Talaan ng mga Nilalaman:
Ang pagkagumon o pagkagumon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-uulit, pagpipilit, paghahanap, o paggamit ng isang sangkap kahit na ang mga epekto at kahihinatnan nito ay hindi kanais-nais. Ang pagkagumon ay isang pag-asa sa isipan o emosyonal sa isang sangkap. Ang Nicotine ay kilala bilang isang nakakahumaling na sangkap sa tabako, at ang mga eksperto ay nagsasaliksik ng iba pang mga sangkap na nag-aambag sa pagtitiwala sa tabako.
Ang regular na paggamit ng mga produktong tabako ay nakakahumaling sa maraming mga gumagamit. Ang Nicotine ay isang sangkap na matatagpuan sa tabako, at may parehong nakakahumaling na epekto tulad ng heroin at cocaine.
- Kapag ginamit sa maliit na halaga, ang nikotina ay nagbibigay ng isang kaaya-aya na pakiramdam na nais na ipagpatuloy ng mga naninigarilyo ang paninigarilyo. Kumikilos ang nikotina sa mga kemikal sa utak at sa sentral na sistema ng nerbiyos, na nakakaapekto sa kalagayan ng mga naninigarilyo. Gumagana ang Nicotine tulad ng anumang iba pang nakakahumaling na gamot, sa pamamagitan ng pagbaha dito gantimpala circuit utak na may dopamine. Ang Nicotine ay nagpapalitaw din ng adrenaline, pinapabilis ang rate ng iyong puso at tumataas ang presyon ng dugo.
- Naabot ng Nicotine ang utak sa loob ng ilang segundo ng paglanghap, at ang mga epekto nito ay nagsisimulang mawala sa loob ng ilang minuto. Ito ang dahilan kung bakit muling sinisindi ng mga naninigarilyo ang kanilang mga sigarilyo. Kung titigil kaagad ng mga naninigarilyo, ang mga sintomas na "pag-atras" ay lilitaw at lumalala sa paglipas ng panahon.
- Ang mga naninigarilyo sa pangkalahatan ay naninigarilyo ng 10 beses kaysa sa 1 sigarilyo. Ang isang naninigarilyo na kumokonsumo ng 1 pack bawat araw ay nakakaranas ng 200 na "hit" bawat nikotina bawat araw.
- Ang mga naninigarilyo ay karaniwang nakasalalay sa nikotina at nagdurusa ng mga sintomas na "pag-atras" (pisikal at emosyonal) kapag huminto sa paninigarilyo. Kasama sa mga sintomas ang pagkamayamutin, pagkabalisa, sakit ng ulo, at kahirapan sa pagtulog. Ang isang tanda ng pagkagumon ay kung saan ang isang tao ay patuloy na naninigarilyo kahit na alam niya na ang paninigarilyo ay masama para sa kalusugan, nakakaapekto sa kanyang buhay, kalusugan, at kanyang pamilya. Sa katunayan, ang karamihan sa mga naninigarilyo ay talagang nais na huminto. Kung nais mong tumigil ngunit huwag gawin ito, marahil nangangahulugan ito na ikaw ay gumon.
Sinasaliksik din ng mga dalubhasa ang mga kemikal sa tabako na nagpapahirap sa pagtigil sa paninigarilyo. Sa utak ng hayop, ang usok ng tabako ay nagdudulot ng mga pagbabago sa kemikal na hindi maipaliwanag ng mga epekto ng nikotina.
Sa 1 sigarilyo, ang average na antas ng nikotina na nalanghap ng isang naninigarilyo ay halos 1-2 mg. Gayunpaman, ang mga sigarilyo mismo ay naglalaman ng mas maraming nikotina. Ang dami ng paglanghap ng nikotina ay nakasalalay sa kung paano ka naninigarilyo, kung gaano ka nalanghap, kung gaano ka nalanghap at iba pang mga kadahilanan.
Ang lahat ng mga anyo ng tabako ay naglalaman ng nikotina at iba pang mga kemikal na madaling masipsip ng baga sa pamamagitan ng paninigarilyo at bibig sa pamamagitan ng pagnguya ng tabako. Ang nikotina ay mabilis na kumalat sa buong katawan.
