3 Mga pakinabang ng mga aprikot para sa kalusugan sa balat at kagandahan

Ang pagligo ay naging pang-araw-araw na ugali upang linisin ang katawan mula sa alikabok at dumi na dumidikit dito pagkatapos ng isang araw na gawain. Ngunit, alam mo bang ang pag-shower ng tubig lamang ay hindi sapat upang matanggal ang dumi na nakadikit sa balat? Ang mga produktong naglilinis tulad ng sabon ay kinakailangan upang malinis nang malinis ang balat.

Ang paggamit ng sabon sa paliguan mula sa natural na sangkap bukod sa pagtulong na linisin ang katawan ay mayroon ding iba't ibang mga benepisyo tulad ng pag-iwas sa mapurol na balat. Ang isa sa mga likas na sangkap na malawakang ginagamit sa mga produktong paglilinis ng balat ay mga aprikot. Gayunpaman, alam mo na kung ano ang mga pakinabang ng mga aprikot para sa kalusugan sa balat at kagandahan?

Mga pakinabang ng mga aprikot para sa kalusugan sa balat

Ang mga apricot ay maliit, orange na prutas na nagmula sa Tsina. Gayunpaman, ngayon, halos 90 porsyento ng mga aprikot ang lumaki sa Estados Unidos at nagmula sa California. Naglalaman ang prutas na ito ng iba't ibang mga bitamina at mineral na mabuti para sa kalusugan ng katawan, isa na rito ang balat. Narito ang iba't ibang mga benepisyo ng mga aprikot para sa kalusugan sa balat.

1. Laban sa mga free radical

Ang unang pakinabang ng mga aprikot ay makakatulong silang labanan ang mga libreng radical. Ang pang-araw-araw na pagkakalantad sa mga libreng radical mula sa usok ng sasakyang de motor at mga sinag ng UV ay hindi maiiwasan ng mga sa iyo na gumagawa ng mga panlabas na aktibidad. Ginagawa nitong ang katawan at ang balat bilang pinakamalabas na proteksiyon na layer ng katawan na nanganganib sa kalusugan nito.

Kaya, ang mga aprikot ay prutas na naglalaman ng isang bilang ng mga antioxidant na medyo malakas.

Ang mga Antioxidant ay mga compound na maaaring labanan ang mga libreng radical. Ang pinakamalaking mapagkukunan ng mga antioxidant sa mga aprikot ay nagmula sa bitamina A (beta-carotene) at bitamina C. Bilang karagdagan, ang mga aprikot ay mayaman din sa iba pang mga antioxidant tulad ng polyphenolic antioxidants tulad ng flavonoids.

Ang mga antioxidant sa mga aprikot ay tumutulong na mabawasan ang pag-iipon ng mga nakakapinsalang libreng radical sa katawan upang maiwasan ang pinsala sa mga cell ng katawan, kabilang ang pinsala sa balat.

2. Pagtatagumpay sa pamamaga ng balat

Bukod sa naglalaman ng mga antioxidant, ang mga aprikot ay naglalaman din ng mga anti-inflammatory compound. Ang mga anti-namumula na katangian ng mga aprikot ay tumutulong sa paggamot sa pamamaga ng balat, tulad ng acne, parehong acne sa mukha at likod.

Maliban dito, makakatulong din ang compound na ito na gamutin ang iba`t ibang mga problema sa balat tulad ng soryasis at pati na rin ang eksema. Samakatuwid, ang pagkain ng mga aprikot nang direkta o paggamit ng iba't ibang mga produkto ng pangangalaga sa balat na batay sa aprikot ay maaaring maging isang kahalili para sa iyo na may acne at iba pang mga problema sa balat dahil sa pamamaga.

3. Labanan ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat

Ang nilalaman ng bitamina A sa mga aprikot ay nagagawa ring makatulong na mabawasan ang mga palatandaan ng wala sa panahon na pagtanda tulad ng kayumanggi at itim na mga spot sa balat, pati na rin ang pinong at magaspang na mga kunot dahil sa labis na pagkakalantad sa mga ultraviolet ray. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng bitamina E sa mga aprikot ay tumutulong din na mapanatili ang pagkalastiko ng balat at kahinaan sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng collagen sa balat.

Ang kahalagahan ng pagpapanatili ng kalinisan at kalusugan ng balat na may natural na sangkap

Ang bilang ng mga produkto sa merkado na inaangkin na maaaring mapanatili ang kalusugan ng balat ay hindi kinakailangang gawin ka hangga't hindi ka maingat sa pagpili ng mga produktong pangangalaga sa balat. Ang mga produktong may natural na sangkap ay mas angkop para sa pang-araw-araw na paggamit upang mapanatiling malusog ang balat.

Sa paghusga mula sa mga pakinabang nito, ang mga aprikot ay isa sa mga likas na sangkap na maaaring magamit bilang isang pagpipilian para sa iyo na nais na magkaroon ng malusog at magandang balat. Ang paggamit ng sabon sa paliguan na naglalaman ng natural na mga scrub mula sa mga buto ng aprikot ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian para sa iyong kalusugan, lalo na para sa iyo na aktibo sa mga panlabas na aktibidad.

Subukang pumili ng isang sabon sa paliguan na naglalaman ng mga granula kuskusin natural mula sa mga binhi ng aprikot upang maiangat ang dumi sa mga pores para sa masusing kalinisan ng balat at maiwasan ang mapurol na balat.

x