Pangunahing mga kasanayan sa futsal na dapat na mastered sa patlang, at mga tip upang mahasa ang mga ito

Pamilyar kay Falcao? Ang taong nanalo ng dalawang Golden Balls sa Futsal World Cup noong 2004 at 2008 ay walang pag-aalinlangan. Hindi nakakagulat na si Falcao ay madalas na tinutukoy bilang pinakamahusay na manlalaro ng futsal sa buong mundo. Para sa iyo na nangangarap maging sikat ng Falcao sa berdeng larangan, isaalang-alang ang mga sumusunod na tip at trick upang mapabuti ang iyong mga kasanayan sa futsal.

Ano ang kailangang gawin upang mapagbuti ang mga kasanayan sa futsal

Sa unang tingin, ang futsal ay katulad ng soccer. Gayundin sa mga pangunahing diskarte, tulad ng dribbling, pagbaril at pagpasa ng bola. Ang pagkakaiba ay isa lamang: ang lugar ng bukid. Ang lugar ng larangan ng futsal, na kung saan ay tiyak na mas "matipid" kaysa sa isang propesyonal na larangan ng football, ay nangangailangan ng mga manlalaro na i-rak ang kanilang talino upang makaisip ng iba't ibang mga diskarte.

Dahil sa iba't ibang mga diskarte at mga sitwasyon sa larangan, kinakailangan din ang mga manlalaro ng futsal na magkaroon ng iba't ibang mga hanay ng mga kakayahan, aka mga indibidwal na kasanayan mula sa mga manlalaro ng soccer. Sa gayon, ito ay isang mabuting paraan upang makabisado at mahasa ang iyong mga kasanayan sa futsal.

1. Pamamaraan dumadaan o ipasa ang bola

Sa bawat laro ng bola, dapat na makabisado ng bawat manlalaro ang pamamaraan ng pagpasa ng bola. Ang dahilan dito, ang mahusay na mga diskarte sa pain ay may mahalagang papel sa laro ng futsal, dahil bilang karagdagan sa nangingibabaw ang daloy ng laban, makakatulong din ito sa mga manlalaro na bumuo ng mga pagkakaiba-iba ng pag-atake.

Paano ipasa ang bola nang maayos at tama sa diskarteng dumadaan Mayroong maraming uri ng futsal, kabilang ang: dumadaan gamit ang panloob, panlabas na bahagi ng paa at gamit ang takong.

2. Ang pamamaraan ng paghawak ng bola o kontrolin

Sa mga laro sa futsal, ang isang pamamaraan na napakahalaga ring makabisado ay ang kakayahang hawakan o kontrolin ang bola. Pagkontrol ay isa sa mga pangunahing diskarte sa laro na mayroon ang isang manlalaro kapag nakatanggap siya ng isang bola mula sa kanyang kaibigan upang ito ay matigil at makontrol nang maayos. Master ang pamamaraan na ito upang mapabuti kasanayan maglaro ng futsal

Ang tamang paraan upang makontrol ang bola ay maaaring gawin gamit ang panloob, panlabas o panloob na paa. Bukod sa paggamit ng paa, makokontrol din ng mga manlalaro ang bola gamit ang dibdib, hita at iba pang mga paa't kamay (bukod sa mga kamay) upang ihinto at makontrol ang paggalaw ng bola. Ang pamamaraan ng pagkontrol ng bola na kadalasang ginagamit sa mga tugma ay upang makontrol gamit ang talampakan ng mga paa, kaya kasanayan mga manlalaro upang makabisado ang diskarteng ito ay ganap na kinakailangan.

Ang mas mahusay na kakayahan ng manlalaro na kontrolin nang maayos ang bola, mas maikli ang distansya upang bounce ang bola. Hawakan ang bola ng malapit sa iyong katawan hangga't maaari upang maging mahirap para sa kabilang panig na 'magnakaw' at alisin ang bola sa iyong pag-aari.

