Paano mapupuksa ang acne, mula sa nakapagpapagaling hanggang natural

Paano alisin ang acne

Ang acne ay isang problema sa balat na karaniwan sa sinuman, anuman ang edad at kasarian. Ang hindi nakahahawang sakit sa balat na ito ay talagang hindi naiuri bilang malubha kung agad na ginagamot. Ano ang mga paraan upang matanggal ang acne?

Karamihan sa mga tao ay maaaring subukan ang mga gamot sa acne na hindi inireseta ng isang doktor. Kung hindi ito gumagaling pagkatapos ng ilang linggo, pinapayuhan kang kumunsulta sa doktor.

Bukod sa paggamot sa acne, ang pagkonsulta sa iyong doktor ay maaari ding makatulong sa iyo na maiwasan ang mga peklat sa acne at iba pang mga problema sa balat. Hindi lamang iyon, magbibigay din ang doktor ng ilang payo sa paggamot sa balat na may acne.

Ang pagpili kung paano mapupuksa ang acne na inirekomenda ng doktor ay depende sa tatlong bagay, katulad:

• edad,
• mga uri ng acne, at
• ang tindi ng acne.

Matapos mabigyan ng paggamot mula sa isang doktor, maaari mo ring magawa ang ibang mga paraan upang matanggal ang acne, mula sa natural na sangkap hanggang sa pangangalaga sa balat ng acne.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ang matinding acne na hindi nawala ay tiyak na hahantong sa stress at kawalan ng kapanatagan. Lalo na kapag ang lahat ng mga remedyo sa acne at natural na mga remedyo upang mapupuksa ang acne ay sinubukan.

Kung nakakaranas ka ng mga palatandaan sa ibaba, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa iyong problema sa acne.

• Ang ordinaryong gamot sa acne ay hindi gumagana.
• Impeksyon sa acne na namamaga at mukhang pula.
• Maraming acne scars sa mukha.
• Ang sanhi ng acne ay ang pagkonsumo ng mga gamot.
• Pakiramdam nalulumbay at walang katiyakan dahil sa acne.

Over-the-counter na gamot sa acne

Bago kumunsulta sa isang doktor, ang pinakakaraniwang paraan upang matanggal ang acne ay ang paggamit ng mga over-the-counter na gamot. Maraming uri ng mga gamot na over-the-counter para sa banayad hanggang katamtamang acne.

Ang mga gamot na ito ay magagamit sa iba't ibang mga form, mula sa lotion, gel, paglilinis ng mga sabon, hanggang sa mga cream.

Bago bumili ng gamot sa acne, magandang kilalanin ang mga aktibong sangkap dito. Nilalayon nitong makita kung tumutugma ang aktibong tambalan sa iyong uri ng balat.

Narito ang ilang mga aktibong sangkap na madalas na kasama sa mga remedyo sa acne.

• Benzoyl peroxide: pinapatay ang bakterya na sanhi ng acne at tinatanggal ang mga patay na selula ng balat.
• Azelaic acid: makatulong na mapagtagumpayan ang hyperpigmentation sa balat dahil sa mga blackhead.
• Salicylic acid: pinipigilan ang mga baradong pores.
• Alpha hydroxy acid (AHA): tinatanggal ang patay na mga cell ng balat at binabawasan ang pamamaga sa balat.
• Dapsone: tumutulong sa paggamot sa mga namamagang pimples, tulad ng papules at nodules.
• Asupre: alisin ang mga patay na selula ng balat at makakatulong na mabawasan ang paggawa ng labis na sebum (langis).

Nagreseta ng gamot sa acne

Kung ang paggamit ng mga over-the-counter na gamot sa acne ay hindi gagana, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Matapos maisagawa ang pisikal na pagsusuri at lumabas ang mga resulta ng diagnosis, magbibigay ang doktor ng isang bilang ng mga pagpipilian sa gamot upang gamutin ang acne, lalo na sa mga sumusunod.

