Talaan ng mga Nilalaman:
- Sa katunayan, ang taba ng katawan ay maaari ding sanhi ng mga kadahilanan ng genetiko
- Paano ko malalaman kung ang taba ng aking katawan ay sanhi ng mga genetic factor?
- Paano makitungo sa taba ng katawan dahil sa mga kadahilanan ng genetiko?
Ang taba ng katawan ay mas madalas na sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay, labis na paggamit, at bihirang mag-ehersisyo. Kung sumunod ka sa isang prinsipyo sa buhay na tulad nito, hindi magtatagal upang magkaroon ng isang matabang katawan. Ngunit, mayroon ding mga mataba mula pagkabata. Sinasabi ng ilan na ito ay sanhi ng mga kadahilanan ng genetiko. Totoo bang ang taba ng katawan mula pagkabata ay sanhi ng mga genes? Paano makitungo sa labis na timbang dahil sa mga gen? Sa pamamagitan din ba ng paggawa ng malusog na pamumuhay? Suriin ang sumusunod na paliwanag.
Sa katunayan, ang taba ng katawan ay maaari ding sanhi ng mga kadahilanan ng genetiko
Oo, bagaman ang karamihan sa labis na katabaan ay sanhi ng hindi malusog na diyeta at laging nakaupo na pamumuhay. Sa katunayan, napakabihirang ang labis na timbang ay buong sanhi ng mga kadahilanan ng genetiko. Mayroong mga kadahilanan ng genetiko na nagdudulot ng labis na timbang, ngunit hindi nila magagawa agad ang labis na timbang ng isang tao.
Inihayag ng mga eksperto na ang kasaysayan ng pamilya at mga kadahilanan ng genetiko ay hindi sapat upang gawing taba ng katawan sa labis na timbang. Ito ay dapat na sanhi ng mga kadahilanan sa kapaligiran. Kapag ang isang taong nasa peligro o mayroong isang genetic factor para sa labis na timbang sa kanyang katawan, kung gayon ang kapaligiran ay sumusuporta, ang labis na katabaan ay madaling mangyari at syempre hindi ito magtatagal.
Oo, ang mga kadahilanan sa kapaligiran ay hindi rin maaaring maliitin. Ang isang ulat mula sa Harvard School of Public Health ay nagsasaad na ang mga kadahilanan ng genetiko ay may maliit na peligro lamang na gawing napakataba. Samantala, ang kapaligiran at ang pagkain na iyong natupok sa araw-araw, ay may mas malaking epekto sa paggawa ng sobrang timbang.
Paano ko malalaman kung ang taba ng aking katawan ay sanhi ng mga genetic factor?
Medyo mahirap kung nais mong malaman kung ang labis na timbang na iyong nararanasan ay may kinalaman sa genetika. Upang matiyak, kailangan mong gumawa ng isang serye ng mga pagsubok na makakabasa ng mga gen sa iyong katawan.
Gayunpaman, mas madali para sa iyo na makita ang iyong ninuno at kasaysayan ng pamilya, kung ang mga miyembro ng iyong pamilya ay may posibilidad na maging sobrang timbang, kahit na maliit pa sila. Kung gayon, marahil ay mayroon kang mga gen na ito sa iyong katawan.
Gayunpaman, dapat mong kumunsulta at talakayin ito sa iyong doktor para sa isang mas tumpak na sagot.
Paano makitungo sa taba ng katawan dahil sa mga kadahilanan ng genetiko?
Karaniwan, upang mapagtagumpayan ang labis na timbang, ang unang bagay na dapat gawin ay upang ayusin at baguhin muna ang iyong lifestyle at diyeta. Ang isang malusog na pamumuhay ay dapat pa ring mailapat, anuman ang dahilan.
Gayunpaman, susuriin ng mga doktor at pangkat ng medikal at tingnan kung ang pamamaraang ito ay maaaring mabawasan ang timbang. Kung hindi, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang harapin ang labis na timbang at labis na taba. Para sa mga taong hindi nagtagumpay sa pagkawala ng timbang sa pamamagitan ng mga pagbabago sa lifestyle at diet, maaaring gawin ang mga medikal na hakbang tulad ng pagtitistis upang makatulong na mapagtagumpayan ang labis na timbang.
Mayroong mga espesyal na operasyon na karaniwang ginagawa kapag ang diyeta ay hindi gumagana. Ang operasyon na ito ay tinatawag na bariatric surgery. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan ng operasyon na ito, mula sa paggawa ng puwang sa tiyan na mas maliit upang madali kang puno hanggang sa alisin ang maraming mga organ ng pagtunaw. Gayunpaman, nilalayon nilang lahat na gawing mas malamang ang katawan na makatanggap ng papasok na pagkain at gamitin sa halip ang umiiral na mga deposito ng taba.
Kaya, kung talagang nais mong mawalan ng timbang at interesado sa paggamit ng pamamaraang ito, dapat mo munang konsultahin ang iyong problema sa doktor na gumagamot sa iyo.
x
