Mga yugto ng pagkain ng mga sanggol ayon sa edad at pag-unlad

Ang gatas ng ina ay ang pangunahing mapagkukunan ng pagkain para sa mga sanggol mula sa sandaling sila ay ipinanganak hanggang sa hindi bababa sa unang 2 taon ng buhay. Sa iyong paglaki at pag-unlad, kailangan mo ring simulang magbigay ng mga pantulong na pagkain sa gatas ng ina upang matiyak na natutugunan pa rin ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng sanggol. Gayunpaman, ang mga pagpapakilala sa pagkain ay nangangailangan ng tamang oras at pamamaraan. Kaya, tiyaking naiintindihan mo ang mga yugto ng pagkain ng iyong sanggol alinsunod sa kanilang yugto sa pag-unlad.

Ang pagbuo ng yugto ng pagpapakain ng sanggol

Pagkatapos ng pagpapasuso, ang susunod na yugto para sa pagpapakain ng sanggol ay komplementaryong pagkain para sa pagpapasuso (MPASI). Ang yugtong ito ng pagpapakain sa iyong sanggol ay magpapatuloy na bumuo hanggang sa wakas ay makapagpakain siya nang mag-isa.

Ang mga sumusunod ay ang mga yugto ng pag-unlad ng gawi sa pagkain ng sanggol habang siya ay edad:

Mga yugto ng pagpapakain ng sanggol 1: Magsimula ng mga solido sa edad na 6 na buwan

Ang mga sanggol ay maaaring ipakilala sa unang solidong pagkain sa edad na anim na buwan, aka pagkatapos ng eksklusibong pagpapasuso. Sa edad na ito, ang reflex ng isang bata na dumikit ang kanyang dila upang sumuso sa isang suso o isang gatas na bote ng gatas ay magsisimulang mawala.

Ang mga sanggol na may edad na anim na buwan ay nakakataas at makakapagtaguyod ng kanilang sariling mga ulo dahil lumalakas ang kanilang leeg.

Pagpapakain sa sanggol yugto 2: Lumipat mula sa gatas sa mga pagkaing naka-texture

Matapos ang bata ay maging sanay sa mga pamalit na breastmilk o formula milk, ipagpatuloy ang pagpapakain upang hayaang masanay ang bata sa mga solidong pagkain.

Pagkatapos ng ilang linggo, maaari mong simulan ang pagpapakain sa higit pang mga naka-texture na pagkain. Unti-unting ipakilala ang mga bagong texture sa mga bata. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagpapakain ng sanggol na saging o niligis na abukado.

Maaari mong pakainin ang iyong sanggol sa mga yugto mula sa malambot na lugaw (unang yugto), hanggang sa makapal na lugaw (ikalawang yugto), hanggang sa bukol na lugaw (ikatlong yugto).

Ang tekstong pagkain na ito ay maaari pa ring durugin kahit na ang mga ngipin ng sanggol ay hindi pa ganap na nabuo.

Pagpapakain ng sanggol yugto 3: Ang bata ay nagsisimulang umupo sa silid-kainan

Ang susunod na yugto ng pagkain ay kapag ang sanggol ay nagsimulang matutong umupo sa silid-kainan (mataas na upuan). Sa katunayan, ang mga pagkakataong mahulog o mahulog ang isang bata ay napakaliit.

Gayunpaman, huwag kalimutang bigyang-pansin ang mga panuntunan sa kaligtasan ng bata sa pamamagitan ng laging pagsusuot ng isang sinturon sa tuwing inilalagay ang iyong anak sa isang upuan sa pagkain.

Walang mali sa pag-iwas sa mga bagay na hindi kanais-nais dahil maaaring mangyari ang mga aksidente kapag ang mga magulang ay walang ingat.

Pagpapakain sa sanggol yugto 4: Sinimulan ng bata ang pag-unawa sa pagkain

Sa pangkalahatan, ang mga sanggol na nasa edad 9-11 buwan ay may kakayahang magamit ang kanilang mga kamay upang subukang agawin ang pagkain na hawak ng kanilang mga magulang.

Ang yugto ng pagpapakain na ito ay nagpapahiwatig na ang sanggol ay handa na para sa pagdakup ng pagkain (pagkain sa daliri).

Iyon lang, bago maging sanay sa pagkain ng mga pagkaing kasing laki ng daliri, ang mga sanggol ay karaniwang bibigyan ng pagkain na makinis na tinadtad (tinadtad) at halos tinadtad (tinadtad), ayon sa Indonesian Doctors Association (IDAI).

Sa edad na ito, ang pangunahing dalas ng pagkain ng sanggol ay halos 3-4 beses sa isang araw na may meryenda o meryenda mula 1-2 beses.

Ang pagkain na napili para sa mga sanggol sa yugto ng pagpapakain na ito, siyempre, ay dapat manatiling malusog, masustansiya, at may malambot na pagkakayari.

Halimbawa, kunin ang pasta sa mga cube, maliit na piraso ng lutong gulay tulad ng karot, mahabang beans, berde na beans o manok at malambot na karne ayon sa hugis ng iyong kamay.

