Tumaas na ugali ng paghuhugas ng kamay sa panahon ng Covid pandemya

Basahin ang lahat ng mga artikulo tungkol sa coronavirus (COVID-19) dito

Matapos ang higit sa isang daang taon matapos na lumipas ang 1918 Spanish flu, ang ugali ng paghuhugas ng kamay ay naging isang malaking pag-aalala sa oras na ito ng COVID-19 pandemya. Sa Indonesia, ang ugali ng paghuhugas ng kamay ay pinalalakas din saanman sa pamamagitan ng iba`t ibang media.

Sa tuwing pumapasok kami sa mga gusali, lugar na makakain, at iba pang mga pampublikong puwang, kinakailangang hugasan muna natin ang ating mga kamay o magwisik muna ng hand sanitizer. Ang mga lugar ng paghuhugas ng kamay ay ibinibigay din sa maraming mga puwang sa publiko at mga pampublikong pasilidad upang ipatupad ang kasanayang ito.

Tulad ng pagbabagong ito sa ugali na nagaganap sa panahon ng isang walong buwan na pandemya? Magiging bago ba nating ugali ang paghuhugas ng kamay kahit na tapos na ang pandemya?

Ang mga ugali sa paghuhugas ng kamay ay nadagdagan sa panahon ng COVID-19 pandemya

Ang ugali ng paghuhugas ng kamay sa Estados Unidos ay marami umanong nabago sa panahon ng COVID-19 pandemic. Ang United States Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay nagsagawa ng pag-aaral gamit ang data ng survey ng publiko.

Isang online survey ng mga nasa hustong gulang sa Estados Unidos na kinuha noong Hunyo 2020. Ang resulta ay halos 75% ng mga kalahok sa survey ang nagsabi na palaging naaalala nila ang obligasyong maghugas ng kamay bago gumawa ng iba't ibang mga aktibidad.

Tinanong ng nilalaman ng survey ang mga kalahok tungkol sa mga sitwasyon kung kailan karaniwang naaalala nilang maghugas ng kamay, tulad ng pagkatapos gumamit ng banyo sa bahay; pagkatapos magamit ang banyo sa isang pampublikong lugar; pagkatapos ng pag-ubo, pagbahin, o paghihip ng iyong ilong; bago kumain sa bahay; bago kumain sa isang restawran; at bago maghanda ng pagkain sa bahay.

Ang ugali ng paghuhugas ng kamay ay isa sa pinakamahalagang hakbang sa pagsisikap na maiwasan ang paghahatid ng COVID-19. Dalawang iba pang mga ugali na pinakamahalaga sa pagpigil sa paghahatid ng virus na ito ay ang pagpapanatili ng iyong distansya at pagsusuot ng maskara. Silang tatlo ay hindi maaaring palitan ang tungkulin ng bawat isa.

Noong 2019 o bago ang COVID-19 pandemya, humigit kumulang 63% ang nagsabing naghuhugas ng kamay bago kumain sa bahay, 55% ang nagsabing naghuhugas ng kamay bago kumain sa isang restawran, at 53% ang nagsabing naghuhugas ng kamay matapos ang pag-ubo, pagbahin, o pamumutok ng kanilang ilong.

Sa panahon ng pandemya, maraming tao ang nag-ulat na naghuhugas ng kamay sa mga sitwasyong ito. Halos 74% ng mga kalahok ang nagsabing naaalala nila na maghugas ng kamay bago kumain sa bahay, 70% na tandaan na maghugas ng kamay bago kumain sa isang restawran, at 71% na tandaan na hugasan ang kanilang mga kamay pagkatapos ng pag-ubo, pagbahing, o paghihip ng kanilang ilong.

Gayunpaman, ang bilang ng pagtaas ng kamalayan sa paghuhugas ng kamay ay itinuturing na kulang pa at dapat na mas mahusay. Ito ay sapagkat 1 sa 4 na kalahok sa survey ang nakalimutan na maghugas ng kamay matapos ang pag-ubo, pagbahin, o paghihip ng kanilang ilong.

Ina-update ng COVID-19 Outbreak ang Bansa: IndonesiaData

1,024,298

Nakumpirma

831,330

Gumaling

28,855

Mapa ng Pamamahagi ng Kamatayan

Mga ugali sa paghuhugas ng kamay batay sa mga pangkat

Hinahati rin ng CDC ang mga kategorya ng survey ayon sa kasarian. Ang parehong kalalakihan at kababaihan ay iniulat na nakakaranas ng mga pagpapabuti sa pag-alala upang maghugas ng kanilang mga kamay.

Kung naka-grupo ayon sa pangkat ng edad, ang porsyento ng mga kabataan (edad 18-24 taong gulang). Sa 2020 naiulat na naaalala mo na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos makaranas ng mga sintomas sa paghinga kumpara sa 2019.

Samantala, ang porsyento ng mga nasa hustong gulang na higit sa 25 taong gulang ang nag-ulat ng pag-alala na maghugas ng kamay bago kumain sa bahay at sa mga restawran at pagkatapos makaranas ng mga sintomas sa paghinga noong 2020 kumpara sa 2019.

Sinabi ng mga mananaliksik na ang mga matatandang kababaihan ay mas malamang na magkaroon ng mas mataas na kamalayan sa paghuhugas ng kamay kaysa sa mga kalalakihan at kabataan.

Ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ay mabisa sa pagpatay sa COVID-19?

Ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ay isang pag-iingat na mas pinaigting kaysa sa paggamit ng mga gamot.

Noong 2007, bago pa ang COVID-19 pandemya, British Journal of Medicine (British Medical Journal), nai-publish na pananaliksik sa kahalagahan ng paghuhugas ng kamay gamit ang sabon nang regular, paggamit ng mga maskara, at personal na proteksyon kabilang ang guwantes ay maaaring maging mas epektibo sa pag-iwas sa pagkalat ng mga virus tulad ng ARI at SARS.

Ang virus na dumidikit sa mga kamay ay maaaring makahawa sa katawan kapag nahawakan ng kontaminadong kamay ang mukha. Samakatuwid ang paghuhugas ng kamay ay isang mahalagang hakbang sa pag-iingat. Ayon sa Data and Information Center ng Ministry of Health ng Republika ng Indonesia, ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon ang pinakamabisang paraan upang maiwasan ang mga nakakahawang sakit. Ngunit ito ay tulad ng sabon Ano ?

Ang walang tigil na pakikisalamuha ng paghuhugas ng kamay ay nagresulta sa maraming mga ad sa sabon na may label na bilang killer ng virus. Sa katunayan, kahit na wala ang label na iyon, lahat ng uri ng sabon ay maaaring pumatay ng mga mikrobyo at mga virus na dumidikit sa mga kamay. Ibinigay, ang paghuhugas ng kamay ay tapos na gamit ang sabon sa loob ng 20 segundo at banlaw ito sa ilalim ng tubig.

Kumusta ang iyong ugali sa paghuhugas ng kamay?