Maraming mga tip na kailangang isaalang-alang sa pagkontrol ng bola sa iyong mga paa kapag naglalaro ng futsal, kasama ang:

• Panatilihin ang iyong mga mata sa at panoorin para sa direksyon kung saan nagmumula ang bola
• Pagdating sa iyo ng bola, panatilihin ang iyong balanse
• Upang madaling makontrol ang bola, kontrolin ang paggamit ng mga talampakan ng iyong mga paa (nag-iisa)

3. Ang pamamaraan ng bola ng katawan ng bola

Sa mga tugma sa futsal, ang pamamaraan na ito ay halos kapareho ng dumadaan pagkakaiba lamang ang namamalagi chipping ilagay sa tuktok ng daliri ng paa ng sapatos at sipain ito sa ilalim ng bola. Chipping ay isang diskarte sa laro na ginagamit upang bounce ang bola paitaas kapag ito ay sinipa sa dulo ng paa nito upang maipasa nito ang kalaban na manlalaro.

Ang pamamaraan na ito ng pagba-bola ng bola ay maaaring gamitin upang pakainin ang bola sa isang kasama sa koponan o linlangin ang mga manlalaro kapag nakikipag-isa sa isa at maaari rin itong magamit upang ilagay ang bola sa layunin ng kalaban kapag direktang nakikipag-usap sa goalkeeper.

• Ang posisyon ng bola ay nasa harapan namin
• Ilagay ang paa na ginamit bilang isang suporta sa tabi ng bola
• Ang hinihimas na paa ay hinila pabalik at pagkatapos ay itoy ito sa unahan
• Kapag gumagawa ng isang sipa ilagay ang dulo ng paa sa ilalim ng bola
• Ugoy at iangat ang bola sa unahan
• Panatilihin ang iyong paa pasulong sa direksyon ng bola

4. Pamamaraan ng dribbling o dribbling

Dribbling ay isang pangunahing pamamaraan sa isang laro kung saan ang isang manlalaro ay may kakayahang kontrolin ang bola upang mailoko ang kanyang kalaban. Ang mga pamamaraan para sa dribbling sa futsal at football ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pagtakbo, paglalakad, pag-on o pag-on sa kakayahan na mayroon sila upang hindi makuha ng kalaban ang bola mula sa aming kontrol. Sa oras ng tugma isang diskarte dribbling kinakailangan upang maipasa ang kalaban na manlalaro at idirekta ang bola sa walang laman na puwang at buksan ang mga pagkakataon na kumuha ng mga sipa sa layunin.

Mastery ng diskarteng dribbling mahusay ay isang sining mismo sa paglalaro ng futsal kung saan ang kakayahang umangkop at balanse ay ganap na kailangan ng bawat manlalaro. Mga paraan upang maisagawa ang mga diskarte sa dribbling (dribbling) mabuti maraming mga diskarte, katulad:

• Dribbling na may labas na binti

Paano mag-dribble gamit ang panlabas na pamamaraan ng binti ay ginagawa upang linlangin ang kalaban na manlalaro patungo sa kanan o kaliwang bahagi ng manlalaro, depende sa ginamit na paa. Kung ang isang tao ay gumagamit ng kanang paa sa labas ay maaari siyang makalamang sa kanyang kanan, iyon ay sa kaliwa ng kalaban na manlalaro at kabaligtaran.

• Dribbling may panloob na binti

Sa futsal game ang isang manlalaro ay maaaring malinlang ang kanyang kalaban sa pamamagitan ng paggamit ng dribbling technique na ito sa kaliwang bahagi kung gumagamit siya ng kanang paa sa loob o kanang bahagi ng kalaban na manlalaro, at kabaliktaran.

• Nagdidibdib sa instep

Ang pamamaraang ito ng dribbling gamit ang instep ay karaniwan kung ang kalaban ay nasa isang malayong distansya at hindi hadlangan ang iyong paggalaw. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay hindi masyadong epektibo sa panloloko ng mga kalaban sa kanan o kaliwang bahagi.

