5 Mga alamat ng apple cider suka na malawak ang pinaniniwalaan, kahit na mali ang mga ito

Ang apple cider cuka ay isang halamang gamot na may matapang na amoy. Sa totoo lang, ang amoy na ito ay nagmula sa proseso ng pagbuburo na kinasasangkutan ng bakterya, lebadura, at alkohol. Kamakailan, ang apple cider suka ay minamahal para sa mga kamangha-manghang mga benepisyo. Gayunpaman, sa likod ng lahat ng iyon, alam mo bang maraming mga mitolohiya ng suka ng mansanas?

Ang mga alamat ng cider na suka ng Apple ay madalas na hindi nauunawaan

Huwag malito sa pag-unawa sa aling mga apple cider suka ng katotohanan at alamat na pinaniniwalaan.

Pabula 1: Ang lahat ng mga uri ng apple cider suka ay pareho

Maraming mga tao ang maaaring isipin na ang proseso ng paggawa ng suka ng mansanas ay simpleng upang pisilin ang mga mansanas hanggang sa makuha mo ang katas. Sa katunayan, ang iba't ibang uri ng suka ng apple cider ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Mayroong mga uri ng suka ng mansanas na dumaan sa proseso ng pagsala, ngunit ang ilan ay hindi.

Sa halip mahirap makilala ang dalawang uri, lalo na para sa mga bago sa paggamit ng suka ng apple cider. Madali itong ganito, kung mukhang malinaw at malinis, malamang na ang uri ng apple suka ay na-filter muna. Sa kabilang banda, ang apple cider suka na mukhang maulap pa at may sapal ay natural pa rin dahil maraming organikong bagay dito.

Pabula 2: Ang mga benepisyo ay pareho sa pagkain ng mansanas

Kahit na ito ay ginawa mula sa mga mansanas, hindi ito nangangahulugan na ang nutritional content sa mga mansanas at suka ng apple cider ay eksaktong pareho. Kaya, ito ay isang alamat lamang ng suka ng mansanas. Tulad ng ipinaliwanag nang maaga, ang suka ng mansanas na cider sa pangkalahatan ay dumadaan sa isang proseso ng pagsala at pagbuburo sa ganoong paraan.

Sa ganoong paraan, ang ilan sa mga tipikal na nilalaman ng nutrisyon ng mga mansanas, bitamina C, hibla, potasa, at iba pa, ay maaaring bahagyang nawala upang hindi ito kasing dami ng nasa totoong mga mansanas.

Pabula 3: Gumagawa lamang bilang isang natural na lunas sa ubo

Sa katunayan, maraming mga benepisyo ng apple cider suka bukod sa pagiging isang natural na lunas sa ubo, na hindi mo kailangang pagdudahan. Ang pagsipi mula sa pahina ng Healthline, ang apple cider suka ay pinaniniwalaan na makakatulong na mawalan ng timbang, makontrol ang antas ng asukal sa dugo, mapanatili ang kalusugan sa puso, at iba pa.

Hindi mo kailangang mag-alala dahil ang paggamit ng apple cider suka, na hadhad man sa balat o direktang kinuha, ay naaprubahan ng FDA sa Estados Unidos, na katumbas ng BPOM sa Indonesia. Ang dahilan dito, ang suka ng mansanas na cider ay may mga katangian ng antibacterial at antifungal.

Pabula 4: Hindi nagdudulot ng mga epekto

Huwag hayaan ito sapagkat ang suka ng apple cider ay may iba't ibang magagandang katangian dito, kung gayon nakakalimutan mo ang epekto ng paggamit nito. Talaga, okay lang na regular na gumamit ng suka ng apple cider o kahit direktang ubusin ito. Ibinigay, sumunod ka pa rin sa mga patakaran ng paggamit at hindi lalampas sa mga inirekumendang limitasyon.

Ang pagguho ng ngipin ng enamel, hindi pagkatunaw ng pagkain, at isang nasusunog na lalamunan ay ilan sa mga peligro na maaaring lumabas dahil sa labis na paggamit ng suka ng mansanas. Bukod dito, ang pag-ubos ng mataas na dosis ng apple cider suka ay maaaring potensyal na bawasan ang dami ng potasa sa katawan.

Pabula 5: Maaaring makapinsala sa balat

Maaari mong isipin na ang apple cider suka ay masama sa iyong balat dahil sa acidic na kalikasan na sinamahan ng isang napakalakas na amoy. Sa kabilang banda, ang suka ng mansanas na cider ay maaaring makatulong sa paglutas ng iyong mga problema sa balat. Simula mula sa isang pangmamalinis ng mukha, nagpapagaan ng mga matigas ang ulo na mga pimples, hanggang sa pagkupas ng mga peklat sa acne.

Sa katunayan, sinasabing ang apple cider suka ay mabuti din para sa paggamot ng soryasis. Kung paano gamitin ito ay medyo madali. Maaari mong ilapat ang apple cider suka nang direkta sa balat sa isang manipis na layer, o ihalo muna ito sa pinakuluang tubig upang mabawasan ang hindi kasiya-siyang mga amoy.

x