Sakit sa pag-iisip (mental disorder): sintomas, sanhi at paggamot

Kahulugan ng sakit sa isip

Ano ang sakit sa pag-iisip o sakit sa pag-iisip?

Ang sakit sa pag-iisip (mental disorder), na kilala rin bilang isang mental o mental na karamdaman, ay isang kondisyon sa kalusugan na nakakaapekto sa mga saloobin, damdamin, pag-uugali, kondisyon, o isang kumbinasyon nito. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari paminsan-minsan o magtatagal sa mahabang panahon (talamak).

Ang karamdaman na ito ay maaaring maging banayad hanggang sa matindi, na maaaring makaapekto sa kakayahan ng isang tao na mabuhay sa pang-araw-araw na buhay. Kasama dito ang paggawa ng mga aktibidad sa lipunan, trabaho, sa pagkakaroon ng mga relasyon sa pamilya.

Bagaman kumplikado, ang mga karamdaman sa kalusugan ng isip ay kabilang sa mga pinaka magagamot na sakit. Sa katunayan, ang karamihan sa mga taong may mga karamdaman sa pag-iisip ay maaari pa ring mabuhay sa kanilang pang-araw-araw na buhay tulad ng normal na tao.

Gayunpaman, sa mas masahol na kalagayan, maaaring kailanganin ng isang tao na makatanggap ng masidhing pangangalaga sa ospital upang gamutin ang kondisyon. Hindi madalas, ang kondisyong ito ay maaaring magpalitaw ng isang pagnanasang saktan ang iyong sarili o wakasan ang kanyang buhay.

Gaano kadalas ang kondisyong ito?

Ang sakit sa isip ay isang pangkaraniwang kalagayan para sa sinuman. Ayon sa World Health Organization (WHO), isa sa limang mga bata at kabataan sa buong mundo ang mayroong karamdaman sa pag-iisip.

Habang nasa mga may sapat na gulang, ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa isa sa apat na tao sa mundo. Sa mga kasong ito, halos kalahati ang nagsimula sa mga kabataan sa ilalim ng edad na 14. Ito ay isang edad na madaling kapitan ng madalas na mga karamdaman sa pag-iisip.

Uri ng sakit sa isip (sakit sa pag-iisip)

Mayroong higit sa 200 uri ng sakit sa isip na kilala, na may iba't ibang antas ng mga sintomas at kalubhaan. Sa mga ito, ang mas karaniwang mga uri ng sakit sa pag-iisip ay kinabibilangan ng:

• Pagkalumbay

Ang depression ay ang pinaka-karaniwang uri ng mental disorder. Ang ganitong uri ng sakit sa pag-iisip ay nailalarawan sa pamamagitan ng kalungkutan na masyadong mahaba upang maging sanhi ng pakiramdam ng nagdurusa na walang pag-asa, nagkasala, walang halaga, hindi na-uudyok, sa iba't ibang mga reklamo sa pisikal na walang malinaw na dahilan.

• Mga karamdaman sa pagkabalisa

Ang mga karamdaman sa pagkabalisa ay damdamin ng pagkabalisa na napakalakas, labis, at tumatagal at maaaring lumala sa paglipas ng panahon, na nagpaparamdam sa kanila. Ang mga uri ng karamdaman ay kasama ang mga pag-atake ng gulat, obsessive compulsive disorder (OCD), at phobias.

• Bipolar disorder

Ang Bipolar disorder ay isang sakit sa pag-iisip na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi pangkaraniwang pagbabago ng mood. Ang pagbabagong ito ay maaaring magmula sa pagiging napakasaya hanggang sa maging napakalungkot at walang pag-asa.

• Mga karamdaman sa pagkain

Ang mga karamdaman sa pagkain ay mga problema sa pag-iisip na nagsasangkot ng iyong mga saloobin tungkol sa pag-uugali ng pagkain at pagkain. Maaari kang kumain ng mas kaunti o higit pa kaysa sa kinakailangan. Ang kondisyong ito ay pangkalahatang nauugnay din sa pagkabalisa o pag-aalala sa bigat at hugis ng katawan.

• Post-traumatic stress disorder (PTSD)

Ang post-traumatic stress disorder (PTSD) ay isang sakit sa kalusugang pangkaisipan na nangyayari pagkatapos makaranas o makakita ng isang traumatic na kaganapan. Ang mga kaganapang ito ay maaaring maging mga kaganapan na nagbabanta sa buhay, tulad ng mga natural na sakuna, aksidente sa sasakyan, o pang-aabusong sekswal, o iba pang mga karanasan sa traumatiko.

