5 Mga pakinabang ng mga bulaklak ng echinacea para sa kalusugan sa katawan: paggamit, epekto, pakikipag-ugnayan

Ang bulaklak ng echinacea ay isang uri ng bulaklak mula sa pamilyang daisy na malawakang ginagamit bilang suplemento sa kalusugan. Karaniwan ang bulaklak na ito ay ginagamit bilang gamot upang makatulong na labanan ang mga lamig at sipon. Ano pa ang mga pakinabang ng pag-alis ng echinacea na mabuti para sa kalusugan?

Ano ang echinacea?

Ang Echinacea ay isang bulaklak na kilala rin bilang designation coneflower sa Amerika. Karaniwang magagamit ang bulaklak na halaman na ito sa mga botika, parmasya, o supermarket na may porma ng pill, dry herbs, o kahit tsaa.

Ang bulaklak na ito ay may isang kumplikadong halo ng mga aktibong sangkap, na ang ilan ay tinatawag na antimicrobial. Habang ang iba pang mga sangkap ay pinaniniwalaang may epekto sa immune system ng tao.

Ano ang mga pakinabang ng mga bulaklak ng echinacea?

Ang lahat ng mga species ng echinacea ay naglalaman ng mga compound na tinatawag na phenolic sangkap. Ang mga phenolic sangkap ay mga aktibong sangkap na kumokontrol sa aktibidad ng iba't ibang mga enzyme at cell receptor sa katawan. Ang iba pang mga benepisyo ay maaari ring maprotektahan ang katawan mula sa impeksyon at pinsala sa ultraviolet (UV) radiation. Ang mga phenol ay kilala ring mayroong mga katangian ng antioxidant na mabuti para sa kalusugan ng tao.

Bilang karagdagan, ang mga halaman ng echinacea ay naglalaman din ng alkylamides o alkalis, na may epekto sa immune system, pati na rin mga polysaccharides, glycoproteins, at mga caivic acid derivatives.

Ang iba pang mga benepisyo ng halaman ng echinacea para sa kalusugan sa katawan ay:

1. Tumulong na maiwasan ang cancer

Ang pananaliksik mula sa National Institutes of Health (NIH) ay nagsasaad na ang bulaklak na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para maiwasan ang mga cancer cell. Ang nilalaman ng phytochemical dito ay kapaki-pakinabang para sa paglaban sa mga bukol na bubuo sa cancer.

Gayunpaman, ang paggamit ng halaman na ito ay limitado lamang sa pagiging isang kasamang gamot. Kailangan pa rin ng operasyon at chemotherapy upang direktang magamot ang cancer.

2. Palakasin ang immune system ng katawan

Ayon sa isang ulat sa pagsasaliksik na inilathala sa journal Lancet Infectious Diseases sa University of Connecticut, ang halaman na ito ay nakagawa ng isang mas malakas na immune effect.

Ang pag-aaral, na nagsagawa ng 14 na pag-aaral, ay nagpasiya din na ang bulaklak na ito mula sa pamilyang daisy ay maaaring maiwasan ang mga atake sa trangkaso ng halos 58% at mabawasan ang tagal ng paggaling ng trangkaso ng halos isa at kalahating araw na mas mabilis kaysa sa iba pang mga nakapagpapagaling na halaman.

3. Paginhawa ng sakit

Bukod sa pagiging preventative para sa cancer at atake sa trangkaso, ang halaman na ito ay epektibo din bilang isang pangpawala ng sakit. Ayon sa Indian Great Plains, maraming uri ng sakit na maaaring mapawi ng halaman na ito, lalo:

• Sakit sa tiyan
• Sakit na nauugnay sa pananakit ng ulo
• Sakit na nauugnay sa HSV (herpes)
• Sakit na nauugnay sa gonorrhea
• Sakit na nauugnay sa tigdas
• Snakebite
• Masakit ang lalamunan
• Sakit sa tiyan
• Tonsillitis
• Sakit ng ngipin

Mayroong maraming mga karaniwang paraan upang magamit ang halamang gamot na ito bilang isang pain reliever. Kabilang sa iba pang mga bagay, maaari mo itong magamit sa pamamagitan ng paggawa ng serbesa ito bilang isang tsaa. Maaari mo ring gamitin ang echinacea na pinatuyo at hinampas at pagkatapos ay ihalo sa mga menu ng pagkain tulad ng pasta sauce.

4. Bilang isang likas na laxative

Tulad ng maraming iba pang mga halaman na halaman, ang bulaklak na ito ay maaaring maging isang panunaw para sa iyong mga problema sa pagtunaw. Ayon sa Medical Herbalism, ang bulaklak na ito bukod sa pagiging pampurga, ay maaari ding magkaroon ng isang pagpapatahimik na epekto sa pantunaw.

Maaari mong gamitin ang echinacea bilang isang laxative sa pamamagitan ng paggawa ng serbesa ng dry echinacea tulad ng tsaa. Para sa higit pang mga malalang kondisyon, ang isang pang-araw-araw na tasa ng echinacea tea ay maaaring makatulong na paluwagin ang kasikipan, aka paninigas ng dumi.

5. Mga gamot na anti-namumula

Ang pamamaga sa katawan ay isa sa mga pangunahing sanhi ng hindi magandang kondisyon sa kalusugan. Gayunpaman, ang University of British Columbia ay nagsasaad, ang pag-ubos ng echinacea ng regular na maaaring epektibo na gamutin at mapawi ang iba't ibang mga uri ng pamamaga sa katawan, kabilang ang pamamaga na sanhi ng stress, mga lason sa pagkain, o dahil sa kawalan ng pahinga.