Mga komplikasyon ng osteoporosis na kailangang bantayan

Kung hindi ginagamot, ang osteoporosis ay maaaring maging sanhi ng iba`t ibang mga problema sa kalusugan. Ang mga komplikasyon mula sa osteoporosis ay magkakaiba-iba at hindi pareho para sa bawat tao. Muli, ang lahat ay nakasalalay sa kalagayan ng bawat tao. Narito ang ilan sa mga pinaka madaling kapitan mga komplikasyon at kung paano ito maiiwasan.

Ang pinakakaraniwang komplikasyon ng osteoporosis

Ang Osteoporosis ay isang kundisyon kung mawawala ang density ng mineral sa mga buto, na ginagawang mas malutong at madaling kapitan ng bali. Ang sakit sa pagkawala ng buto na ito ay maaaring lumitaw na may isang hanay ng mga kundisyon mula sa banayad hanggang sa matindi.

Kapag ang antas ay malubha at hindi ka nakakakuha ng tamang paggamot sa osteoporosis at sa lalong madaling panahon, maraming mga komplikasyon na nagkukubli tulad ng:

1. Nabali ang mga buto

Ang isa sa mga pinaka-karaniwang komplikasyon ng osteoporosis ay bali. Ang mga lugar ng buto na nawalan ng density ng mineral sa paglipas ng panahon ay unti-unting mabali. Ang gulugod, balakang, at pulso ay ang mga lugar ng buto na madalas na bali kapag nangyayari ang osteoporosis.

Bali ng gulugod

Ang bali ng gulugod ay isang kondisyon kapag ang maliliit na buto sa likuran na lugar ay nasira alinman sa isa o higit pa. Kung mayroon kang osteoporosis, ang mga bali ay naging isang komplikasyon na napaka-prone na mangyari. Kahit na ang baluktot o pag-ubo ng marahas ay maaaring agad na mabali ang iyong gulugod.

Kapag nasira ang gulugod, kadalasan ay sinamahan ito ng sakit sa lugar na kasama ang gulugod mula sa ibabang likod hanggang sa gitna. Sa katunayan, ang kondisyon ay madalas na lumalala kapag umupo ka o tumayo nang mahabang panahon.

Ang isang vertebral bali ay karaniwang sanhi ng isang pagbawas sa taas. Kung ang mga buto ay medyo nasira, hindi imposible na ang iyong pustura ay maging baluktot.

Bilang karagdagan, ang isa sa mga komplikasyon na nagaganap dahil sa walang malay na mga sintomas ng osteoporosis ay maaari ding maging sanhi ng sakit na hindi mawawala sa iyong likod at leeg.

Bale sa Hita

Ang mga bali sa balakang ay karaniwang sinamahan ng sakit ng iba't ibang antas. Ang isang tao ay maaaring makaramdam lamang ng kaunting sakit ngunit nakalakad pa rin. Sa kabilang banda, ang isang tao ay maaaring hindi na mapasan ang bigat ng kanyang sariling katawan.

Ngunit sa pangkalahatan, ang mga komplikasyon mula sa osteoporosis ay mga kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng:

• Sakit sa balakang.
• Pamamaga o pasa
• Ang kahirapan sa paglalakad o pagtayo ay dapat na normal.
• Ang binti sa isang gilid ng apektadong lugar ay lilitaw na mas maikli o baluktot.

Minsan ang mga buto sa balakang ay napakahina bilang isang resulta ng osteoporosis na kahit na ang magaan na aktibidad ay maaaring gawing mas malala ang kondisyon. Kadalasan, ang mga taong may ganitong bali ay maaari pa ring tumayo at maglakad ngunit may matinding sakit sa singit, tuhod, o ibabang hita.

Nabali ang pulso

Ang mga bali sa pulso ay isang karaniwang komplikasyon ng osteoporosis. Ang kondisyong ito ay karaniwang nai-trigger kapag ang mga taong may osteoporosis ay gumagamit ng kanilang mga palad bilang isang suporta kapag nahuhulog sila. Bilang isang resulta, ang lugar ng pulso ay nagdadala ng labis na timbang para sa mga taong may osteoporosis.

