Pag-atake ng migraine sa kaliwa ng ulo, ano ang ibig sabihin nito, huh?

Ang isang panig na pananakit ng ulo o mas kilala sa tawag na migraines, sa pangkalahatan ay nangyayari lamang sa isang gilid ng ulo. Alinman sa kanan o sa kaliwa. Kaya, kung mayroon kang kaliwang sakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo, ano ang ibig sabihin nito?

Ano ang ibig sabihin ng isang sobrang sakit ng ulo sa kaliwang bahagi ng ulo?

Ang mga migraine ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng ulo. Kahit na, walang tiyak na sanhi na nagpapahiwatig ng kahulugan ng isang kaliwa o kanang pag-atake ng sobrang sakit ng ulo. Pare-parehas lang silang lahat.

Tulad ng pag-atake ng sobrang sakit ng ulo sa pangkalahatan, ang kaliwang bahagi ng sobrang sakit ng ulo ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit ng kabog sa kaliwang bahagi ng ulo. Sa mas matinding mga kaso, ang sakit na ito ay maaaring sinamahan ng pagduwal, pagsusuka, pagkasensitibo sa ilaw, at pamamanhid sa gilid ng mukha na apektado ng sobrang sakit ng ulo.

Sa ngayon, hindi natitiyak kung ano ang sanhi ng eksaktong sanhi ng migraines, kabilang ang migraines sa kaliwa ng ulo. Gayunpaman, ang pinaka pangunahing sanhi ng migraines ay naisip na nauugnay sa pinalawak na mga daluyan ng dugo sa paligid ng utak.

Hindi lamang iyon, iba't ibang iba pang mga kadahilanan tulad ng mga pagbabago sa mga hormon estrogen at progesterone sa mga kababaihan sa panahon ng regla, pagbubuntis at menopos, labis na stress, madalas na paglaktaw ng pagkain, sa mga pagbabago sa mga pattern ng pagtulog, ay maaaring maging kahulugan ng mga migraines na iyong nararanasan.

Anong mga kondisyon ang nagpapalitaw sa kaliwang bahagi ng sobrang sakit ng ulo?

Muli, ang mga migrain sa kaliwa o sa anumang bahagi ng ulo, hindi lamang nangyari. Mayroong iba't ibang mga pag-trigger na nagpapatakbo ng panganib na madagdagan ang sanhi ng isang sobrang sakit ng ulo.

Una, subukang tingnan ang iyong lifestyle sa ngayon. Gusto mo bang maantala ang pagkain o pag-inom ng alak? Kung gayon, pareho sa mga kadahilanang ito ang may papel sa pag-sanhi ng migraines. Ang dahilan dito, ang hindi pagkain sa tamang oras ay magbababa ng antas ng asukal sa iyong dugo, habang ang pag-inom ng mga inuming nakalalasing ay maaaring magpalitaw sa mga daluyan ng dugo na lumawak, na maaaring humantong sa migraines.

Sa katunayan, ang kakulangan ng pagtulog at stress ay mayroon ding papel sa migraine case na nararanasan mo. Lalo na kung ang kondisyon ay sinamahan ng trangkaso at lagnat. Ito ay dahil ang reaksiyong alerdyi sa trangkaso ay maaaring magpalitaw ng kasikipan ng sinus, na sa paglaon ay lumilikha ng presyon sa noo at cheekbones.

Hindi lamang iyon, madalas na umiinom ng gamot na may dalas na higit sa tatlong beses sa isang linggo ay naisip din na magpapalitaw ng migraines. Halimbawa, ang aspirin, acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil), naproxen (Naprosyn), pati na rin ang mga pain reliever tulad ng oxycodone (Oxycontin), tramadol (Ultram), hydrocodone (Vicodin), at iba pa.

Ang pagkakaroon ng mga problema sa ugat sa kaliwa o kanang bahagi ng ulo ay nag-aambag sa susunod na sobrang sakit ng ulo, posibleng ang resulta ng occipital neuralgia at trigeminal neuralgia.

Mayroon bang paraan upang magamot ito?

Karaniwang malulutas ng mga migrain ang kanilang sarili sa loob ng ilang oras. Gayunpaman, huwag maliitin ito kung ang sakit ay hindi mawawala sa loob ng ilang araw hanggang linggo. Ngayon, upang mapaglabanan, maraming iba't ibang mga over-the-counter na nagpapahinga ng sakit upang makatulong na mapawi ang mga sintomas. Kumunsulta sa iyong doktor upang makakuha ng gamot na naaangkop sa iyong kondisyon sa kalusugan.

Bilang karagdagan, dapat mong baguhin ang iyong lifestyle upang maging mas regular upang mapabilis ang paggaling ng kaliwang sobrang sakit ng ulo. Maaari mong maiwasan ang iba't ibang mga pagkain na nagpapalitaw ng migraines, tulad ng caffeine at alkohol. Hindi masakit na mamahinga at kalmado ang iyong isip sa pamamagitan ng paggawa ng yoga o iba pang mga diskarte sa pagpapahinga.

Ang pagpapahinga na ito ay sinasabing magagawang bawasan ang pag-igting ng kalamnan mula sa ulo hanggang paa, na kung saan ay sanhi din para sa matinding stress. Para sa higit na pinakamainam na mga resulta, subukang palaging makakuha ng sapat na pagtulog araw-araw.

Ito ay iba kung ang sobrang sakit ng ulo sa kaliwang nararanasan mo ay sanhi ng isang tiyak na kondisyong medikal, kung gayon ang iyong doktor ay kailangang bigyan ka ng pinakamahusay na espesyal na pangangalaga upang gamutin ang kondisyong ito.