Talaan ng mga Nilalaman:
- Ano ang nangyayari sa suso ng ina pagkatapos ng pagpapasuso
- Ang sagging dibdib ay mas malaki ang posibilidad kung naninigarilyo ka
- Mga tip upang maiwasan ang lumubog na suso
Ang hugis at sukat ng mga suso ay maaaring magpatuloy na magbago sa buong buhay mo, lalo na sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso. Ang laki ng dibdib ay natutukoy ng kung magkano ang tisyu ng taba na nilalaman dito. Kapag ang dibdib ay gumagawa ng gatas, ang tisyu ng taba ay makaka-compact upang ang dibdib ay lilitaw na pinalaki. Kung gayon, bakit humuhupa ang iyong suso sa sandaling hindi ka na nakakagawa ng gatas ng suso?
Ano ang nangyayari sa suso ng ina pagkatapos ng pagpapasuso
Ang mga dibdib ay naglalaman ng walang kalamnan, puro tisyu ng taba. Ang iyong mga suso ay nakakabit sa mga kalamnan sa dingding ng dibdib sa tulong ng mga manipis na banda (Cooper ligament). Ang mga ligament na ito ay hindi gaanong masikip sa timbang, kaya't ang iyong mga suso ay maaari ring gumalaw kapag tumalon ka o tumakbo.
Kapag ikaw ay buntis, ang mga ligament at balat na sumusuporta sa mga suso ay mag-uunat habang ang mga dibdib ay lumalaki nang mas mabigat at mabibigat upang gawing puwang para sa paggawa ng gatas, habang ang kulay ng mga utong at balat sa paligid ng mga suso (areola) ay nagdidilim. Matapos maipanganak ang sanggol sa mundo, tumataas ang suplay ng dugo sa iyong mga suso upang makabuo ng gatas. Kapag nagpapasuso ka, ang iyong mga suso ay magiging mas buong at mabibigat upang panatilihing dumadaloy ang suplay ng gatas.
Sa lalong madaling itigil mo ang pagpapasuso, nagsisimula ang istraktura ng iyong suso na unti-unting palitan ang tisyu na gumagawa ng gatas ng tisyu na taba upang payagan ang mga suso na bumalik sa kanilang orihinal na simula. Ang pagbabago na ito ay isang natural na proseso, na tumatagal ng humigit-kumulang anim na buwan pagkatapos mong ihinto ang pagpapasuso. Ito ang kahabaan na maaaring maging sanhi ng iyong dibdib na hindi makaramdam ng masikip tulad ng dati. Ang mga pagbabagong ito ay magaganap anuman ang pagpapasuso mo sa iyong sanggol o hindi.
Sa konklusyon, ang pagpapasuso ay gumagawa ng mga dibdib na lumubog at bumababa ay isang alamat. Ang mga pagbabago sa suso pagkatapos ng panganganak ay mas naiimpluwensyahan ng mga hormon ng pagbubuntis, hindi ang resulta ng pagpapasuso.
Ang sagging dibdib ay mas malaki ang posibilidad kung naninigarilyo ka
"Ang mga kababaihan ay maaaring mag-atubili sa pagpapasuso dahil sila ay pinagmumultuhan ng alamat ng paghuhupa ng dibdib," sabi ni Brian Rinker, isang plastik na siruhano at mananaliksik sa University of Kentucky, na sinipi mula sa Live Science. "Ngayon, ang mga buntis ay maaaring makapagpahinga alam na ang pagpapasuso ay hindi makompromiso ang hitsura ng kanilang mga suso."
Ang mga sagging dibdib ay maaaring ma-trigger ng mga kadahilanan maliban sa pagpapasuso, kabilang ang sobrang timbang, iyong mga genetika, isang kasaysayan ng bilang ng mga pagbubuntis na mayroon ka, ang iyong mga suso ay talagang malaki, at kung naninigarilyo ka. Ang mga lason ng sigarilyo na hinihigop sa katawan ay nagbabagsak ng isang protina sa balat na tinatawag na elastin, na ginagawang bata ang balat at sinusuportahan ang mga suso.
Mga tip upang maiwasan ang lumubog na suso
Ito ay natural para sa tisyu ng dibdib na lumubog sa edad, hindi alintana kung ang isang babae ay nalinis o hindi. Ngunit hindi ito nangangahulugang hindi mo mapipigilan o mapabagal ang proseso ng pagbagal ng suso. Maaari kang gumawa ng isang bilang ng mga bagay, tulad ng mga tip sa ibaba, upang mapanatiling malambot at matatag ang iyong dibdib hangga't maaari.
- Magsuot ng komportable, maayos na pagbubuntis na bra upang maprotektahan ang mga suso mula sa posibleng sagging na nagsisimula bago pa ipanganak ang sanggol.
- Subaybayan ang iyong timbang habang nagbubuntis. Ang pagtaas ng timbang na 11-15 kilo ay ang perpektong halaga upang mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan sa panahon ng pagbubuntis. Ang labis na timbang ay kumakalat sa buong katawan, kabilang ang mga suso. Ang mas malaki na mga dibdib na lumalaki sa panahon ng pagbubuntis, mas lumubog ang mga ito sa paglaon, dahil sa labis na timbang at nabakat na balat.
- Panatilihing moisturized ang balat at maayos ang nutrisyon. Ang pag-aalaga sa katawan na may isang moisturizer ay mapanatili ang balat at istraktura ng istraktura ng tisyu ng balat kahit na nakaunat ito.
- Pagkatapos mong manganak, mamuhunan sa pagbili ng bagong bra. Kung nagpapasuso ka, ang iyong dibdib ay magpapatuloy na lumaki kaya maaaring kailanganin mong baguhin ang laki ng iyong bra. Kapag ang iyong sanggol ay nagsimulang palabasin mula sa gatas ng suso, ang iyong mga suso ay magsisimulang bumalik sa laki bago ang pagbubuntis. Kung hindi ka nagpapasuso, huwag asahan na babalik sa dati ang iyong dibdib. Maaari kang lumipat ng diretso mula sa iyong bra sa pag-aalaga sa isang karaniwang bra, ngunit inirerekumenda namin ang pagbili ng ibang sukat kung sakali upang maibigay ang pinakaangkop na suporta.
