Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang Chlorine sa mga pool ay sanhi ng pangangati ng mata
- Paano maiiwasan ang pangangati ng pulang mata pagkatapos ng paglangoy?
- 1. Gumamit ng swimming goggles
- 2. Hugasan ang mga mata
- 3. Paggamit ng patak ng mata
- 4. Uminom ng maraming tubig
- Ang paghuhugas ng iyong mga mata pagkatapos ng paglangoy ay maaaring magamot ang mga pulang mata
Alam mo bang idinagdag ang murang luntian sa mga swimming pool kapag may halong ihi, pawis, at iba pa ay maaaring maging sanhi ng pamumula ng mga mata? Ang parehong mga atleta at ordinaryong tao ay madalas na nakakaranas ng pulang mata pagkatapos lumangoy. Upang hindi ito patuloy na ulitin ang sarili, tingnan kung paano maiiwasan ang mga pulang mata pagkatapos lumangoy sa ibaba.
Ang Chlorine sa mga pool ay sanhi ng pangangati ng mata
Karaniwang ihinahalo ang klorin sa mga swimming pool upang maiwasan ang pagkalat ng mga mikrobyo at salot.
Gayunpaman, ang murang luntian ay halo-halong mga likido sa katawan, tulad ng ihi, pawis, mga cell ng balat, deodorant na dumidikit sa katawan, o nalalabi. magkasundo sa katawan magdudulot ito ng maraming mga problema, tulad ng:
- Binabawasan ang dami ng magagamit na kloro upang pumatay ng mga mikrobyo
- Lumilikha ng isang nanggagalit na kilala bilangkloramine
Ang Chloramine ay naisip na isang panganib na kadahilanan para sa pulang mata pagkatapos ng paglangoy.
Paano maiiwasan ang pangangati ng pulang mata pagkatapos ng paglangoy?
1. Gumamit ng swimming goggles
Ang mga salaming de kolor na swimming ay isa sa mga pinapayong inirerekumenda na tool na magsuot habang lumalangoy. Bilang karagdagan sa kakayahang makakita ng malinaw sa tubig, ang mga salaming de kolor ay maaaring maiwasan ang pangangati ng mata kapag natapos mo ang paglangoy.
Iyon ay dahil ang mga swimming goggle ay dinisenyo upang maprotektahan ang iyong mga mata mula sa mga nanggagalit, tulad ng chloramine.
2. Hugasan ang mga mata
Pagkatapos ng paglangoy, subukang hugasan ang iyong mga mata. Magagawa ito gamit ang gripo ng tubig at nakapikit.
Ang pamamaraang ito ay karaniwang sapat na malakas upang banlawan ang iba't ibang mga kemikal na compound na dumidikit sa iyong mga mata.
3. Paggamit ng patak ng mata
Bago makapunta sa tubig, subukang gumamit ng eye drop o tear gel upang mapanatili ang balanse ng likido sa iyong mga mata at gawing mas komportable ang iyong mga mata.
Masanay din sa paggamit ng gamot pagkatapos ng paglangoy upang maiwasan ang pangangati ng mga pulang mata dahil sa chloramine.
4. Uminom ng maraming tubig
Isa sa mga sanhi ng pulang mata pagkatapos ng paglangoy ay ang kakulangan ng likido sa katawan. Samakatuwid, ang pag-inom ng maraming tubig bago at pagkatapos ng paglangoy ay isang matalinong hakbang upang mapanatiling mamasa-masa ang iyong mga mata.
Bukod sa apat na tip na ito, may iba pang mga paraan upang maiwasan ang pangangati ng mata (pulang mata), katulad:
- Iwasan ang pag-ihi o pagdumi sa pool.
- Kung ito ay kagyat, umalis sa pool at pumunta sa banyo.
- Hugasan ang katawan bago pumasok sa tubig upang mawala ang dumi na dumidikit sa iyong katawan.
- Gamitin cap sa paliligo o mga takip sa ulo para sa mga manlalangoy
Ang paghuhugas ng iyong mga mata pagkatapos ng paglangoy ay maaaring magamot ang mga pulang mata
Kung pagkatapos ng pagsunod sa mga hakbang sa itaas at ang iyong mga mata ay manatiling pula pagkatapos ng paglangoy, maaaring kailanganin mong gamutin ito.
Tulad ng iniulat ng American Optometric Association, ang banlawan ang mga mata ng mabuti sa maligamgam na tubig ay nakakatulong upang maalis ang pangangati sa ibabaw ng mata.
Bilang karagdagan, maaari mo ring ilapat ang isang malamig na siksik sa iyong mga mata upang mabawasan ang pamamaga at pangangati. Kapag natapos na, subukang gumamit ng mga patak ng mata upang mabawasan ang pangangati at pagkasunog sa iyong mga mata.
Gayunpaman, kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng mga komplikasyon sa ibaba, kumunsulta kaagad sa iyong doktor sa mata.
- Naiirita at namumulang mga mata na pumuputok
- Ang paningin ay nabalisa at nalabo sa loob ng maraming oras