Pang-gamot na paksa

Ang isang uri ng gamot na inireseta ng doktor bilang isang paraan upang matanggal ang matigas na acne ay isang gamot na pangkasalukuyan. Ang mga pangkasalukuyan na gamot, tulad ng mga cream, gel, at paglilinis ng mga sabon, ay direktang inilalapat sa balat.

Hindi tulad ng mga over-the-counter na gamot, ang mga pangkasalukuyan na gamot na inireseta ng mga doktor upang gamutin ang acne ay may posibilidad na magkaroon ng mataas na dosis. Ang mga halimbawa ay ang mga sumusunod.

• Retinoids (Vitamin A derivative): pinapanatili ang malinis na mga pores at binabawasan ang produksyon ng sebum.
• Antibiotics + benzoyl peroxide: labanan ang bakterya na sanhi ng acne at alisin ang mga patay na selula ng balat.
• Mga antibiotiko + retinoid: tulungan tanggalin ang mga blackheads, mabuti whiteheads pati na rin ang mga blackhead.

Umiinom ng gamot

Hindi lamang mga pamahid at cream, ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng gamot sa bibig upang matanggal ang acne. Ito ay upang ang mga aktibong compound na ito ay maaaring pumatay ng bakterya mula sa balat o makontrol ang mga hormon na sanhi ng acne.

Tandaan na ang mga gamot sa bibig ay magagamit lamang sa pamamagitan ng reseta at ibinibigay sa batayan ng sintomas. Mayroong maraming uri ng mga gamot na maaaring mag-alok ng mga doktor bilang mga nagtanggal ng acne, lalo:

• Antibiotics para sa acne: gamutin ang pinakamalalim na mga layer ng balat, tulad ng mga nodule at cystic acne.
• Mga gamot na Contraceptive (birth control pills): tumutulong sa balansehin ang mga androgen hormone.
• Isotretinoin: gamutin ang matinding acne sa pamamagitan ng pagbawas ng produksyon ng langis at pag-aalis ng bakterya na sanhi ng acne.

Ang gamot na mapupuksa ang acne ay karaniwang magpapakita ng mga resulta pagkatapos magamit nang maraming linggo. Samakatuwid, regular na kumunsulta sa doktor at huwag sumuko nang mabilis sa paggagamot.

Mga likas na sangkap upang magkaila ang acne

Bukod sa mga gamot, tulad ng mga cream at antibiotics, maaari mo ring mapabilis ang proseso ng pagbawi sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na sangkap.

Ang mga sangkap sa ibaba ay itinuturing na tanyag na natural na mga remedyo ng acne dahil madali itong gamitin at mas abot-kayang.

Langis ng puno ng tsaa

Isa sa mga likas na sangkap na madalas gamitin upang matanggal ang acne ay langis ng puno ng tsaa o langis ng tsaa.

Langis ng puno ng tsaa kilala sa mahabang panahon bilang isang natural na lunas sa acne dahil ang mga katangian ng antibacterial dito ay maaaring pumatay ng bakterya na sanhi ng acne. Pinatunayan ito ng pananaliksik mula sa Ang Australasian Journal of Dermatology .

Sa pag-aaral na ito ay ipinakita na ang balat na may banayad hanggang katamtamang acne ay lumitaw upang mapabuti pagkatapos maglapat ng langis ng tsaa. Sa katunayan, walang malubhang epekto na lilitaw pagkatapos magamit langis ng puno ng tsaa .

Kahit na, kailangan pa ng karagdagang pagsasaliksik upang matukoy kung ang langis ng puno ng tsaa ay maaaring magamit upang gamutin ang iba pang mga uri ng acne.

Aloe vera gel

Ang isa pang natural na paraan ay sa tulong ng aloe vera gel para sa acne. Ang aloe vera gel ay ipinakita upang makatulong na labanan ang bakterya, mabawasan ang pamamaga, at maitaguyod ang paggaling ng sugat.

Ayon sa pananaliksik na inilathala sa Indian Journal of Dermatology , ang nilalaman ng lupeol, salicylic acid, urea nitrogen, at phenol sa aloe vera ay pumipigil sa bakterya na sanhi ng acne.