Maraming mga tip at paraan upang gawin nang maayos ang mga diskarteng dribbling na kailangang isaalang-alang ng mga manlalaro, kabilang ang:

• Hangga't maaari upang manatili sa kontrol ng bola at panatilihin ang iyong distansya mula sa mga kalaban na manlalaro
• Panatilihin ang kakayahang umangkop at balanse ng katawan kapag gumagawa ng dribbling
• Ang pagpindot sa bola gamit ang solong paa na tuloy-tuloy
• Ang paningin ng manlalaro ay dapat manatiling nakatuon kapag nakikipag-ugnay sa bola
• Palaging handa upang asahan ang kilusan ng kalaban upang makuha ang bola mula sa aming kontrol.

5. Pamamaraan ng pagbaril o pagbaril sa bola

Sa isang futsal match, napakahalaga para sa mga manlalaro na magkaroon ng kakayahan pagbaril na kung saan ay mabuti para sa mga manlalaro na nasa pasulong na posisyon. Ang pamamaraan ng pagbaril ng bola ay ang pangunahing pamamaraan ng pagkuha ng isang matapang na sipa patungo sa layunin na may layunin na pagmamarka ng isang layunin. Nangangailangan ito ng tumpak na sipa upang makagawa ng isang direksyong posisyon ng bola sa isang lugar na mahirap maabot ng goalkeeper. Master ang pamamaraan na ito upang mapabuti kasanayan futsal gusto mo Falcao.

Gagawin pagbaril matapang ay maaaring gawin gamit ang panlabas o panloob na mga binti sa isang posisyon na malapit sa mga daliri ng paa. Bukod doon, maaari mo ring gamitin ang instep bilang isa pang pagpipilian sa paggawa nito pagbaril at ang mga manlalaro ay maaari ding gumamit ng mga daliri ng paa o sapatos na kung saan maaari itong makagawa ng isang malakas na sipa gamit ang bola nang diretso.

Tumatagal ito ng isang seryosong pagsusumikap sa pagsasanay sa pagganap ng diskarteng pagbaril ito ay upang ang sipa ay malakas at ang bola ay mabilis.

6. Huwag pansinin ang pamamaraan ng heading o heading ng bola

Sa mga teknikal na laro ng futsal heading hindi ginagamit nang madalas sa panahon ng laban dahil sa maliit na sukat ng patlang upang mangibabaw ang mas mababang mga bola sa pamamagitan ng mga maikling pass sa pagitan ng mga manlalaro.

Ngunit kahit na ito ang diskarteng ito ng heading ng bola ay mahalaga para sa mga manlalaro ng futsal na makabisado kapag naglalaro ng nangungunang bola, tulad ng kapag ang bola ay tumalbog sa ulo, alinman upang pakainin ang kanyang mga kasamahan sa koponan o ipasok ang bola patungo sa layunin.

Maraming mga paraan at mga tip sa teknikal heading ano ang kailangang maunawaan kapag gumagawa ng isang header ng bola, lalo:

• Ang bawat manlalaro ay kailangang magkaroon ng kamalayan na sila ay heading ng bola na hindi na-hit ng bola.
• Dapat malaman ng bawat manlalaro kung paano mamuno nang tama ang bola sa pamamagitan ng paggamit ng noo sa halip na ang korona.
• Pinapanatili ng manlalaro ang kanyang mga mata kapag gumagawa ng isang header upang matiyak na ang bola ay patungo gamit ang kanyang noo.
• Ang mga ngipin ay nakadikit, humihigpit ang mga kalamnan sa leeg at pinosisyon nang tama ang ulo ng manlalaro para sa isang mas matalas at mas tumpak na header.
• Ang paggawa ng mga ehersisyo nang madalas upang makabuo ng kalidad, tumpak at naka-target na mga header sa puntong target.

x