• Psychosis

Ang psychosis disorder ay isang malubhang uri ng sakit sa pag-iisip na nagdudulot ng abnormal na pag-iisip at pananaw sa isang tao. Ang kondisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga maling akala at guni-guni sa nagdurusa. Samantala, ang schizophrenia ay isang pangkaraniwang uri ng psychotic disorder.

Mga Palatandaan at Sintomas ng Karamdaman sa Kaisipan (sakit sa isip)

Ang mga katangian, palatandaan at sintomas ng mga karamdaman sa pag-iisip at pag-iisip ay maaaring magkakaiba, depende sa uri, kalubhaan at iba pang mga kadahilanan. Ang kondisyong ito sa pangkalahatan ay nakakaapekto sa emosyon, saloobin at pag-uugali ng isang tao.

Mga karaniwang sintomas ng sakit sa isip

Narito ang mga karaniwang palatandaan at sintomas ng sakit sa isip o karamdaman:

• Madalas malungkot.
• Nawalan ng kakayahang mag-concentrate.
• Labis na takot o pag-aalala o matagal ng pakiramdam ng pagkakasala.
• Dramatikong pagbabago ng mood o mood.
• Mukhang inalis mula sa mga kaibigan at sa kapaligirang panlipunan.
• Makabuluhang pagkapagod, nabawasan ang enerhiya, o problema sa pagtulog.
• Kakayahang makaya ang pang-araw-araw na stress o problema.
• Paranoia at mga maling akala at guni-guni.
• Hindi maintindihan ang mga sitwasyon at tao.
• Mga gawi sa paninigarilyo at pag-inom ng labis na alkohol o paggamit ng droga.
• Malaking pagbabago sa gawi sa pagkain.
• Mga pagbabago sa pagnanasang sekswal o paghimok.
• Labis na galit at mahina laban sa karahasan.
• Madalas ay pakiramdam walang magawa o walang pag-asa.
• Iniisip ang pagpapakamatay.

Bukod sa mga sintomas sa pag-iisip, ang mga palatandaan na nauugnay sa pisikal na kalusugan ay lilitaw minsan sa mga taong may karamdaman sa pag-iisip. Kabilang dito ang pananakit ng tiyan, pananakit sa likod o pananakit, pananakit ng ulo, o sakit sa iba pang mga bahagi ng katawan nang hindi alam na dahilan.

Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa sakit sa pag-iisip (sakit sa pag-iisip)

Ano ang sanhi ng sakit sa isip?

Pangkalahatan, ang mga karamdaman sa kalusugan ng isip ay nagaganap dahil sa isang kombinasyon ng iba't ibang mga kadahilanan. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga kundisyon na maaaring maging sanhi ng mga karamdaman sa pag-iisip:

• Mga kadahilanan ng genetika.
• Mga kadahilanan ng biyolohikal, tulad ng mga imbalances ng kemikal sa utak, pinsala sa utak ng traumatiko, o epilepsy.
• Mga kadahilanan ng sikolohikal mula sa makabuluhang trauma, tulad ng pang-aabuso, labanan sa militar, aksidente, krimen at karahasan na naranasan, o paghihiwalay sa lipunan o kalungkutan.
• Mga kadahilanan ng pagkakalantad sa kapaligiran habang nasa sinapupunan, tulad ng mga kemikal, alkohol, o gamot.
• Iba pang mga kadahilanan sa kapaligiran, tulad ng pagkamatay ng isang taong malapit sa iyo, pagkawala ng trabaho, o kahirapan at utang.

Ano ang nagdaragdag ng panganib ng sakit sa isip ng isang tao?

Kahit na ang sakit sa pag-iisip ay maaaring makaapekto sa sinuman, mayroong ilang mga tao na mas mataas ang peligro, kabilang ang:

• Ang mga taong ipinanganak na may mga abnormalidad sa utak o nagkaroon ng pinsala sa utak bilang isang resulta ng malubhang pinsala.
• Ang mga taong mayroong mga miyembro ng pamilya o pamilya na may mga karamdaman sa pag-iisip.
• Magkaroon ng isang malalang kondisyong medikal, tulad ng cancer.
• Ang mga taong nasa stresses na trabaho, tulad ng mga doktor at negosyante.
• Ang mga taong nagkaproblema sa mga problema sa pagkabata o lifestyle.
• Ang mga taong nakaranas ng mga pagkabigo sa buhay, tulad ng paaralan o buhay sa trabaho.
• Ang mga taong umaabuso sa alkohol o droga.
• Ang mga taong nagkaroon ng karamdaman sa pag-iisip dati.