Ang Aloe vera gel ay maaari ding mailapat sa balat nang walang anumang halo o kasama ng iba pang mga gamot sa acne. Kahit na, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor bago mo isama ang aloe vera sa paggamot sa acne.

Mahal

Alam mo bang lumalabas na ang pulot para sa acne ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo? Ang honey, lalo na ang uri ng manuka honey, ay naglalaman ng mga antioxidant na makakapagpahinga sa pamamaga ng acne.

Bilang karagdagan, ang honey ay makakatulong sa paglilinis ng dumi ng pore-clogging at mapanatili ang pamamasa ng balat. Ano pa, ang mga katangian ng antimicrobial sa honey ay lubos na kapaki-pakinabang sa pagpapabilis ng proseso ng paggaling ng acne.

Lemon

Ang ilan sa iyo ay maaaring madalas gumamit ng lemon upang gamutin ang acne, lalo na ang acne sa dibdib. Ang nilalaman ng acid sa lemon ay itinuturing na mabisa sa paggamot ng acne dahil maaari nitong linisin ang dumi sa mga pores.

Maaari mong gamitin ang lemon para sa acne sa pamamagitan ng paghuhugas ng dilaw na prutas sa apektadong lugar matapos itong gupitin sa kalahati. Kung mayroon kang sensitibong balat, pinakamahusay na gupitin ang lemon sa maliliit na piraso at matipid na gamitin.

Baking soda

Hindi lamang ginagamit para sa paggawa ng mga cake, ang baking soda ay maaari ding magamit bilang isang paraan upang matanggal ang acne. Ang baking soda ay may mga katangian ng antibacterial at anti-namumula na maaaring tumanggap ng langis sa balat at maitaguyod ang paggaling.

Gayunpaman, ang paggamit ng baking soda sa iyong balat ay maaaring maging sanhi ng pangangati at pamumula, na maaaring matuyo ang iyong balat. Samakatuwid, pagkatapos banlaw ang balat na pinahiran ng baking soda, laging gumamit ng moisturizer upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat.

Iba pang mga natural na sangkap

Sa katunayan, maraming iba pang mga natural na sangkap na ginagamit upang matanggal ang acne, tulad ng:

• langis ng niyog,
• kamatis,
• pipino,
• mga green tea bag,
• kanela, at
• puti ng itlog.

Palaging kumunsulta sa isang doktor bago ka gumamit ng natural na sangkap bilang mga nagtatanggal ng acne.

Pangangalaga sa balat ng acne

Ang mga gamot at natural na sangkap ay madalas na ginagamit sa mga paraan upang matanggal ang acne na itinuturing na medyo epektibo. Gayunpaman, pareho silang hindi gagana kung hindi sila sinusuportahan ng sapat na pangangalaga sa balat.

Sa pamamagitan ng pagbibigay pansin sa mga nakagawian sa pagpapagamot ng balat na madaling kapitan ng acne, syempre maiiwasan nito ang mga bagong pimples na mabuo at mapabilis ang proseso ng pagbawi. Narito ang mga bagay na maaari mong gawin kapag tinatrato ang balat na madaling kapitan ng acne.

Maskara sa mukha

Upang matanggal nang mas epektibo ang acne, pagsamahin ang gamot sa mga panlabas na paggamot, tulad ng mga maskara sa mukha.

Sa mga sumusunod, maraming mga pagpipilian ng mga mask para sa acne na maaaring angkop para sa iyo.

• Sulphur mask: bubukas ang mga baradong pores at binabawasan ang pamamaga.
• Bentonite mask: nakakatulong na pigilan ang paggawa ng langis at mabawasan ang peligro ng mga impeksyong acne.
• Turmeric at honey mask: tumutulong sa paginhawahin ang namamagang balat at binabawasan ang pamumula.
• Yogurt mask: tumutulong sa paghiwalay ng mga patay na selula ng balat na nagbabara sa mga pores.

Mangyaring tandaan na dapat mong gamitin ang produkto alinsunod sa mga direksyon sa packaging. Ang maskara sa mukha ay hindi dapat iwanang masyadong mahaba o gamitin ito nang masyadong madalas kaysa sa inirerekumenda.

