Pagkilala sa geriatric syndrome at paggamot nito sa mga matatanda

Ang iba't ibang mga problema sa kalusugan ay maaaring mangyari sa pagtanda dahil sa hindi magandang gawi na ginawa mo sa mga taon sa iyong kabataan, halimbawa isang diyeta na mataas sa taba at calorie. Ang tipikal na "pakete" ng mga reklamo sa kalusugan na lumitaw sa mga matatanda ay kilala bilang geriatric syndrome. Ano ang mga karaniwang problema sa kalusugan sa katandaan, at paano mo ito mahahawakan upang magpatuloy kang maging isang malusog na matanda? Suriin ang buong pagsusuri sa ibaba.

Pangkalahatang-ideya ng impormasyon sa geriatric syndrome sa mga matatanda

Ang Geriatric syndrome ay isang koleksyon ng mga sintomas o problema sa kalusugan na madalas maranasan ng mga matatanda dahil sa iba`t ibang mga pagtanggi sa pisikal at sikolohikal, sosyo-ekonomiko, at matinding pagbabago sa nakapalibot na kapaligiran.

Ang pinakakaraniwang halimbawa ay ang pagbawas ng gana sa pagkain. Sa katandaan, sa pangkalahatan ay bumababa ang gana. Ang pagkawala ng ganang kumain ay maaaring ma-trigger ng mga kondisyong pisikal na nagreresulta mula sa proseso ng pagtanda, halimbawa ng pagbawas sa pagpapaandar ng pang-amoy at panlasa na ginagawang tamad na kumain ng matatanda sapagkat ang pagkain ay masustansya. Gayunpaman, maaari rin itong sanhi ng mga sikolohikal na kadahilanan, tulad ng pamumuhay nang mag-isa o pagkalungkot sapagkat umalis ang isang mahal sa buhay. Ang iba't ibang mga kadahilanan na ito ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana sa mga matatanda, at sa paglipas ng panahon ay nagkakaroon ng anorexia.

Ang sindrom na ito ay hindi maaaring gaanong gagaan, sapagkat maaari itong maging sanhi ng mas malubhang mga epekto sa kalusugan tulad ng pag-andar ng organ na pinahina at dagdagan ang panganib na mamatay.

Iba't ibang mga problema sa kalusugan na lumitaw sa katandaan

Ang Geriatric syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng mga problema sa kalusugan, mula sa kapansanan sa pag-andar ng nagbibigay-malay, pinahina ang pang-araw-araw na gawain, at may kapansanan sa paggalaw. Mayroong anim na kategorya na kasama sa geriatric syndrome, kabilang ang:

1. Nabawasan ang kadaliang kumilos,na maaaring sanhi ng kawalan ng pisikal na aktibidad dahil sa pagbawas ng pisikal na pag-andar ng katawan at comorbidities. Ang nabawasang kakayahang lumipat ay madalas na ginagawang madali para sa mga matatanda na mahulog.
2. Pagbagsak at bali. Ang mga matatanda ay madalas makaranas ng pagbagsak at bali dahil sa mga karamdaman sa balanse na sanhi ng mga kaguluhan sa paningin, may kapansanan sa mga organo ng balanse, o mga sensor ng motor. Maaari itong madagdagan ang pag-trigger ng pisikal at psychosocial trauma sa mga matatanda, tulad ng pagkawala ng kumpiyansa sa sarili, pagkabalisa, pagkalungkot, at takot na mahulog.
3. Pag-bedwetting (kawalan ng pagpipigil sa ihi). Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay tinukoy bilang kawalan ng kakayahang magpahawak ng ihi sa hindi naaangkop at hindi ginustong oras. Sa mga matatanda, maaari itong humantong sa iba pang mga problema sa kalusugan, tulad ng pag-aalis ng tubig dahil ang mga pasyente ay may posibilidad na uminom ng mas kaunti sa takot na mabasa ang kama, mahulog at mabali ang mga buto dahil sa pagdulas sa ihi.
4. Dementia. Kasama sa demensya ang nabawasan na memorya, pagkasira ng pag-andar ng nagbibigay-malay, mga pagbabago sa pag-uugali, at iba pang mga pagpapaandar ng utak na makagambala sa mga pang-araw-araw na gawain. Ang demensya sa mga matatanda ay maaaring mangyari dahil sa natural na pagtanda, sakit na Alzheimer, paulit-ulit na stroke, trauma sa ulo, mga karamdaman sa hormonal, mga problema sa nutrisyon, atbp.
5. Delirium. Ang Delirium ay isang matinding pagkalito na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng matamlay na pagsasalita, hindi mapakali, nahihirapang makaabala, takot, atbp. Ito ay sanhi ng mga metabolic disorder sa utak dahil sa metabolic disorders, impeksyon, trauma sa ulo, o mga epekto ng gamot na natupok.
6. Paghiwalay o pag-atras. Ang mga matatandang tao ay may posibilidad na umalis mula sa kanilang paligid, kadalasan dahil sa pag-iisa, pagkalungkot, at / o nabawasan ang mga pisikal na kakayahan.