Mga komplikasyon ng sakit sa isip (sakit sa pag-iisip)

Ang hindi ginagamot na mga karamdaman sa pag-iisip at pag-iisip ay maaaring maging sanhi ng iba't ibang mga malubhang problemang pang-emosyonal, asal, at pisikal na kalusugan.

Mga komplikasyon ng sakit sa isip na maaaring mangyari

Iba't ibang mga komplikasyon na kailangang bantayan, kabilang ang:

• Hindi nasisiyahan at nabawasan ang kasiyahan sa buhay.
• Tunggalian ng pamilya.
• Pinagkakahirapan sa pagkonekta sa ibang mga tao.
• Pagkahiwalay sa lipunan.
• Tabako, alkohol, at iba pang mga problema sa droga.
• Laktawan ang trabaho o paaralan, o anumang iba pang problema sa trabaho o kaugnay sa paaralan.
• Mga usaping ligal at pampinansyal.
• Kahirapan at kawalan ng tirahan.
• Pinsala sa sarili at pinsala sa iba, kabilang ang pagpapatiwakal o pagpatay sa iba.
• Mahina ang immune system, na nagpapahirap sa katawan na labanan ang mga impeksyon.
• Sakit sa puso at iba pang mga kondisyong medikal.

Diagnosis para sa sakit sa isip

Bagaman karaniwan, ang mga karamdaman sa pag-iisip ay dapat na masuri ng doktor. Upang masuri ang kalusugan ng isip, ang mga doktor ay maaaring:

• Magtanong tungkol sa kung ano ang iyong nararamdaman at kung anong mga sintomas ang nararanasan mo.
• Humingi ng impormasyon tungkol sa kasaysayan ng medikal na pamilya.
• Magkaroon ng isang kumpletong pagsusulit sa pisikal upang maalis ang anumang mga pisikal na problema na maaaring maging sanhi ng iyong mga sintomas.
• Magsagawa ng iba pang mga pagsubok o pagsusuri sa diagnostic, tulad ng isang tseke sa pag-andar ng teroydeo o pag-screen ng alkohol at droga, upang matukoy kung ang iyong mga sintomas ay sanhi ng isa pang kondisyong medikal.
• Magsagawa ng isang sikolohikal na pagsusuri, sa pamamagitan ng pagsagot sa mga katanungan tungkol sa iyong mga saloobin, damdamin at pag-uugali.

Matapos gumawa ng diagnosis, ang iyong doktor ay maaaring magbigay sa iyo ng gamot at payo sa kung paano makontrol ang iyong emosyon, o magrekomenda ng psychiatrist para sa iyo.

Paggamot ng sakit sa isip

Ang mga pasyente ay karaniwang nag-aatubili na humingi ng propesyonal na tulong sa sakit sa isip. Sa katunayan, ang paggamot mula sa isang may kasanayang propesyonal ay maaaring makatulong sa iyo sa maraming paraan, tulad ng:

• Pagharap sa ilang mga problema na sanhi ng mga karamdaman sa pag-iisip.
• Pagtagumpay o pagharap sa ilang mga hindi kasiya-siyang karanasan na siyang sanhi ng mga karamdaman sa pag-iisip.
• Pagbutihin ang iyong mga pakikipag-ugnay sa lipunan.
• Pagbuo ng isang paraan ng pamumuhay na mas kapaki-pakinabang sa araw-araw.

Sa kasamaang palad, walang gamot para sa lahat ng mga karamdaman sa isip nang sabay-sabay. Ang bawat isa ay maaaring makaranas ng iba pang mga karamdaman sa pag-iisip. Dapat mong piliin ang pinakamahusay na paggamot o kombinasyon ng mga paggamot para sa iyong kondisyon.

Mga pagpipilian sa paggamot sa karamdaman sa pag-iisip

Ang ilan sa mga paggamot na mapagpipilian ay kasama ang:

Psychotherapy

Sa psychotherapy, ikaw at isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan ay magsasalita tungkol sa mga kundisyon at problema na iyong nararanasan, na maaaring abalahin ka sa pag-iisip. Sa pamamagitan ng mga pag-uusap na ito, makakatulong sa iyo ang isang propesyonal sa kalusugan ng isip na malaman ang tungkol sa iyong kalagayan at kalagayan, damdamin, saloobin, at pag-uugali, at kung paano haharapin at pamahalaan ang stress.

Maraming uri ng psychotherapy. Isa na madalas na ginagawa, katulad nagbibigay-malay na therapy sa pag-uugali (CBT).

