5 makapangyarihang mga tip para sa pagwawasto sa pagkagumon sa gadget

Ang mga gadget ay isang malakas na sandata para sa mga magulang upang gawing kalmado ang mga bata at pakiramdam sa bahay nang sabay. Sa kasamaang palad, ang madalas na paglalaro ng mga sopistikadong tool na ito ay maaaring maging sanhi ng mga bata na maging adik sa mga gadget. Ang pagkagumon sa gadget ay hindi dapat gaanong gagaan! Ang dahilan dito, ang ugali na ito ay magkakaroon ng negatibong epekto sa kanyang kalusugan sa pangmatagalan. Kung ang iyong anak ay gumon, dapat magsikap ang mga magulang upang pigilan ito. Suriin ang mga sumusunod na tip.

Ang masamang epekto ng mga batang adik sa mga gadget

Tiyak mong napagtanto na ang paglalaro ng mga gadget ay maaaring tumagal ng maraming oras. Sa katunayan, maaari mong gugulin ang buong araw na kinakalikot ang mga gadget sa panahon ng bakasyon. Siyempre ito ay gumagawa ka ng hindi produktibo, tama? Hindi lang ikaw, mga bata ang nararamdaman ng parehong paraan.

Ang pagpapaalam sa mga bata na maglaro ng mga gadget nang walang mga panuntunan ay maaaring maging adik sa mga bata. Ang iba`t ibang mga laro at kagiliw-giliw na mga bagay sa gadget ay maaaring mapanatili kang gumon sa paglalaro ng mga ito. Ang mga bata na gumon sa mga gadget ay may posibilidad na umalis mula sa kapaligiran at mas abala sa kanilang mga gadget. Kapag hiniling mo sa kanila na ihinto ang paglalaro ng kanilang mga gadget, tatanggi sila, magagalit, at magtapon ng mga tauhan.

Kailangan mong malaman na ang pagkagumon sa gadget sa mga bata ay magkakaroon ng negatibong epekto sa kanilang kalusugan. Kapag naglalaro ng mga gadget, ang mga bata ay hindi mag-aalala tungkol sa kakayahang makita, pustura ng katawan, at mga setting ng ilaw. Maaari itong mabawasan ang kalusugan ng mata, maging sanhi ng sakit sa katawan, at maging hindi aktibo ang mga bata.

Ang mga bata ay dapat na aktibong gumagalaw, galugarin ang kapaligiran, nakikipag-ugnay sa mga kaibigan ng parehong edad, ngunit sa halip ay abala sa mga gadget. Kung magpapatuloy ito, maaring maapektuhan ang kakayahan ng bata na makihalubilo. Kaya, ang pagkagumon sa gadget ay maaaring makaapekto sa kalusugan ng katawan at mental ng mga bata.

Mga tip upang pigilan ang mga bata na maging adik sa mga gadget

Ang pagtagumpayan sa pagkagumon sa gadget ay nangangahulugang i-save ang kalidad ng buhay ng bata sa hinaharap. Kaya't kahit mahirap ito, dapat kang maging matiyaga sa pagharap dito.

Catherine Steiner Adair, isang mananaliksik sa Harvard Medical School at may-akda ng libro Ang Malaking Idiskonekta: Protecing Childhood at Family Relasyon sa The Digital Age ipinapaliwanag ang susi sa pagwawasto sa pagkagumon sa gadget sa mga bata.

"Ang mga bata ay natututo mula sa paglalaro, lalo na ang mga preschooler at mga bata sa pagkabata. Upang mapagtagumpayan ang kondisyong ito, tiyakin na ang mga bata ay gumugugol ng mas maraming oras sa paglalaro at pag-aaral nang direkta, hindi mula sa mga screen," sabi ni Adair, na sinipi mula sa Telegraph.

Huwag magalala, upang mapagtagumpayan ang isang bata na gumon sa mga gadget, maaari mong sundin ang mga sumusunod na pamamaraan.

1. Maging isang mabuting halimbawa

Ang mga bata ay natututo mula sa kanilang paligid. Kung nakikita kang naglalaro ng maraming gadget, tiyak na susundin ng iyong mga anak ang iyong ugali. Kung nais mong bawasan ang oras ng paglalaro ng iyong gadget, maaari mo ring pamahalaan ang iyong oras upang magamit nang matalino ang iyong gadget.

Huwag hayaan kang pagbawalan ang iyong mga anak na maglaro ng mga gadget, ngunit nananatili ka pa rin sa iyong sariling mga gadget. Ang iyong pagbabawal ay tiyak na hindi magbubunga.

2. Limitahan ang paggamit ng mga gadget

Ang muling pag-aayos ng oras na naglalaro ng mga gadget ang mga bata ay makakatulong sa iyo na limitahan ang paggamit ng mga gadget ng mga bata. Pagkatapos, huwag ilagay ang gadget nang walang ingat, maaaring kunin ito ng mga bata at madali itong i-play. Siguraduhin na ang lugar ng kwarto ng bata ay wala ring mga gadget.

3. Taasan ang mga aktibidad sa labas o sa loob ng bahay

Ang pagdaragdag ng mga aktibidad ng mga bata sa bahay o sa labas ng bahay ay maaaring makuha ang pansin ng mga bata at kalimutan ang tungkol sa mga gadget. Maaari mong anyayahan ang mga bata na mag-jogging o mag-bike sa mga piyesta opisyal, anyayahan ang mga bata na magluto nang sama-sama, o bisitahin ang mga bahay ng mga kamag-anak. Gumawa ng anumang aktibidad na nagpapagawang aktibo muli sa mga bata.

4. Maging mapamilit

Ang pagkagumon sa Gadget na nagpapahirap sa mga bata ay talagang mahirap pakitunguhan. Tandaan, dapat kang manatiling mahigpit na ilapat ang mga patakaran na nilikha mo lamang upang malimitahan ang oras na maglaro ka ng mga gadget. Huwag hayaan kang maawa sa pag-ungol ng mga bata na nais na magpatuloy sa paglalaro ng mga gadget.

Ang mga bata ay nangangailangan ng oras upang ihiwalay mula sa mga gadget, kaya't ang pagbawas ng oras upang maglaro ng mga gadget sa mga bata ay hindi dapat biglaan ngunit gawin ito nang dahan-dahan.

5. Humingi ng tulong sa doktor

Kung ang mga hakbang sa itaas ay hindi nagbibigay ng maximum na epekto. Maaaring ang bata ay talagang malumbay at mabalisa. Ibig sabihin, kailangan mong kumunsulta sa doktor. Magbibigay ang doktor ng pinakamahusay na paraan upang matulungan kang kalmado ang iyong anak at mabawasan ang kanyang pagkagumon.

x