Tuklasin ang iba't ibang mga alamat tungkol sa mga pagnanasa kapag ikaw ay buntis at toro; hello malusog

Ang pagnanasa ay tiyak na nadarama ng maraming mga buntis na ina. Sa pangkalahatan, ang mga pagnanasa ay biglang namarkahan ng paglitaw ng isang pagnanais na kumain ng ilang mga uri ng pagkain. Bagaman ang pagnanasa ay isang pangkaraniwang kalagayan, marami pa ring mga alamat tungkol sa pagnanasa na nagpapalipat-lipat sa pamayanan.

Hindi madalas ang mitolohiya na ito ay nagdudulot din ng mga maling palagay tungkol sa pagbubuntis. Anumang bagay?

Mga alamat at katotohanan tungkol sa pagnanasa ng mga buntis

Narinig mo na ba na ang mga uri ng pagkain na iyong kinasasabikan sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpakita ng mga palatandaan tulad ng kasarian ng sanggol na ipinaglihi? Mayroon bang ibang mga alamat na naniniwala pa rin ang ilang mga tao?

Halika, tingnan ang paliwanag sa ibaba.

1. Ang dalas ng pagnanasa ay tataas habang lumalaki ang sinapupunan

Mali Sa mga buntis na kababaihan, ang pagnanasa ay karaniwang nagsisimula sa unang trimester. Sa katunayan, ang mga ina ay nakakaranas din ng mga panahon ng mabibigat na pagnanasa.

Gayunpaman, ang rurok ay naganap lamang hanggang sa pangalawang trimester. Ang mga pagnanasa ay nagsisimulang bumaba sa lalong madaling pagpasok ng pagbubuntis sa huling trimester.

2. Maaaring mahulaan ng pagnanasa ang kasarian ng sanggol

Maaaring narinig mong sinabi nito na kapag ang mga buntis ay naghahangad ng mas maraming matamis na pagkain, ang palatandaan ay ang sanggol ay isang batang babae.

Ito ay iba kung ang ina ay madalas na naghahangad ng maalat at malasang pagkain, ito ay isang palatandaan na ang sanggol ay isang lalaki.

Gayunpaman, sa katunayan ito ay isang alamat lamang hindi napatunayan na tama, ang mga pagnanasa ay hindi maaaring magbigay ng isang karatula kung ang sanggol ay isang lalaki o babae.

Ang pagnanais na kumain ng matamis at maalat na pagkain ay isang bagay na karaniwan at nararanasan ng maraming mga buntis.

3. Ang mga buntis na kababaihan ay may hilig sa labis na calorie at mataba na pagkain

Sa totoo lang, ang mga pagkaing nais mo kapag mayroon kang mga pagnanasa ay maaaring mag-iba at mag-iba araw-araw. Gayunpaman, ang karamihan sa mga buntis na kababaihan ay madalas na nais ang mga pagkain na masarap at praktikal tulad basurang pagkain.

Bagaman hindi tiyak ang mga kadahilanan sa likod ng paglitaw ng kagustuhang ito, Dr. Si Jolene Brighten, isang naturopathic na doktor, ay nagsabing ito ay malapit na nauugnay sa mga pagbabago sa mga antas ng hormon na karaniwang nangyayari habang nagbubuntis.

Ang pagbabago ng hormonal na ito ay nakakaapekto rin sa mga antas ng hormon dopamine na nagdudulot ng kasiyahan.

Ang mababang dopamine ay hikayatin ang katawan na maghanap ng isang bagay na maaaring mapabuti ang iyong kalagayan. Ang isang paraan ay ang pagkain ng mga pagkaing mataas sa taba at calories.

4. Ang mga buntis na kababaihan ay dapat palaging magpakasawa sa kanilang pagnanasa at kumain ng dalawang beses nang mas malaki

Mayroong isang rekomendasyon na ang mga buntis ay kailangang kumain ng dalawang beses nang mas malaki upang makapagbigay ng sapat na nutrisyon para sa sanggol.

Sa katunayan, ang pagkain ng higit pa ay talagang magreresulta sa pagtaas ng timbang na mas mahirap mawala.

Hindi lahat ng mga bagay na ninanais kapag ang pagnanasa ay dapat sundin. Kung hindi mo makontrol ang iyong pagnanasa para sa ilang mga pagkain, maaari itong humantong sa mas mataas na pagtaas ng timbang.

Bilang isang resulta, ang mataas na timbang ng katawan ay maglalagay sa peligro ng iyong pagbubuntis tulad ng pagkalaglag, panganganak na patay, at maaari ring humantong ito sa pagbubuntis sa pagbubuntis.

Sa halip na patuloy na matupad ang mga pagnanasa at pagdaragdag ng mga bahagi ng pagkain, mas mahusay mong pagbutihin ang kalidad ng iyong pagkain sa pamamagitan ng pag-ubos ng balanseng diyeta.

Okay kung nais mong kumain ng mga matatabang pagkain, ngunit huwag kalimutang balansehin ito sa mahusay na paggamit ng nutrisyon mula sa buong butil, prutas, gulay, at mahusay na protina tulad ng karne ng isda.

5. Ang mga pagnanasa ay hindi nagkatotoo, kaya't ang mga sanggol ay madalas na nagreklamo

Pinagmulan: Siyentipikong Asyano

Kabilang sa lahat ng mga alamat tungkol sa mga pagnanasa, maaaring ang isang ito ang iyong pinakakarinig. Muli, muli, walang pananaliksik ang makapagpapatunay ng katotohanan nito.

Ang hindi napapanatili na pagnanasa ng pagbubuntis ay walang kinalaman sa kung gaano kadalas ang pagsusuri ng iyong sanggol. Ito ay perpektong normal para sa mga sanggol na subukan.

Mangyaring tandaan, ang mga kalamnan sa paligid ng bibig ng mga sanggol na wala pang dalawang taong gulang ay hindi gumagana nang maayos, kaya't hindi pa rin makontrol ng mga sanggol ang kanilang paggalaw tulad ng paglunok.

Ang laway na hindi nalulunok ay napanatili at sa wakas ay lalabas sa bibig, ito ang dahilan kung bakit madalas umihi ang sanggol.

Iyon ang iba't ibang uri ng mga alamat tungkol sa mga pagnanasa na paikot pa rin sa publiko at ang mga katotohanan. Sana masagot ng artikulong ito ang iyong katanungan!

x