Talaan ng mga Nilalaman:
- Kilalanin ang mga sanhi at sintomas ng namamagang lalamunan
- Ang ugnayan sa pagitan ng laryngitis at ng immune system
- Pagkatapos, ano ang maaaring gawin upang maiwasan at makatulong na mabawasan ang namamagang lalamunan?
Maaaring isipin ng ilang tao na ang namamagang lalamunan ay isang pangkaraniwang problema sa kalusugan at hindi isang tanda o tampok ng isang malubhang problema sa kalusugan. Sa katunayan, ang kundisyong ito ay isang palatandaan na ang immune system o immune system ng isang tao ay hindi gumagana nang mahusay o humina. Para doon, mas maintindihan natin ang laryngitis at ang ugnayan nito sa immune system.
Kilalanin ang mga sanhi at sintomas ng namamagang lalamunan
Ang namamagang lalamunan o sa mga terminong medikal na tinatawag na pharyngitis, ay isang nagpapaalab na proseso na kasama ang pamamaga at / o impeksyon ng mauhog lamad (mucosa) at submucosa ng lalamunan na lugar (pharynx).
Ang proseso ng pamamaga na ito ay maaaring sanhi ng bakterya, mga virus at fungi. Bilang karagdagan, ang namamagang lalamunan ay maaari ring maapektuhan ng maraming mga kundisyon tulad ng:
- May mga alerdyi,
- Reflux ng tiyan acid,
- Mag-post ng ilong patak (uhog o makapal na likido mula sa ilong ng ilong na pumapasok sa lalamunan),
- Mga kadahilanan sa pagkain tulad ng sobrang init at maanghang na pagkain,
- Uminom ng alak
- Mga kadahilanan sa kapaligiran tulad ng pagkakalantad sa polusyon sa usok at mga nakagawian sa paninigarilyo.
Ang mga sintomas ng strep lalamunan ay nag-iiba mula sa banayad hanggang sa malubha. Ang mga sintomas na ito ay maaaring kabilang ang:
- Makati,
- Tuyong lalamunan,
- Masakit na paglunok na nagpapahirap sa paglunok
- Maaari rin itong samahan ng lagnat.
Ang ugnayan sa pagitan ng laryngitis at ng immune system
Sa anatomiko, ang lalamunan ay may isang mucosal layer (mauhog lamad) at lymphoid tissue sa Waldeyer ring area na kung saan ay may isang lubos na mahalagang immune function.
Ang mga immune cell sa malusog na mauhog na lamad at tisyu ng lymphoid ay maaaring maiwasan ang pagpasok ng mga pathogens (microorganism na maaaring maging sanhi ng sakit) na maaaring maging sanhi ng pamamaga. Kapag may pinsala sa mga proteksiyon na linings at istraktura na ito, na karaniwang sanhi ng pangangati dahil sa pagkain at mga kadahilanan sa kapaligiran, maaari itong humantong sa pamamaga at impeksyon upang maging mas madalas.
Ang pamamaga na sanhi ng menor de edad na pangangati ay maaaring malutas sa loob ng ilang araw na may tamang pamamahala sa pagdidiyeta, at pag-iwas sa mga kadahilanan ng peligro mula sa pagkakalantad sa kapaligiran.
Sa kabilang banda, ang pamamaga ay sanhi ng impeksyon sa bakterya tulad ng Streptococcus B Hemolitik ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa puso at bato. Ang mga reklamo ng sakit at sakit kapag ang paglunok ay maaari ring maging sanhi ng mga kaguluhan sa nutrisyon at maaaring humantong sa mas mahina na kondisyon at mas mababang pagtitiis.
Hindi kalimutan, ang kalusugan ng lalamunan ay napakahalaga din sa gitna ng COVID-19 pandemya. Ayon sa CDC (Pagkontrol sa Disesase at Pag-iwas), namamagang lalamunan ay isa sa maraming mga sintomas ng COVID-19, dahil viral load o ang covid-19 virus ay matatagpuan sa lugar ng lalamunan.
Kapag mayroon kang strep lalamunan, maaaring ito ay isang palatandaan na ang iyong immune system ay humina. Mayroong isang mas mahusay na ideya para sa iyo upang agad na mapabuti ang iyong nutritional paggamit upang mapanatili ang kalinisan upang ang immune system na bumalik sa normal na trabaho at maiwasan ang pagkakalantad sa COVID-19 na virus.
Pagkatapos, ano ang maaaring gawin upang maiwasan at makatulong na mabawasan ang namamagang lalamunan?
Sa pangkalahatan, ang banayad na pamamaga ay maaaring mapabuti sa mga nagpapakilala na gamot tulad ng sakit na gamot at pagdidiyeta sa pagdidiyeta at pag-iwas sa iba't ibang mga kadahilanan ng peligro mula sa kapaligiran.
Gayunpaman, ang pamamaga na sanhi ng pathogenic microorganisms ay lubos na naiimpluwensyahan ng immune system at ang incubation period; o ang panahon kung kailan ang sanhi ng sakit ay pumapasok sa katawan (sa oras ng paghahatid) sa pagsisimula ng sakit.
Bilang isang hakbang upang makatulong na mapawi ang namamagang lalamunan na kung saan ay tanda ng isang mahinang immune system, maaari kang gumamit ng mga lozenges na may sangkap Mga Dobleng Aktibong Ahente (Amylmetacresol at Kilala) , pati na rin ang bitamina C. Paggamit ng mga lozenges na may lokal na nakakapagpahirap na sakit na epekto, antiseptiko, menthol, at bitamina C ay maaaring ibigay sa matinding kondisyon ng pamamaga na may mga reklamo ng nakakainis na lalamunan at kakulangan sa ginhawa.
Bukod sa pag-ubos ng mga lozenges, dapat mo ring kontrolin ang masustansyang pagkain, uminom ng sapat, at mabawasan ang iyong pagkakalantad sa mga kadahilanan sa peligro sa kapaligiran.
Ang pag-iwas sa pangkalahatan ay upang magpatibay ng malinis at malusog na pamumuhay, kabilang ang:
- Karaniwang hugasan ang iyong mga kamay ng sabon,
- Pagpapanatiling malinis ang kubyertos,
- Kumain ng malusog, balanseng diyeta,
- Palaging maglaan ng oras upang mag-ehersisyo,
- Pag-iwas sa masasamang pamumuhay tulad ng pag-inom ng alak, paninigarilyo, pagkain na masyadong maanghang, at mainit.
- Uminom ng sapat na tubig, na 2 litro bawat araw
- Palaging panatilihing malinis ang lugar ng bibig.
Kung ang reklamo ng pamamaga ay sinamahan ng lagnat na hindi humupa sa loob ng 2-3 araw, mas mahusay na magpatingin kaagad sa doktor upang malaman kung ano ang sanhi nito. Magsasagawa ang doktor ng isang pagsusuri upang malaman kung ang kondisyon ay nangangailangan ng mas tiyak na therapy o hindi.
Basahin din: