman sa pagkain, kabilang ang:

• Topiramate (Topamax). Kadalasang ginagamit upang makontrol ang mga seizure, ang topiramate ay natagpuan din upang mabawasan ang mga yugto ng labis na pagkain. Gayunpaman, may mga epekto, tulad ng pagkahilo, nerbiyos, pag-aantok, at paghihirap na magtuon.
• Mga antidepressant. Maaaring mabawasan ng mga antidepressant ang labis na pagkain sa pamamagitan ng pag-apekto sa ilang mga kemikal sa utak na nauugnay sa kondisyon upang ang kontrol sa labis na pagkain ay maaaring makontrol.

Tratuhin ang binge kumain ng karamdaman sa bahay

Bukod sa paggamot ng doktor, ang mga pasyente na may ganitong karamdaman sa pagkain ay kailangan ding sumailalim sa pangangalaga sa bahay, kabilang ang:

• Karamihan sa iyong pagnanais na kumain ay emosyonal, kaya subukang makilala sa pagitan ng tunay na kagutuman. Pagkatapos, manatili sa iyong iskedyul ng diyeta, halimbawa 3 pagkain sa isang araw na may ilang meryenda sa hapon.
• Bilang karagdagan, kapag lumitaw ang pagnanais na kumain, maaari kang huminga nang malalim at pagkatapos ay tanungin ang iyong sarili kung bakit dapat ka kumain ngayon, bakit hindi mamaya, kung bakit ang pagkaing ito, bakit ngayon, ano ang nararamdaman mo. Ang pag-iisip tungkol sa lahat ng mga katanungang ito ay magbabawas ng iyong gana sa pagkain at titigil sa pagkain.
• Sa isip, gagana rin ang pamumuhay ng malusog na pamumuhay. Ang pag-eehersisyo, pagkuha ng sapat na pagtulog, o pagsali sa isang pamayanan kasama ang mga taong may parehong karamdaman sa pagkain ay makakatulong talaga. Mapapabuti nito ang iyong pakiramdam tungkol sa iyong araw.

Pag-iwas sa binge kumain ng karamdaman

Walang tiyak na paraan upang maiwasan ang labis na pagkain na karamdaman. Gayunpaman, inirerekomenda ng mga eksperto sa kalusugan na malinang ang pag-ibig sa sarili, lalo na sa hugis at timbang ng katawan.

Upang hindi kumain nang labis, kailangan mo ring magpatibay ng isang malusog na diyeta, lalo na ang pamamahala ng tamang oras at pagkain ng mga bahagi. Dagdagan ang edukasyon sa sarili upang mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan at manatiling aktibo at maglaro ng palakasan.