Pagpapakain ng sanggol yugto 5: Kapag ang bata ay nagsimulang gumamit ng kutsara

Sa sandaling maunawaan ng sanggol ang pagkain, maaari mong subukang bigyan siya ng isang kutsara. Huwag magulat kung pinaglaruan pa nila ito o nilagyan din ng kutsara sa kanilang bibig dahil normal ito.

Karamihan sa mga sanggol ay hindi magagawang gamitin nang epektibo ang kutsara hanggang sa edad na 12 buwan. Gayunpaman, hindi nasasaktan para sa mga ina na magsanay ng mga yugto ng pagkain ng sanggol habang tinuturuan silang gumamit ng isang kutsara sa edad na ito.

Kapag nagtuturo sa mga bata na kumain ng kanilang sarili gamit ang isang kutsara, magsimula sa mga malagkit na pagkain tulad ng yogurt, mashed patatas, o malambot na keso.

Maaari mong iwisik ang isang maliit na cream keso sa kutsara at pagkatapos ay ilagay ang mga hugis na O na hiwa ng cereal sa itaas. Panatilihin ng cream cheese ang cereal na nakakabit sa kutsara upang makakain ng sanggol ang cereal mula sa kutsara mismo.

Upang maiwasan na maging marumi mula sa natapon na pagkain ng sanggol, gumamit ng isang hindi tinatablan ng tubig na apron ng sanggol at ilagay ang isang banig sa ilalim ng silya ng kainan upang mas madaling malinis.

Pagpapakain sa sanggol yugto 6: Simulang subukan ang mga pagkain na nagpapalitaw ng mga alerdyi

Kadalasan, inirerekumenda na maghintay ka hanggang sa ang iyong anak ay 12 buwan bago sumubok ng mga pagkain na maaaring magpalitaw ng mga alerdyi, tulad ng mga itlog o isda.

Ngunit sa katunayan, ang paghihintay para sa sanggol na pumasa sa isang tiyak na edad ay hindi nagpapakita ng isang makabuluhang epekto. Maaari itong maging isang pagbubukod kung ang mga magulang ay may kasaysayan ng mga allergy sa pagkain o may hinala na ang sanggol ay may ilang mga alerdyi.

Walang katibayan na nagpapahiwatig na ang mga pagkaing nakaka-allergy na ibinibigay sa mga batang wala pang 12 buwan ang edad ay ginagawang mas madaling makagawa ng mga alerdyi.

Ang pagpapakilala ng mga pagkain na maaaring magpalitaw ng mga alerdyi bilang isang yugto ng pagkain sa mga sanggol bago ang edad na 12 buwan ay talagang okay.

Gayunpaman, maraming mga doktor ang sumasang-ayon na ang mga magulang ay dapat maging maingat sa pagbibigay ng mga molusko at mani. Ang dahilan dito, ang mga reaksiyong alerdyi na dulot ng mga pagkaing ito ay maaaring mapanganib para sa mga bata.

Pagpapakain ng sanggol yugto 7: Ang mga sanggol ay maaaring uminom ng kanilang sarili nang maayos

Sa unang anim na buwan, ang mga sanggol ay hindi nangangailangan ng karagdagang pag-inom ng tubig dahil ang lahat ng tubig na kailangan nila ay nasa gatas ng ina o pormula.

Ang pagbibigay ng tubig sa mga sanggol na wala pang anim na buwan ang edad ay maaaring makagambala sa pagsipsip ng mga nutrisyon para sa kanilang paglaki at pag-unlad.

Matapos ang edad na anim na buwan, syempre, okay lang na bigyan ang sanggol ng tubig o gatas ng suso sa isang bote ng pacifier habang tinuturuan siyang uminom nang mag-isa.

Kapag ang isang sanggol ay 9 na buwan ang edad, siya ay karaniwang magsisimulang uminom gamit ang isang pacifier din sippy cup o bubo-patunay na baso.

Pagpapakain ng sanggol yugto 8: Ang bata ay nakakain nang mag-isa

Ang mastering ng kubyertos ay isa sa mga yugto ng pagpapakain ng mga sanggol na may mahabang proseso. Karamihan sa mga sanggol ay hindi magagawang gamitin nang epektibo ang kutsara hanggang sa edad na 12 buwan.

Hikayatin ang sanggol na manatiling ligtas na mag-ehersisyo. Huwag magalala tungkol sa pagiging magulo upang madumihan ang mga damit dahil normal ito.

Kapag ang sanggol ay higit sa 12 buwan ang edad, ipinaliwanag ng World Health Organization o WHO na ang dalas ng pagkain ng mga sanggol ay maaaring umabot ng 3-4 beses sa isang araw.

Habang ang oras na kumain ng meryenda o meryenda sa pangkalahatan ay tungkol sa 1-2 beses sa isang araw o ayon sa gana ng bata.

Masiyahan sa panonood ng iyong sanggol na lumalaki at bumuo ng masaya at mapagmahal, oo!

x