Dapat ba kumuha ng mga tabletang pang-booster ng dugo ang mga buntis? & toro; hello malusog

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pang-araw-araw na mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga buntis na kababaihan ay nadagdagan. Ang isa sa mga nutrisyon na tumaas at kinakailangan ng mga buntis ay iron. Pinayuhan ang mga buntis na kababaihan na matugunan ang kanilang mga pangangailangan sa bakal sa panahon ng pagbubuntis sa pamamagitan ng pag-inom ng mga tablet o tabletas na nagpapalakas ng dugo. Sa totoo lang, ano ang pagpapaandar ng blood booster tablets (TTD) o iron tablets para sa mga buntis at mayroong anumang mga epekto?

Bakit kailangan ng mga buntis na labis na mga tablet ng dugo?

Halos lahat ng mga pangangailangan sa nutrisyon ng mga buntis na kababaihan ay nadagdagan kaysa bago sila buntis.

Ang pagtaas na ito ay nauugnay sa mga pagbabago sa katawan ng ina pati na rin upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng sanggol sa sinapupunan.

Ang iba't ibang mga nutrisyon na ang pagtaas ng mga pangangailangan sa panahon ng pagbubuntis ay kasama ang mga bitamina para sa mga buntis, kaltsyum para sa mga buntis, DHA para sa mga buntis, hanggang sa bitamina B complex para sa mga buntis.

Bilang karagdagan, ang mga buntis ay nangangailangan din ng mas maraming paggamit ng iron mineral kaysa bago dalhin ang fetus.

Ang iron ay isang nutrient na kinakailangan ng mga buntis. Kahit na bago maging buntis, inirerekomenda ang isang babae na matugunan ang kanyang pang-araw-araw na pangangailangan sa bakal.

Iyon ang dahilan kung bakit hinihimok ang mga buntis na kumuha ng mga gamot na nagpapalakas ng dugo sa anyo ng mga tablet o tabletas upang ma-optimize ang pang-araw-araw na paggamit ng iron.

Ang iba't ibang mga pag-andar o benepisyo ng mga tablet na idinagdag sa dugo o iron tablets habang nagbubuntis ay ang mga sumusunod:

1. Taasan ang suplay ng dugo sa katawan

Hindi lamang tumataas ang pangangailangan para sa mga sustansya habang nagdadalang-tao, kundi pati na rin ang suplay ng dugo sa katawan ng ina. Ito ay dahil ang iyong kabuuang dami ng dugo ay natural na dumoble habang nagbubuntis.

Ang pagtaas na ito ay 50% o higit pa kaysa sa iyong karaniwang bilang ng dugo.

Ang benepisyo kung ang mga buntis ay kumukuha ng mga tablet ng tagasunod ng dugo ay suportahan nila ang katawan upang makabuo ng mas maraming dugo para sa kapwa ina at sanggol.

2. Taasan ang paggawa ng hemoglobin

Kapaki-pakinabang din ang iron para sa paggawa ng hemoglobin, isang protina sa mga pulang selula ng dugo na nagdadala ng oxygen sa lahat ng mga cell sa katawan.

Mas maraming bakal ang ina, mas maraming suplay ng dugo at hemoglobin na ikakalat sa buong katawan ng ina at nagkakaroon na sanggol.

Ang pagkuha ng mga blood booster tablet ay makakatulong sa katawan ng ina na makagawa ng higit na hemoglobin habang nagbubuntis.

Sa kabilang banda, ang mga ina ay kailangan din ng labis na mga tablet ng dugo upang matugunan ang kanilang mga pangangailangan sa bakal upang suportahan ang paglaki ng sanggol at inunan sa matris, lalo na sa ika-2 at ika-tatlong trimester ng pagbubuntis.

3. Nagbibigay ng iba pang mga benepisyo sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagkuha ng blood booster tablets (TTD) aka iron tablets para sa mga buntis ay hindi lamang makakatulong maiwasan ang anemia.

Ang sapat na paggamit ng iron sa panahon ng pagbubuntis ay pumipigil din sa ina mula sa pagdurugo habang nagpapanganak at namamatay sa panahon ng panganganak dahil sa pagdurugo.

Sa katunayan, ang mga ina na kumukuha ng mga tablet ng booster ng dugo ay tumutulong din na ma-optimize ang paggamit ng nutrisyon para sa pagbuo ng fetus sa sinapupunan.

Gaano karaming bakal ang kinakailangan sa panahon ng pagbubuntis?

Sumipi mula sa Ministri ng Kalusugan, Direktor ng Pagtataguyod ng Kalusugan at Pagpapalakas ng Komunidad, ang mga ina ay nangangailangan ng paggamit ng iron ng halos 800 milligrams (mg) habang nagbubuntis.

Ang pangangailangan para sa iron ay ibinibigay ng hanggang 300 mg para sa sanggol sa sinapupunan at ang natitirang 500 gramo para sa ina upang makabuo ng hemoglobin habang nagbubuntis.

Kung mayroong labis na paggamit ng iron, maaari itong ma-excret o ma-excret sa pamamagitan ng bituka, balat at ihi.

Kaya, ang kinakailangan sa bakal ay ang kabuuang kinakailangan para sa mga buntis para sa humigit-kumulang na 9 na buwan ng pagbubuntis, kapwa mula sa paggamit ng pagkain at mga tablet na pupunan ng dugo.

Samantala, ang pangangailangan ng iron bawat araw ayon sa Adequacy Rate of Nutrisyon (RDA) ay magkakaiba sa bawat trimester ng pagbubuntis. na kung saan ay tungkol sa 18 mg sa 1st trimester at 27 mg sa 2-3th trimester ng pagbubuntis.

