6 Positibong mga hakbang para sa pagharap sa isang bata na natatakot sa paglangoy at toro; hello malusog

Para sa mga bata, ang paglangoy ay isang aktibidad na kapwa masaya at malusog para sa katawan. Gayunpaman, hindi lahat ng mga bata ay nasisiyahan sa isang isport na ito sa tubig. Ang ilang mga bata ay takot na lumangoy. Kung ang iyong anak ay isa sa mga takot sa paglangoy, maaaring mayroon ka ng mga ideya upang akitin ang iyong anak na matutong lumangoy. Ang dahilan ay, kung natatakot ka, ang mga bata ay karaniwang magiging matigas ang ulo at matalino sa pangangatuwiran. Ito ay napaka-kapus-palad dahil ang paglangoy ay isang kasanayan na dapat master ng lahat. Gayundin, mas maaga ang iyong anak ay natututong lumangoy, mas maaga ang bata ay master ang pamamaraan. Kaya, huwag ka nang sumuko. Maaari mong tulungan ang iyong maliit na makitungo sa kanilang takot sa pamamagitan ng unang pag-alam kung ano ang sanhi ng takot na lumitaw. Pagkatapos nito, maaari mong subukang talunin ng mag-anak ang takot na iyon sa mga sumusunod na makapangyarihang tip.

Ano ang takot sa mga bata sa paglangoy?

Bagaman mukhang halata na ang iyong anak ay natatakot sa paglangoy, mas makabubuting bigyang pansin ang anumang mga kadahilanan na pakiramdam niya ay kinakabahan siya tungkol sa paglangoy. Maraming mga hindi inaasahang bagay na talagang maaaring matakot sa paglangoy ng iyong sanggol. Nasa ibaba ang ilang mga halimbawa ng takot na madalas maranasan ng mga bata habang lumalangoy.

Takot sa tubig

Ang mga bata na natatakot sa tubig ay hindi lamang pakiramdam mapakali kapag sila ay nasa pool. Kahit na kapag naliligo o sa beach, ang iyong anak ay magiging magaspang at magaspang. Maaari itong ma-trigger ng iba`t ibang mga bagay. Halimbawa, isang masamang karanasan sa tubig, tulad ng pagbagsak at pagdulas, o mga bata na madalas na nakikita ang kanilang mga magulang o tagapag-alaga na nag-aalala tungkol sa paglalaro ng tubig.

Takot na basa ang mukha niya

Karamihan sa mga bata ay takot sa paglangoy dahil hindi nila gusto ito kapag ang kanilang mukha o ulo ay nakikipag-ugnay sa tubig. Kadalasan nangyayari ito dahil ayaw ng bata na pumasok ang tubig sa kanilang mga mata, ilong, o tainga. Gagawin itong panic at mawalan ng kontrol sa kanilang sariling mga katawan. Kung ang iyong anak ay nakaranas ng alinman sa mga bagay na ito dati, mag-aatubili siyang pumunta muli sa tubig.

Takot sa lalim

Maraming mga bata ang natatakot na lumangoy kahit na walang masamang karanasan sa paglangoy o tubig dati. Nararamdaman lamang nila na hindi komportable ang pagpunta sa isang pool na mas malalim kaysa sa kanilang mga tuhod. Karaniwan itong naiimpluwensyahan ng mga imahinasyon tulad ng isang bagay na kilabot sa tubig o takot na malunod.

Takot sa mga madla at mga banyagang lugar

Marahil ang iyong anak ay hindi natatakot sa tubig, ngunit pakiramdam niya kinakabahan siya sa pag-aaral na lumangoy sa isang masikip na lugar. Ang iyong anak ay maaaring makaramdam ng hindi komportable sa amoy ng mga kemikal tulad ng murang luntian sa pool o kung masikip ang pool, natatakot ang iyong anak na baka mabangga siya ng ibang mga tao. Kung ang iyong anak ay kumukuha ng mga aralin sa paglangoy, maaaring mapahiya siya ng kanyang mga kaibigan o ng swimming tutor.

Pagtulong sa mga bata na harapin ang takot sa paglangoy

Kung matagumpay mong napansin kung ano ang kinakatakutan ng iyong anak habang lumalangoy, ngayon ang oras upang tulungan siyang harapin ang takot na iyon. Makinig ng mabuti sa mga sumusunod na tip.