Kapag nasira ang pulso, maraming mga sintomas ang lilitaw, tulad ng:

• Sakit, pamamaga, at pasa sa pulso o base ng hinlalaki.
• Ang iyong pulso ay baluktot sa isang hindi likas na anggulo.
• Bumuo ka ng isang masakit na pang-amoy kapag sinubukan mong maunawaan ang isang bagay sa lugar ng nasugatan na kamay.

2. Osteoarthritis

Ayon sa National Osteoporosis Foundation, ang osteoporosis na lumalala at hindi ginagamot kaagad ay maaaring humantong sa mga komplikasyon sa anyo ng iba pang mga karamdaman sa musculoskeletal, lalo na osteoarthritis. Totoo ito lalo na kapag ang buto na naging porous ay nagdaragdag ng presyon sa mga kasukasuan sa paligid nito.

Ang Osteoarthritis ay pagkalkula ng mga kasukasuan na karaniwang nangyayari sa paligid ng balakang, tuhod, leeg at ibabang bahagi ng katawan. Pangkalahatan, ang sakit na ito ay nangyayari sa mga kasukasuan na nasugatan bilang isang resulta ng labis na paggamit. Gayunpaman, ang presyon na nangyayari sa mga kasukasuan dahil sa pagkawala ng buto ay maaari ring humantong sa pagkalkula ng mga kasukasuan.

3. Pagkalumbay

Ang depression ay isang psychiatric disorder na maaaring lumitaw bilang isang komplikasyon ng advanced osteoporosis. Ito ay sapagkat ang mga tao na ang pagkawala ng buto ay wala sa kontrol ay madalas na nahihirapang ilipat.

Bilang isang resulta, gumugugol sila ng maraming oras sa kama o upuan. Pinahihirapan ito para sa mga taong may osteoporosis na gumawa ng mga bagay nang mag-isa. Ang tulong mula sa ibang tao ay palaging kakailanganin kahit para makatayo na lang sa kama.

Ang kanyang iba`t ibang libangan at pang-araw-araw na gawain tulad ng paghahardin, pagluluto, at paglalakbay ay maaaring mahirap gawin mag-isa. Kahit na posible, ang mga taong may osteoporosis ay karaniwang nangangailangan ng tulong sa wheelchair. Ang dahilan dito, ang iba`t ibang mga aktibidad na ito ay hindi nakakarelaks ngunit masakit.

Kung ang mga damdaming at kaisipang ito ay hindi binago o pinamamahalaan sa isang positibong paraan, hindi imposibleng makaranas ng pagkalungkot ang nagdurusa. Ang pagsali sa isang pangkat ng suporta o pagsasama ng mga taong may osteoporosis ay maaaring maging isang solusyon.

Sa ganoong paraan, ang mga taong may osteoporosis ay hindi na nag-iisa. Bilang karagdagan, ang paggawa ng iba't ibang mga nakakatuwang bagay ay maaari ding makatulong na mailipat ang iyong isip tungkol sa iyong karamdaman.

4. Mga problema sa puso

Batay sa kamakailang pagsasaliksik, lumalabas na ang osteoporosis ay maaaring humantong sa mga problema sa puso, lalo na ang coronary heart disease.

Ito ay sapagkat sa mga taong may osteoporosis, ang bilis na masira ang buto ay mabilis. Bilang resulta, tumataas ang antas ng calcium sa dugo. Maaari nitong madagdagan ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis na siyang sanhi ng coronary heart disease.

Samakatuwid, hangga't ikaw ay malusog pa rin o may banayad na osteoporosis, agad na mag-iwan ng isang malusog na pamumuhay. Kumuha ng maraming ehersisyo na mabuti para sa mga buto at ubusin ang mga pagkain na nagpapalakas ng buto. Bilang karagdagan, panatilihing malusog ang iyong mga buto mula sa isang maagang edad sa pamamagitan ng pag-iwas sa iba't ibang mga sanhi ng osteoporosis.

Gumawa ng iba't ibang pag-iingat laban sa pagkawala ng buto upang mapanatiling malakas at malusog ang mga buto. Kumuha ng isang pagsubok sa density ng buto upang maunawaan kung gaano kalusog ang iyong mga buto. Sa ganoong paraan, maaari kang maging mas determinadong gawin ang mga susunod na hakbang para sa isang mas malusog na katawan.