Toner

Ang Toner ay isa sa mga paggamot sa balat ng acne na hindi dapat napalampas. Ang dahilan dito, tumutulong ang toner na linisin ang natitirang makeup at dumi na maaaring hindi maiangat matapos hugasan ang iyong mukha.

Ang paggamit ng toner ay makakatulong din na alisin ang labis na langis, natitirang sebum, at patay na mga cell ng balat na dumidikit. Ang tatlong mga kadahilanan na ito ay talagang sanhi ng paglitaw ng mga pimples sa balat.

Kahit na, ang paggamit ng toner na nag-iisa ay hindi maaaring gamitin bilang tanging paraan upang matanggal ang acne. Kailangan mo pa ring gumamit ng gamot sa acne upang maiwasan ang paglitaw ng mga pimples sa hinaharap.

I-compress ang mga pimples

Yelo

Ang siksik na acne na may mga ice cubes ay hindi isang mabisang paraan upang matanggal ang acne. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay sapat na malakas upang mapupuksa ang mga pimples. Ito ay dahil ang malamig na yelo ay nakakatulong na mabawasan ang pamumula, pamamaga, at sakit.

Ang pamamaraan na ito ay angkop din para sa paggamot ng malaking cystic (bato) na acne. Maaari mong i-compress ang mga pimples sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa ibaba.

• Balutin ang mga ice cube sa isang malambot na tela o ilang mga tuwalya ng papel.
• Hawakan ang tela laban sa namamagang balat sa loob ng 20 hanggang 30 segundo.
• Ulitin nang maraming beses sa isang araw, lalo na kapag ang mga pimples ay namamaga.
• Tiyaking hindi pipilitin nang napakahirap, dahil maaari nitong masaktan ang tagihawat.

Maligamgam na tubig

Ang pag-compress ng mga pimples, lalo na ang cystic acne, na may isang mainit na tuwalya ay maaaring mapawi ang sakit at makakatulong sa pagbukas ng mga pores. Sa ganoong paraan, mas madaling lalabas ang mga blackhead na siyang tagapagpauna ng acne.

Paano i-compress ang acne:

• Magbabad ng isang tuwalya sa maligamgam na tubig at iwaksi ito hanggang sa hindi tumulo ang tubig.
• Tiyaking malinis ang balat ng mukha.
• Ilagay ang tela sa lugar ng acne para sa 5 - 15 minuto.
• Gawin ito ng tatlo hanggang apat na beses sa isang araw hanggang sa maubos ng mga pimples ang pus.

Panatilihin ang malusog na balat

Ang parehong mga maskara sa mukha, gamit ang toner, at pag-compress ay isang serye ng mga paggamot para sa balat upang mapanatili ang kalusugan ng balat.

Narito ang ilang mga paraan na magagawa mo upang maiwasan ang paglala ng acne at makatulong na matanggal ang problemang ito sa balat.

Gumamit ng isang sabon na naglilinis sa balat

Maraming mga espesyal na sabon ng acne sa merkado o nangangailangan ng reseta mula sa isang doktor. Ang isang uri ng sabon na inaangkin na makakatulong na mapupuksa ang acne ay ang sabon ng amoorea.

Ang mga likas na sangkap sa sabong ng Amoorea ay pinaniniwalaang mas makinis, mas maliwanag, at malaya sa acne. Narito ang ilan sa mga natural na sangkap sa sabon ng amoorea.

• Ang pagkuha ng licorice sapagkat nagpapakita ito ng mga anti-namumula na pag-aari na mabuti para sa katawan
• Sinasabing makakatulong ang freshwater microalgae extract na protektahan ang balat mula sa mga ultraviolet rays
• Ang Heilmoor clay ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon ng dugo upang alisin ang mga patay na selula ng balat
• Ang langis ng puno ng tsaa ay may katulad na mga katangian sa benzoyl peroxide

Kaagad na shower pagkatapos ng pawis

Ang unang bagay na kailangang gawin bilang isang paraan upang mapanatili ang malusog na balat upang makatulong na mapagtagumpayan ang mga problema sa acne ay upang maligo kaagad pagkatapos gumawa ng mga aktibidad.