1. Magsimula ng dahan-dahan

Kung ang iyong anak ay natatakot sa tubig, huwag mo itong pilitin o dalhin siya nang direkta sa isang malalim na pool upang siya ay maging matapang. Lalong magpapanic lang ang bata. Sa halip, magsimula nang dahan-dahan sa sobrang pasensya. Hikayatin ang bata na magsuot ng bathing suit. Pagkatapos, umupo sa tabi ng mababaw na pool at hayaang hawakan ng kanyang mga paa ang tubig. Kung nasanay ka sa tubig sa kanyang paanan, anyayahan siyang pumasok sa pool sa mga hakbang, isa-isa hanggang sa maabot ng tubig ang kanyang tiyan at leeg. Kung tumanggi o umiiyak ang bata, umakyat muna sa pool hanggang sa kumalma siya. Ulitin ang proseso hanggang sa maging komportable ang bata sa tubig.

2. Pag-usapan ang takot ng iyong anak

Ito ay mahalaga para sa mga magulang na makinig at tiisin ang takot ng mga anak. Sa ganoong paraan, ang iyong anak ay magiging mas bukas sa iyo at makikinig din sa iyong patnubay sa pool. Gayunpaman, huwag palakihin ang iyong takot, halimbawa kapag sinabi mo sa iba. Sa halip na sabihin na, "Ang aking anak ay takot na takot sa paglangoy," mas mahusay na sabihin na, "Ang aking anak ay nag-aalangan pa rin na hilingin sa kanya na lumangoy, ngunit sa madaling panahon ay maayos na siyang lumalangoy,".

Dapat mo ring magbigay ng pag-unawa sa mga bata upang maituwid ang kinakatakutan nila. Halimbawa Kung natatakot ang iyong sanggol na makakuha ng tubig sa kanyang mga mata, magbigay ng mga salaming de kolor na panlangoy.

3. Sumali sa paglangoy kasama ang mga bata

Kung ang iyong anak ay natatakot na lumangoy, mas mabuti kung ikaw at ang iyong kasosyo ay lumubog din sa tubig. Ito ay magdaragdag ng kumpiyansa at isang pakiramdam ng seguridad sa isip ng iyong anak. Anyayahan din ang magkakapatid, kapatid, o magkakapatid na sabay na lumangoy. Sa ganoong paraan, uudyok ang mga bata na harapin ang kanilang mga kinakatakutan upang makasama sila sa paglangoy kasama ang kanilang pamilya. Ang taktika na ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga bata na natatakot sa mga hindi kilalang tao, tulad ng kanilang tutor o mga kaklase sa paglangoy. Kung nagsimula siyang lumangoy nang mag-isa, maaari mo siyang irehistro upang kumuha ng mga aralin sa paglangoy.

4. Maging positibo

Sa iyong oras sa pool, panatilihin ang isang positibong pag-uugali at mga salita. Purihin ang iyong anak tuwing naglakas-loob siyang makarating sa tubig o sumisid. Kung ang iyong anak ay natatakot pa rin, gumamit ng tiwala at positibong mga salita tulad ng, Halika, dahan-dahang kumalas sa kamay niya mula sa gilid ng pool, ". Gayunpaman, kung ang bata ay makakakita ng kahit kaunti na ikaw ay naiinip o nababagabag, ang bata ay higit na matatakot at maaalala ang paglangoy bilang isang negatibong karanasan.

5. Masanay sa swimming pool

Naturally, ang mga bata ay takot na lumangoy kung hindi o bihirang pumunta sa pool. Ang bata ay makakaramdam ng pananakot sa isang kakaibang kapaligiran. Kaya, subukang gawing isang gawain ang paglangoy, halimbawa minsan sa isang linggo. Kahit na ang iyong anak ay tumanggi pa ring lumangoy, sa paglipas ng panahon ang iyong sanggol ay magiging mas pamilyar sa himpapawid at kalaunan ay maging mausisa tungkol sa swimming pool. Upang gawing mas kasiya-siya ang gawain na ito, maaari mong anyayahan ang iyong mga anak na gawin ang mga bagay na gusto nila pagkatapos umuwi mula sa pool, halimbawa, kumain ng sorbetes.

6. lumangoy sa hindi gaanong masikip na oras

Ang mga bata na natatakot sa paglangoy sa pangkalahatan ay hindi komportable sa tubig sa mga taong mukhang agresibo. Halimbawa, ang mga bata na mas matanda sa kanya na madalas na tumalon sa pool malapit. Ang iyong anak ay maaari ding makaramdam ng inis sa pamamagitan ng pagsabog ng tubig mula sa ibang tao. Samakatuwid, subukang lumangoy sa mga oras na tahimik na sapat upang ang mga bata ay mas malayang magsanay at masanay.