Droga

Hindi mapapagaling ng mga gamot ang mga karamdaman sa pag-iisip at pag-iisip na iyong naranasan. Gayunpaman, ang ilang mga gamot ay maaaring makabuluhang bawasan ang mga sintomas at matulungan ang iba pang paggamot na maging mas epektibo.

Mayroong iba't ibang mga uri ng gamot para sa sakit sa isip. Magbibigay ang doktor ng gamot na naaayon sa kalagayan ng bawat nagdurusa. Tulad ng para sa ilang mga gamot na karaniwang ibinibigay, lalo:

• Mga gamot na antidepressant, upang gamutin ang depression at pagkabalisa mga karamdaman.
• Anti-pagkabalisa o kontra-pagkabalisa na gamot, upang gamutin ang mga karamdaman sa pagkabalisa o pag-atake ng gulat. Kasama rin dito ang mga tabletas sa pagtulog upang gamutin ang iyong matinding mga problema sa pagtulog dahil sa mga karamdaman sa pag-iisip.
• Mga gamot na antipsychotic, upang gamutin ang schizophrenia o psychosis.
• Gamot upang makatulong na patatagin ang kalagayan, upang matrato ang bipolar disorder.

Pangangalaga sa isang mental hospital

Bilang karagdagan sa dalawang karaniwang uri ng paggamot sa sakit sa isip na nakalista sa itaas, maaaring kailangan mo rin ng iba pang mga paraan ng paggamot. Kasama rito ang masinsinang pangangalaga sa isang ospital sa pag-iisip para sa napakatindi ng kundisyong pangkaisipan.

Pangkalahatan, ang ganitong uri ng paggamot ay inirerekomenda para sa mga nagdurusa na hindi maaaring alagaan ang kanilang sarili o nasa panganib dahil sa isang kaugaliang saktan ang kanilang sarili o ang iba.

Maaari mo ring magamit ang iba pang mga therapies bilang kahalili o komplementaryong mga remedyo para sa mga karamdaman sa pag-iisip, tulad ng yoga, acupuncture, meditation, o herbal remedyo. Karaniwan, ang mga kahaliling remedyo na ito ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang stress pati na rin ang mga karaniwang sintomas na nauugnay sa mga problemang pangkaisipan.

Paggamot ng sakit sa isip sa bahay

Karamihan sa mga kaso ng sakit sa pag-iisip ay hindi maaaring mapabuti nang walang propesyonal na tulong. Gayunpaman, maraming mga paraan na maaari mo ring matulungan ang proseso ng paggamot at paggaling mula sa mga karamdaman sa pag-iisip na mayroon ka.

Ang mga pamamaraang ito ay karaniwang nauugnay sa mga pagbabago sa pamumuhay, pangangalaga sa bahay, at pagpaplano sa panahon ng paggamot at paggaling.

Paano makakatulong sa mga taong may sakit sa pag-iisip sa bahay

Ang mga sumusunod ay mga paraan na maaaring magawa:

• Gawin ang therapy tulad ng inirerekumenda at huwag palalampasin ang isang solong session, kahit na mas maganda ang pakiramdam mo.
• Iwasan ang pag-inom ng alak at iligal na gamot, na maaaring makahadlang sa paggamot.
• Ang pananatiling aktibo, tulad ng pag-eehersisyo, paghahardin, o iba pang mga pisikal na aktibidad na nakakatuwa, ay maaaring makatulong sa mga sintomas at isang lifestyle para sa mga taong may depression, stress at pagkabalisa mga karamdaman na kailangang gawin.
• Magsanay ng isang malusog na pamumuhay, tulad ng pag-aampon ng diyeta para sa kalusugang pangkaisipan, sapat na pahinga at pagtulog, at regular na pisikal na aktibidad upang mapanatili ang iyong kalusugan sa isip.
• Huwag gumawa ng mahahalagang desisyon kapag ang iyong mga sintomas ay malubha, dahil hindi ka nag-iisip ng maayos.
• Alamin na maging positibo at ituon ang mga positibong bagay na nagpapaganda sa iyong buhay.
• Sumali grupo ng suporta na may katulad na kundisyon sa pag-iisip, upang matulungan kang makitungo sa parehong problema.
• Subukang lumahok sa mga aktibidad na panlipunan at makasama ang pamilya o mga kaibigan nang regular.

Kapag mayroon kang sakit sa pag-iisip, maaari kang makaramdam ng pag-asa at walang silbi. Gayunpaman, hindi ka maaaring sumuko! Ang karanasan na ito ay maaaring gumawa ng mga tao na maging mas malakas na indibidwal.