Ang tubig at sabon na ginamit sa shower ay maaaring magtaas ng langis, pawis, at kahalumigmigan sunscreen halo-halong alikabok na maaaring maging sanhi ng impeksyon sa mga pores.

Laging subukang gumamit ng isang sabon sa paliguan na naglalaman ng salicylic acid, na maaaring mabawasan ang pamamaga at maiangat ang dumi sa iyong mga pores.

Iwasang gumamit ng labis na gamot sa acne

Ang ilang mga tao na hindi makapaghintay upang makita ang mga resulta ng gamot sa acne kung minsan ay gumagamit ng iba't ibang mga uri ng gamot. Sa halip na mabilis na gumaling, ang pamamaraang ito ng pagtanggal ng acne ay talagang sanhi ng pangangati ng balat at pinatataas ang paglaki ng acne.

Kung ang magkakaibang mga kemikal mula sa iba`t ibang mga produktong gamot na acne ay nahalo, ang acne ay maaaring lumala. Sa katunayan, kahit na gumaling ang balat, maaari itong maranasan ang mga peklat sa acne.

Hindi madalas kuskusin balat

Ang paghuhugas ng balat ng scrub, lalo na sa mukha, ay talagang inirerekomenda kung ang balat ay walang mga problema sa acne. Gayunpaman, ang balat na madaling kapitan ng acne at pagkayod ay talagang magiging sanhi ng pangangati dahil ang layer ng balat ay magpapayat.

Inirerekumenda namin na hugasan mo ang iyong mukha at balat gamit ang isang sabon na walang mga kemikal. Siguraduhin din na ang ginamit na paglilinis ng sabon ay balanseng pH upang mabawasan ang pamamaga sa mukha.

Huwag pisilin ang mga pimples

Ang pagpisil sa mga pimples, kabilang ang pagpili at pag-popping ng mga ito, ay nagdudulot ng kasiyahan sa sarili nito. Sa kasamaang palad, ang masamang ugali na ito na gumagawa ng isang payat na mukha ay nagpapalitaw ng hitsura ng mga scars ng acne.

Palaging siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay kapag hinawakan mo ang tagihawat o naglalagay ng acne cream o gamot.

Mga pagpipilian sa paggamot upang mapupuksa ang acne

Kung ang mga gamot mula sa iyong doktor at natural na mga remedyo ay hindi maalis ang acne sa iyong balat, karaniwang inirerekomenda ng iyong doktor ang iba't ibang mga pagpipilian sa paggamot. Ang pagpipiliang ito ng therapy ay magaganap sa paglaon kasabay ng paggamit ng mga gamot.

Banayad na therapy

Ang Phototherapy o light therapy ay ipinakita upang makatulong sa matigas ang ulo ng acne. Kahit na, kailangan pa rin ng karagdagang mga pag-aaral upang matukoy ang perpektong pamamaraan at dosis.

Chemical peel

Sa tulong ng mga dabbing kemikal, tulad ng salicylic acid at retinoic acid, ang pamamaraang ito ay sapat na malakas upang matanggal ang banayad na acne. Chemical peel tumutulong din na mapagbuti ang hitsura ng balat. Gayunpaman, ang mga benepisyo ay hindi nagtagal.

Pagkuha ng acne

Ang pag-aalis ng mga blackhead na may acne bunutan ay maaaring maging isang mahusay na unang hakbang sa paggamot ng acne.

Karaniwang ginagawa ang pagkuha ng acne sa isang espesyal na tool upang alisin ang mga pimples at blackheads na hindi gumaling sa mga gamot na pangkasalukuyan.

Mga injection na steroid

Kung paano mapupuksa ang acne ay maaari ring gawin sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng mga steroid na ginagawa ng isang doktor. Ang mga steroid injection na ito ay karaniwang medyo epektibo sa paggamot ng nodular at cystic acne habang binabawasan ang madalas na sakit.

Kung mayroon kang mga karagdagang katanungan, kumunsulta kaagad sa iyong doktor upang makakuha ng tamang paggamot.