Ang dugo sa panregla ay medyo mas mababa kaysa dati, normal ba ito?

Ang panahon ng bawat tao ay magkakaiba, mula sa tagal hanggang sa dami ng dumudugo na nangyayari. Gayunpaman, kadalasan ang bawat isa ay may kanya-kanyang pamantayan. Oo, bawat buwan ang dami at tagal ng iyong regla ay magkatulad. Kaya, ngunit bakit biglang sa buwang ito ang dugo ng panregla ay mas mababa kaysa dati? Normal ba ito para sa isang maliit na regla?

Normal pa ba ang isang maliit na dami ng dugo ng panregla?

Ang isang normal na siklo ng panregla ay tumatagal ng isang average ng 28 araw, ngunit mayroon ding mga kababaihan na may mga cycle ng 21-35 araw. Samantala, ang haba ng panahon ng panregla mismo, karaniwang tumatagal sa pagitan ng tatlo hanggang pitong araw. Ang panregla na nangyayari sa oras na ito ay medyo normal pa rin.

Oo, kahit na mukhang maikli ito, ngunit ang bahagyang pagdurugo ng panregla na maaaring tumagal lamang ng tatlong araw ay itinuturing pa ring normal basta't ang iyong panregla ay mananatiling regular. Sa puntong iyon, hindi ka makakaligtaan ng isang buwan bawat buwan - kahit na ang daloy ng panregla ay bahagyang mas mababa kaysa sa dati.

Bilang karagdagan, bigyang pansin ang iyong mga panregla. Kung ang pattern ng nangyayari ng regla ay nasa parehong oras na saklaw ng nakaraang buwan, ito ay itinuturing pa ring normal.

Lalo na kung ang buwanang panauhing ito ay karaniwang tumatagal lamang ng tatlong araw, nangangahulugan ito na ito ang iyong pattern sa panregla, ayon kay Maria Arias, MD, isang dalubhasa sa Atlanta Women’s Specialists sa Georgia, iniulat ng Everyday Health.

Sa esensya, mahalaga na laging bigyang-pansin kung ano ang natatangi o kakaibang katangian ng iyong regla. Ang layunin ay malaman mo nang eksakto kung anong mga pattern ng panregla ang mayroon ka, upang maaari mong mabilis na magkaroon ng kamalayan ng mga pagbabago.

Ano ang ginagawang kaunti ng dugo sa panregla?

Buwan-buwan, ang hormon estrogen sa katawan ng isang babae ay responsable para sa pagbuo ng lining ng matris (endometrium) na malalaglag sa anyo ng panregla na dugo kung hindi mangyayari ang pagpapabunga.

Ngayon, kapag ang iyong katawan ay hindi nakagawa ng sapat na dami ng hormon estrogen, ang endometrial lining na nabuo ay payat. Sa wakas, ang katawan ay gumagawa ng mas kaunting daloy ng dugo sa panregla. Sa madaling sabi, ang mataas o mababang antas ng hormon estrogen sa katawan ay maaaring makaapekto sa kung magkano o kung gaano kaliit ang lumalabas na dugo sa panregla.

Ang kadahilanan ng edad ay nag-aambag din sa isang maliit na daloy ng dugo sa panregla. Halimbawa, ang mga kabataang kababaihan, lalo na ang mga nasa pagbibinata, sa pangkalahatan ay nagreklamo ng hindi regular na mga panregla at may posibilidad na maging mas maikli kaysa sa normal. Ito ay ang lahat dahil ang mga antas ng hormon estrogen sa kanilang mga katawan ay hindi ganap na balanseng.

Sa kaibahan sa mga kababaihan na lumapit sa edad ng menopos. Ang hindi pangkaraniwang regla ay maaaring sanhi ng mga ovary, na umaangkop, upang simulang ihinto ang paggawa ng mga hormone estrogen at progesterone. Iyon ang dahilan kung bakit ang endometrial lining na nabuo ay may posibilidad na maging payat, o hindi man nabuo.

Magbayad din ng pansin sa mga contraceptive na iyong ginagamit, dahil maraming pamamaraan sa pagpigil sa kapanganakan na nagpapalitaw sa dami ng dugo ng panregla na mas mababa sa karaniwan. Ang pangunahing dahilan ay dahil may mga uri ng pagpipigil sa pagbubuntis na maaaring makagambala sa katatagan ng mga hormone sa katawan, na nakakaapekto sa iyong panregla.

Ang pagtaas o pagbaba ng timbang, stress, at pagkakaroon ng mga sakit sa babaeng reproductive system, ay ilan din sa mga bagay na nakakaapekto sa iyong panregla. Muli, ito ay ang impluwensya ng mga babaeng hormone na nagpapalitaw ng kundisyong ito.

Mababa ang panregla na dugo, dapat ka bang magpatingin sa doktor?

Ang maikling tagal ng regla ay maaaring mag-iwan sa iyo nagtataka tungkol sa pinagbabatayan sanhi.

Madali itong ganito, kung ang siklo na iyong naranasan ay may kaugaliang may regular na may mababang pag-agos ng dugo sa panregla ay hindi isang katangian ng iyong normal na regla, kung gayon ang karagdagang konsultasyon sa iyong doktor ay maaaring ang pinakamahusay na paraan palabas.

Samakatuwid, subukang regular na itala ang iyong oras ng panregla bawat buwan. Ang pamamaraang ito ay makakatulong na magbigay ng tumpak na impormasyon tungkol sa iyong normal na siklo ng panregla, pati na rin madaling makita kung mayroong pagbabago sa iyong panregla.

x