Upang maayos na matupad ang mga pangangailangan sa bakal para sa mga buntis, mahalagang dagdagan ang paggamit ng iron mula sa pang-araw-araw na mapagkukunan ng pagkain pati na rin mga gamot na idinagdag sa dugo sa anyo ng mga tabletas o tablet.

Ano ang mga kahihinatnan kung ang mga buntis na kababaihan ay hindi kumukuha ng mga tablet ng booster ng dugo?

Tulad ng nabanggit kanina, ang mga tablet ng booster ng dugo para sa mga buntis na kababaihan ay makakatulong na matugunan ang pang-araw-araw na mga pangangailangan sa iron na maaaring hindi matugunan mula sa pagkain.

Bagaman hindi palaging, ang mga buntis na kababaihan kung minsan ay nangangailangan ng sapat na dami ng paggamit ng iron dahil sa hindi sapat na mga supply at mga reserbang bakal sa katawan.

Kung pinapayagan na magpatuloy, kakulangan ng mga reserbang bakal bago at sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mabuo sa iron deficit anemia sa mga buntis.

Bilang karagdagan, ang panganib ng iron kakulangan anemia ay mataas din sa mga kababaihan na buntis na may kambal o ang kanilang mga pagbubuntis ay malapit sa mga nakaraang pagbubuntis.

Ang ironemia na kakulangan sa iron ay maaaring gawing madaling mahina at pagod ang mga buntis. Ang matinding anemia ay maaari ring maging sanhi ng mga komplikasyon sa pagbubuntis.

Dalhin, halimbawa, ang anemia ay maaaring gawing mahina ang immune system ng ina upang siya ay madaling kapitan ng mga nakakahawang sakit.

Ang mga ina ay nanganganib din sa postpartum depression sapagkat nakakaranas sila ng anemia na nagsisimula sa pamamagitan ng hindi pagkuha ng mga tabletang pang-booster ng dugo.

Bukod sa isang peligro sa ina, ang iron deficit anemia ay maaari ding mag-panganib sa sanggol.

Ang anemia sa kakulangan sa iron ay nauugnay sa hindi pa kapanganakan at mababang timbang ng kapanganakan.

Kahit na higit pa rito, pinapataas din ng anemia ang peligro na mamatay ng sanggol bago at pagkatapos ng panganganak.

Ang matinding anemia ay bihirang nangyayari sa mga buntis na kababaihan kung nakakakuha sila ng sapat na nutrisyon at laging pinapanatili ang kanilang diyeta.

Sa kabaligtaran, kapag ang pang-araw-araw na paggamit ng nutrisyon ng ina ay hindi natutugunan ang kanyang mga pangangailangan sa panahon ng pagbubuntis, ang komplikasyon ng pagbubuntis sa anemia na ito ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan.

Saan makukuha ng mga buntis na kababaihan ang mga tablet na pang-booster ng dugo?

Ang pagkuha ng blood booster tablets (TTD) o iron tablets habang nagbubuntis ay maaaring makatulong na maiwasan ang anemia.

Kahit na, dapat mo pa ring dagdagan ang iyong paggamit ng iron para sa mga buntis na kababaihan mula sa mga mapagkukunan ng pagkain upang ang suplay ay tataas bilang karagdagan sa tinulungan ng pag-inom ng mga blood booster pills o tablet.

Sa Indonesia, inirekomenda ng gobyerno ang pag-ubos ng mga dugong idinagdag na tablet (TTD) o iron tablets para sa mga buntis na hindi bababa sa 90 tablet o araw-araw habang nagbubuntis.

Nilalayon nitong kurso na maiwasan ang iron deficit anemia habang nagbubuntis.

Ang mga tabletang idinagdag sa dugo (TTD) para sa mga ina sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring makuha nang walang bayad sa sentro ng kalusugan o binili nang nakapag-iisa sa pinakamalapit na botika.

Mayroon bang anumang mga epekto mula sa mga tablet ng tagasunod ng dugo?

Mas mabuti kung alam mo ang dosis ng mga tablet ng booster ng dugo na kailangang uminom ng mga buntis.

Mas mabuti pa kung kumunsulta ka muna sa iyong doktor bago kumuha ng mga blood booster tablet o iron tablet.

Aakma ng doktor ang dosis ng paggamit ng tablet na may dugo na idinagdag sa paggamit ng iron na karaniwang nakukuha mo mula sa iyong pang-araw-araw na diyeta.

Kahit na ang labis na bakal ay maaaring itago ng katawan bilang isang reserba, masyadong mataas na dosis ng iron tablets ay maaaring maging sanhi ng mga problema.

Masyadong mataas ang isang dosis ng iron tablets ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa iyong digestive system, tulad ng paninigas ng dumi o paninigas ng dumi, pagsusuka, pagduwal, at pagtatae.

Bukod dito, sa maagang pagbubuntis, ang labis na pagduwal at pagsusuka ay maaaring humantong sa hyperemesis gravidarum.

Kapag ang mga iron tablet ay natupok sa isang walang laman na tiyan may panganib na mapinsala ang lining ng tiyan.

Ang solusyon, maaari kang kumuha ng iron tablets bago matulog sa gabi upang hindi ka masyadong makaramdam pagkahilo pagkatapos ubusin ito.

Kung ang mga tablet ng booster ng dugo o iron tablet ay sanhi ng paninigas ng dumi, maaari kang kumain ng mas maraming gulay at prutas (tulad ng spinach na kung saan ay mapagkukunan din ng iron).

Huwag kalimutan, dapat kang uminom ng mas maraming tubig upang makatulong na mapagtagumpayan ang kahirapan sa pagdumi.

Huwag mag-alala kung ang iyong dumi ng tao ay mukhang mas madidilim pagkatapos kumuha ng iron tablets sapagkat ito ay normal at hindi nakakapinsala.

x