Gaano katindi ang pagkagumon ng nikotina?
Halos 70% ng mga naninigarilyo ang nais na tumigil at halos kalahati ay susubukan na umalis sa bawat taon, ngunit 4 - 7% lamang ang matagumpay na tumigil nang ganap nang walang tulong. Ito ay sapagkat ang mga naninigarilyo ay hindi lamang pisikal na nakasalalay sa nikotina, kundi pati na rin ang pag-asa sa emosyon na sanhi ng pagbabalik ng dati pagkatapos ng pagtigil.
Maaaring maiugnay ng mga naninigarilyo ang paninigarilyo sa mga aktibidad sa panlipunan at iba pa. Maaari ring gumamit ang mga naninigarilyo ng tabako upang harapin ang hindi kasiya-siyang damdamin, na maaaring gawing mas mahirap para sa ilang mga naninigarilyo na huminto. Ang mga kadahilanang ito ay ginagawang mas mahirap na tumigil sa paninigarilyo.
Sa katunayan, maaaring mas mahirap na tumigil sa paninigarilyo kaysa tumigil sa paggamit ng cocaine o mga opiate tulad ng heroin. Tiningnan ng mga eksperto ang 28 magkakaibang mga pag-aaral ng mga taong sumubok na itigil ang paggamit ng mga nakakahumaling na sangkap. (Maraming mga tao ang may iba pang suporta tulad ng behavioral therapy, kaya ang rate ng tagumpay ay mas mataas kaysa sa walang tulong.) Humigit-kumulang 18% ang matagumpay sa pagtigil sa alkohol, at higit sa 40% ang matagumpay sa pagtigil sa mga opiate o cocaine, ngunit 8% lamang ang may tagumpay.matagumpay na tumigil sa paninigarilyo.
Paano nakakaapekto ang nikotina sa katawan?
Nakakalason ang nikotina, at ang mataas na dosis ng nikotina ay maaaring pumatay sa pamamagitan ng pagtigil sa mga kalamnan na ginagamit ng mga tao upang huminga. Gayunpaman, ang mga naninigarilyo ay karaniwang kumukuha ng kaunting nikotina upang madali itong maproseso ng katawan. Ang unang dosis ng nikotina ay maaaring mag-iwan ng isang pakiramdam ng isang tao na na-refresh, at ang susunod na dosis ay nakagagawa ng pakiramdam ng isang tao na kalmado at lundo.
Ang nikotina ay maaaring maging sanhi ng mga bagong naninigarilyo at regular na naninigarilyo na labis na naninigarilyo, nahihilo at naduwal. Ang normal na rate ng puso para sa isang batang naninigarilyo ay tumataas ng 2 hanggang 3 beats bawat minuto. Ang nikotina ay nagpapababa din ng temperatura ng balat at nagpapababa ng daloy ng dugo sa mga paa. May papel ang nikotina sa pagtaas ng panganib ng sakit sa puso at stroke, ngunit ang iba pang mga sangkap sa usok ng sigarilyo ay may mas malaking papel.
Maraming tao ang hindi nakakaunawa na ang nikotina ay isang sangkap sa tabako na nagdudulot ng cancer. Ito ay humantong sa ilang mga tao na maiwasan ang paggamit ng nikotina replacement therapy upang huminto sa paninigarilyo. Sa katunayan, ang nikotina ay isang sangkap na nakakahumaling sa adik sa tabako, ngunit hindi ito sanhi ng cancer.
Ipinapakita ng pananaliksik na ang nikotina ay nakakaapekto sa aktibidad ng ilang mga normal na cells at cancer cells. Ipinakita ng maraming mga pag-aaral ng hayop na sinusuportahan ng nikotina ang paglaki ng tumor at pagkalat, ngunit kung nangyayari ito sa mga tao ay hindi tiyak, at kailangan ng mas maraming pananaliksik.
Ang Hello Health Group ay hindi nagbibigay ng medikal na payo, diagnosis o paggamot.
