5 Mga epekto ng musika sa pagganap ng utak ng tao at toro; hello malusog

Tulad ng ibang mga tunog, ang musika na natatanggap ng tainga ay may epekto sa utak at gumagawa ng ilang mga pananaw. Ngunit hindi lamang iyon, ang tono ng musika ay maaari ring makaapekto sa kung paano gumagana ang utak at tumugon sa mga stimuli, kapwa mula sa labas at sa loob ng katawan.

Ang hindi pangkaraniwang bagay kung paano maaaring makaapekto ang musika sa utak ng tao ay pinag-aralan nang mahabang panahon. Maaaring hindi mo namalayan ito, ngunit kinakailangan ng kooperasyon mula sa iba't ibang bahagi ng utak upang makilala at tipunin ang mga tunog na natatanggap namin kapag nakikinig tayo ng musika.

Ano ang mga epekto ng musika sa pagganap ng utak?

1. Ang musika ay nagpapalitaw sa pag-unlad ng utak

Sa pagsilang, ang utak ng sanggol ay hindi katulad ng utak ng may sapat na gulang. Ang utak ay sasailalim sa isang proseso ng pagkita ng kaibhan sa panahon ng pagkabata. Ang prosesong ito ay nangyayari sa pamamagitan ng pagkilala sa nakapaligid na kapaligiran, lalo na ang pagkilala sa ilang mga tunog, pagsasalita, at tono.

Ang isang pag-aaral ni Nina Kraus na nai-post sa website ng Live Science ay nagpapakita na ang mga taong nagsasanay sa pagtugtog ng isang instrumento sa musika ay mas mahusay na tumutugon sa tunog at wika. May posibilidad din silang maranasan ang isang mabagal na proseso ng pagtanda ng utak. Sa isa pang pag-aaral, natagpuan din ni Kraus na ang pagsasanay ng isang instrumento sa musika ay maaaring mapabuti ang kakayahan ng isang tao na makinig sa isang maingay na kapaligiran at makilala ang mga emosyonal na aspeto ng pagsasalita.

2. Pagtulong sa utak na mag-isip ng mas malikhaing

Sa tuwing nakikinig kami ng bagong musika, ang aming mga utak ay bumubuo ng mga bagong maliliit na istraktura batay sa isang serye ng mga tono na naririnig. Tinutulungan din tayo ng prosesong ito na makabuo ng mga bagong paraan ng pag-iisip.

Ang isa pang kagiliw-giliw na katotohanan ay kung tayo ay masigasig sa pagsunod sa mga uso sa musika o pakikinig sa bagong musika, maaari nitong dagdagan ang pagkamalikhain.

Sa katunayan, maraming mga tao, lalo na ang mga hindi na bata, mas gusto makinig ng mga kanta mula sa kanilang kabataan kaysa sa mga bagong kanta na nagte-trend. Ang mga bagong kantang ito ay maaaring hindi masyadong kaaya-aya pakinggan dahil ang aming talino ay hindi sanay sa mga tunog na ito, ngunit ang pakikinig ng bagong musika ay maaaring aktwal na hikayatin ang utak na maunawaan ang mga bagong bagay.

3. Tulungan ang matuto ng isang bagong wika

Ang mga tugtog ng musika ay nagtamo ng tugon na katulad sa wika. Ang parehong tono at wika ay nakaimbak sa mga istruktura ng utak na nauugnay sa proseso ng pagganyak, gantimpala , at emosyon.

Ang pag-aaral ng wika ng mga lyrics ng ilang mga kanta na gumagamit ng isang wika maliban sa ating katutubong wika ay magpapabilis sa utak na maalala at mahulaan ang istraktura ng pangungusap at wikang ginamit sa kanta. Sa ganitong paraan, pinoproseso at kabisado ang wika kasama ang mga tono sa cerebellum at amygdalla, hindi sa frontal umbi na ginagamit para sa pagsasaulo o memorya.

4. Pag-agaw ng pansin

Ang kaguluhan ay nangyayari kapag ang utak ay hindi tumutugon sa isang pampasigla nang normal. Tiyak na kapaki-pakinabang ito kung nais nating iwasan ang mga stimuli na humihinto sa atin sa paggawa ng ating mga aktibidad, halimbawa kapag nag-eehersisyo tayo.

Kapag nag-eehersisyo, ang pinakakaraniwang pampasigla ay ang pagkapagod na ipinadala ng katawan sa utak, na nag-uutos dito na huminto at magpahinga. Sa pamamagitan ng pakikinig ng musika, mapoproseso ng utak ang higit na tunog na natatanggap nito, sa halip na ituon ang pakiramdam sa pagod. Ngunit ang pamamaraang ito ay maaari lamang maging epektibo para sa magaan na mga aktibidad sa palakasan na may paulit-ulit na paggalaw, at hindi maging sanhi ng sakit.

Para sa isang mabisang epekto ng pagkagambala, makinig sa isang uri ng musika na nagpapanatili sa iyong pagganyak. Pumili ng musika na may katamtamang tempo ngunit hindi masyadong mabilis at hindi masyadong maingay na may kasidhian na humigit-kumulang 145 bpm. Ang tempo ng katamtamang musika ay mas madaling maiakma sa mga alon ng utak, dahil ang utak ay maaari pa ring maproseso ang impormasyon mula sa tunog. Samantala, kung ito ay napakabilis at masyadong maingay, hindi maaaring maproseso ng utak ang impormasyon at hindi gagawing mas may pagganyak ang utak.

5. Mga tumutulong matandaan

Maaaring mapukaw ng musika ang gawain ng utak sa paghuhukay ng impormasyon na naalala ng isang tao. Hindi pa rin alam kung paano talaga nangyayari ang mekanismong ito, ngunit may teorya na ito ay katulad ng hindi pangkaraniwang bagay ng synesthesia kung saan ang utak ng isang tao ay lumilikha ng mga pananaw sa anyo ng mga imahe at emosyon kapag nakikinig ng musika o isang kanta.

Batay sa mga resulta ng maraming pag-aaral, sumang-ayon din ang mga mananaliksik na ang mga pagkakasunud-sunod ng tono ay makakatulong sa mga pasyente na may demensya o trauma sa utak na mas maalala ang mabuti.