Paano gamutin ang geriatric syndrome

Ang paggamot ng iba't ibang mga problema sa kalusugan sa geriatric syndrome ay nakasalalay sa sanhi ng problema, tulad ng:

1. Nabawasan ang kadaliang kumilos ( immobilisation ). Ang paghawak ng mga karamdaman sa kadaliang kumilos sa mga matatanda ay maaaring gawin sa pisikal na therapy na dahan-dahan gamit ang mga tool sa pagsuporta upang tumayo. Gamit ang tool na ito, natutulungan ang mga pasyente na geriatric na malaman na tumayo at lumakad nang dahan-dahan upang masuportahan nila ang kanilang katawan at mabagal ang paggalaw.
2. Pagbagsak at bali ( kawalang-tatag sa postural ). Sabihin sa pangkat ng mga doktor kung ang isang miyembro ng iyong pamilya na may geriatric syndrome ay nahulog o nadulas dahil sa pag-alog. Ang paggamot na ibinigay ay karaniwang sa anyo ng ehersisyo at physiotherapy na kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng balanse, paglalakad, at pag-iwas sa pagbagsak. Hinihikayat din ang mga matatanda na regular na ubusin ang kaltsyum at bitamina D upang mapanatili ang lakas ng buto. Iwasan ang paninigarilyo at pag-inom ng alak, na maaaring mabawasan ang masa ng buto at dagdagan ang peligro ng mga bali sa mga matatanda.
3. Pag-bedwetting ( kawalan ng pagpipigil sa ihi ). Ang mga matatandang tao ay pinapayuhan na bawasan ang kanilang pagkonsumo ng mga inuming caffeine, tulad ng kape, tsaa, at soda, na maaaring dagdagan ang paggawa ng ihi. Gayunpaman, ang pagbubukod ay ang pagkonsumo ng tubig, na dapat na lasing na regular upang maiwasan ang pagkatuyot. Maaari ring gamutin ang kawalan ng pagpipigil sa ihi na may gamot, pagpapasigla ng nerve, o operasyon. Gayunpaman, kinakailangan pa ring kumunsulta sa doktor para sa isang mas naaangkop na paggamot para sa bawat may edad na.
4. Dementia. Kung nakakita ka ng isang miyembro ng pamilya na mayroon nito, pagkatapos ay kapwa ang pasyente at ang pamilya ay kailangang bigyan ng payo upang subaybayan ang kakayahan ng pasyente at isaalang-alang ang paggamit ng mga pantulong sa memorya. Ito ay dahil ang suporta ng pamilya ay kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa geriatric na nakakaranas ng demensya.
5. Delirium. Ang paghawak ng delirium sa mga nagdurusa sa geriatric ay maaaring makinabang mula sa pagpapayo sa pagitan ng pasyente at pamilya. Kapaki-pakinabang ito upang matulungan ang pasyente na mabawasan ang antas ng pagkalito, halimbawa sa pamamagitan ng pagpapaalala sa oras at lugar ng isang partikular na kaganapan o pagdaragdag ng pakikipag-ugnay sa taong kasangkot sa kaganapan.
6. Paghiwalay o pag-atras. Ang naaangkop na paggamot para sa mga pasyenteng geriatric na ihiwalay ang kanilang sarili ay upang mag-alok ng mga aktibidad sa lipunan o suporta sa pangkat. Sa ganitong paraan, ang mga matatanda ay maaaring gampanan ang aktibong papel sa mga aktibidad na ito upang ang kanilang kumpiyansa sa pakikihalubilo ay maaaring tumaas at maiwasan ang pakiramdam na mag-isa.

x