Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang eczema sa mga sanggol?
- Ang mga pagkain ng mga ina na nagpapasuso ay sanhi ng eczema sa mga sanggol
- Iwasan ang mga pagkaing sanhi ng mga alerdyi
- Kumain ng mga pagkain na maaaring suportahan ang kaligtasan sa sakit
- Dapat ding isaalang-alang ang paggamit ng pagkain ng sanggol
- Pagtagumpay sa eksema sa mga sanggol
Ang eczema sa mga sanggol ay maaaring gawing hindi komportable ang mga sanggol at umiyak ng sobra. Maaaring subukan ng mga sanggol ang kanilang mga makati na lugar kapag ang eczema ay umuulit ngunit ang paggamot ay maaaring gawing mas malala ang eksema. Ang ilang mga bagay na maaaring kailangan mong iwasan kung ang iyong sanggol ay may eksema, isa na rito ay ang ilang mga pagkain na natupok ng mga ina na nagpapasuso. Anumang bagay?
Ano ang eczema sa mga sanggol?
Ang eczema o kilala rin bilang atopic dermatitis ay isang nagpapaalab na kondisyon ng balat kung saan ang balat ay pula, inis, magaspang, at posibleng mag-scaly. Minsan, ang mga maliliit na bugal na puno ng likido ay maaari ring lumitaw kapag ang sanggol ay may eksema. Karaniwan, lumilitaw ang eksema sa mga pisngi, noo, likod, kamay at paa.
Ayon sa KidsHealth, ang eczema ay maaaring mangyari sa isa sa sampung bata. Ang mga simtomas ay maaaring lumitaw maraming buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol, o sa edad na 3-5 taong gulang. Ang kalahati ng mga bata na nakaranas ng eksema sa kanilang pagkabata, ay maaaring makaranas ng eksema sa pagbibinata.
Huwag magalala, hindi nakakahawa ang eksema. Gayunpaman, ang sanhi ng eczema sa mga sanggol ay hindi tiyak. Kung ang iyong sanggol ay mayroong eksema, marahil ay dapat mong iwasan ang ilan sa mga bagay na maaaring magpalitaw ng eksema sa sanggol na bumalik. Isa sa mga bagay na maaaring magpalitaw ng eksema ay ang pagkain na natupok ng mga ina na nagpapasuso.
Ang mga pagkain ng mga ina na nagpapasuso ay sanhi ng eczema sa mga sanggol
Ang pagkain lamang ay hindi sanhi ng eksema. Gayunpaman, ang pagkain sa kaunting lawak ay nakakaapekto sa paglitaw ng mga sintomas ng eczema sa mga sanggol. Lalo na kung ang sanggol ay may ilang mga alerdyi sa pagkain.
Ang isang ina na nagpapasuso pa rin sa kanyang sanggol ay maaaring magkaroon ng pansin sa mga pagkaing kinakain niya. Ito ay sapagkat ang pagkain na kinakain ng ina ay maaaring makapasok sa katawan ng sanggol sa pamamagitan ng gatas ng ina.
Iwasan ang mga pagkaing sanhi ng mga alerdyi
Kung ang isang sanggol na may eczema ay nagpapasuso pa rin, mas mainam na iwasan ng ina ang mga karaniwang pagkain na sanhi ng mga alerdyi. Ayon sa American Academy of Pediatrics, ang ilang mga pagkain na madalas na sanhi ng mga alerdyi at dapat iwasan ng mga ina na nagpapasuso ay:
- Gatas ng baka
- Mga mani
- Itlog
- Shellfish o iba pang pagkaing-dagat
Hindi ka nito pipigilan na ipagpatuloy ang pagpapasuso sa iyong sanggol hanggang sa 2 taong gulang. Dagdag pa, ang pagpapasuso sa iyong sanggol ay maaaring maprotektahan ang iyong sanggol mula sa mga epekto ng eczema. Ito ay dahil ang gatas ng ina ay naglalaman ng mga espesyal na antibodies na maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit ng sanggol.
Kumain ng mga pagkain na maaaring suportahan ang kaligtasan sa sakit
Upang maiwasan ang pag-ulit ng eksema sa mga sanggol, ang mga ina na nagpapasuso ay dapat ding kumain ng maraming pagkain na maaaring suportahan ang kaligtasan sa sakit. Ang isa sa mga ito ay ang pag-ubos ng mga pagkain na naglalaman ng mga probiotics habang nagpapasuso, at inirerekumenda din na maubos sa panahon ng pagbubuntis.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang probiotics ay maaaring mapanatili ang isang balanse ng mahusay na bakterya sa gat, upang ito naman ay maaaring mapalakas ang kaligtasan sa sakit. Ang ilang mga pagkaing naglalaman ng mga probiotics ay ang yogurt, tempeh, at kimchi.
Dapat ding isaalang-alang ang paggamit ng pagkain ng sanggol
Bukod sa pagkain ng ina, ang sariling pagkain ng sanggol ay maaari ring makaapekto sa eksema, lalo na kung ang sanggol ay tumatanggap ng bote ng gatas o nakatanggap ng iba pang mga pagkain bukod sa gatas ng ina.
Kung ang iyong sanggol ay nakain ng bote at may malubhang eksema, maaaring kailanganin mong bigyan siya ng isang hindi alerdyik na pormula, tulad ng isang pormula na ginawa mula sa hydrolyzed protein.
Samantala, kung ang iyong sanggol ay nagsimulang makatanggap ng solidong pagkain, dapat mong alayin ang pagkain ng bata isa-isa. Matapos kumain ng sanggol, maghanap ng mga palatandaan kung ang isang pantal o mapula-pula na mga spot ay lilitaw sa balat ng sanggol o kung ang sanggol ay nararamdaman na makati. Kung gayon, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng allergy sa pagkain.
Gayunpaman, kadalasan ang isang bagong reaksiyong alerdyi ay lilitaw pagkatapos ng ilang araw ng sanggol na kumakain ng mga pagkain na sanhi ng mga alerdyi. Samakatuwid, maaaring kailangan mong magpatingin sa doktor upang kumpirmahin ang mga alerdyi sa mga sanggol.
Pagtagumpay sa eksema sa mga sanggol
Upang makatulong na makitungo sa eksema, bigyan din ang mga pagkain ng sanggol na naglalaman ng mga probiotics upang suportahan ang kanilang kaligtasan sa sakit. Gayundin, bigyan ang mga pagkain ng iyong sanggol na mataas sa mahahalagang mga fatty acid tulad ng salmon, sardinas, tuna, almonds, walnuts, avocados, at iba pa.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang mahahalagang fatty acid ay maaaring makatulong na labanan ang pamamaga sa katawan, sa gayon suportahan ang kalusugan ng balat ng sanggol.
x