Ang epekto sa katawan ng taong niloko

Ang bawat tao ay gugustuhin ang isang masayang kuwento ng pag-ibig nang walang pagkakaroon ng isang pangatlong tao. Sa kasamaang palad, maraming mga tao ang nabigo upang mapanatili ang isang pangako sa pagiging sama-sama. Ang iba`t ibang mga bagay ay maaaring maging dahilan kung bakit ang isang tao ay may relasyon, kung sila ay nababagot o pakiramdam na ang kanilang kasosyo ay masyadong mahigpit. Sa katunayan, ang aksyon na ito ay hindi lamang nag-iiwan ng isang panloob na sugat, kundi pati na rin ang isang epekto sa kalusugan ng taong niloko.

Ano ang epekto nito sa iyong katawan kapag ikaw ay niloko?

Ang pagtataksil ng isang kasosyo na bumaling sa pangatlong tao ay isang masakit na karanasan. Lalo na kapag naaalala mo ang mga masasayang sandali na naipasa sa iyong kapareha.

Ang pakiramdam ng pagkabigo pagkatapos malaman na ang mga damdamin ay hindi pinipigilan ay mananatili kang makaalis sa kalungkutan.

Hindi lamang pinapagod ang emosyon, kundi pati na rin ang mga katawan na atubili na gumalaw. Narito ang ilan sa mga bagay na maaaring mangyari sa iyong katawan pagkatapos na lokohin ka ng iyong kasosyo.

1. Migraine

Ang mga migraine ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng isang matinding emosyon. Hindi lamang ang stress at kalungkutan, damdamin ng kaguluhan at sigasig ay madalas na nagbibigay ng sintomas na ito.

Walang tiyak na dahilan para sa kung ano ang nauugnay sa isa't isa ang mga emosyon at migrain. Gayunpaman, malamang na ito ang resulta ng pabagu-bago ng antas ng mga hormone at molekula sa katawan kapag naramdaman mo ang matinding emosyon, tulad ng kalungkutan pagkatapos malinlang.

Ang mga pagbabagong hormonal na ito ay hahantong sa presyon sa utak na sanhi ng pananakit ng ulo. Kadalasan ang mga oras, lilitaw lamang ang mga migrain pagkatapos magsimulang humupa ang mga emosyong ito, hindi kapag mataas ang antas ng stress.

2. Mga kaguluhan sa pagtulog

Ang lungkot na nararamdaman pagkatapos mong lokohin ng iyong kapareha ay maaari ding magkaroon ng epekto sa iyong mga gawi sa pagtulog. Si Ronald A. Alexander, isang psychotherapist sa California, ay nagsabi sa isang pakikipanayam sa Huffington Post na ang mga problema tulad ng hindi pagkakatulog ay pangkaraniwan sa mga kamakailan na naghiwalay sa kanilang mga kasosyo.

Ang lungkot ay nagpapalitaw ng mga reaksyon sa utak at nerbiyos. Ang reaksyong ito ay makakaranas ng iyong katawan ng isang estado na tinatawag na hyperarousal, kung saan gumagana ang utak at katawan na para bang nasa isang alerto na sitwasyon.

Mas pahihirapan din para sa iyo na makapagpahinga at ipikit ang iyong mga mata. Minsan, ang mga alaala ng mga hindi kasiya-siyang bagay ay maaari ding lumitaw sa mga pangarap at gisingin ka mula sa pagtulog.

3. Masakit sa dibdib

Tulad ng alam, malalim na kalungkutan ay maaaring humantong sa stress. Sa oras na iyon, palalabasin ng katawan ang hormon cortisol, na maaaring gawing masikip ang mga kalamnan ng respiratory tract at mga daluyan ng dugo.

Ang mga Hormone na "tumatakbo" sa dibdib ay magdudulot sa dibdib na parang mas mabigat kaysa sa normal. Ang kondisyong ito ay minsang sinusundan din ng sakit tulad ng pag-ulos at paghinga.

Sa matinding kaso, maaaring magresulta ang sakit sa dibdib na ito sirang heart syndrome . Broken heart syndrome o cardiomyopathy ay isang kondisyon na katulad ng atake sa puso. Ang pagkakaiba sa isang atake sa puso, ang mga ugat sa puso ay nasa mabuting kalagayan pa rin at hindi na-block.

Epekto sirang heart syndrome maaaring mangyari sa isang taong nakakaranas ng isang malungkot na pangyayari tulad ng panloloko o pag-iwanan dahil sa kamatayan.

Sa katunayan, ang mga taong may ganitong kundisyon kasama ang pagkalumbay ay may mas mataas na peligro ng kamatayan kaysa sa mga taong may depression lamang o may sakit lamang sa puso.

Iwasan ang mga epekto ng mga problemang pangkalusugan pagkatapos ng isang sirang puso ay naloko

Ang paggamot sa sakit ng puso dahil sa pandaraya ay hindi magtatagal, ngunit tandaan na ang iyong kalusugan ay mahalaga pa rin. Kahit na ito ay mahirap, ang pagpapanatili ng iyong kalusugan ay mahalaga pa rin. Narito kung ano ang maaari mong gawin.

• Kumain ng malusog at regular na diyeta. Ang katuparan ng mabuting nutrisyon ay makakatulong sa iyong katawan na maging mas mahusay ang pakiramdam kahit na nalulungkot ka pa rin ng mga epekto ng pagdaraya sa iyo.
• Gumawa ng magaan na ehersisyo sa loob ng 30 minuto. Posible ring maglakad lakad sa labas.
• Pagmumuni-muni
• Sapat na pahinga.
• Gumugol ng oras sa iyong pamilya at mga mahal sa buhay. Totoo, may kaugaliang gusto mong mapag-isa kapag mayroon kang isang pusong nasira. Gayunpaman, ang mga tao sa paligid mo ay maaaring maging isang mapagkukunan ng suporta upang matulungan kang maging mas mahusay.