Organikong gatas para sa mga bata, ito ba ay ligtas at kapaki-pakinabang o hindi?

Maaaring narinig mo na ang mga organikong produkto, kabilang ang gatas ng organikong baka, na pinoproseso nang walang mga artipisyal na kemikal o pestisidyo ay mas malusog para sa mga bata. Gayunpaman, ligtas ba kung ang mga bata ay umiinom ng gatas na ito? Pagkatapos, ano ang mga pakinabang ng organikong gatas para sa mga bata? Halika, alamin ang sagot sa ibaba.

Ang organikong gatas ay ligtas na inumin, kabilang ang para sa mga bata

Ang organikong gatas ay ginawa mula sa mga organikong baka na hindi na-injected ng paglago ng hormon o antibiotics. Bilang karagdagan, ang mga baka ay binibigyan din ng pagkain na walang pestisidyo at mga kemikal na pataba. Ginagawa ang pamamaraang ito upang ang nagresultang gatas ay malaya mula sa mga residu ng kemikal, tulad ng residu ng pestisidyo o residu ng antibiotic.

Ang dahilan dito, ang mga residu ng antibiotic ng gatas na pumapasok sa katawan ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa kalusugan. Lalo na sa mga sanggol at bata, na nangangailangan ng gatas bilang pantulong sa pang-araw-araw na nutrisyon. Isang pag-aaral na pinangunahan ng Moghadam, MM, natagpuan na ang nalalabi ng antibiotic mula sa gatas ay maaaring maging sanhi ng isang reaksyon ng alerdyik na gatas.

Ang mga antibiotics ay ibinibigay lamang sa mga nahawaang baka. Kaya't kung ang isang baka ay may karamdaman at nangangailangan ng antibiotics, ang baka ay aalisin mula sa organikong pagsasaka at hindi ipapasuri sa organikong gatas. Kaya't ang lahat na itinatago sa organikong sakahan ay malusog na baka na hindi kailanman nabigyan ng antibiotics sa kanilang buhay.

Gayunpaman, hindi kailangang magalala tungkol sa kung ang organikong gatas ay naglalaman ng mga bakterya na nagdudulot ng sakit dahil lamang sa mga organikong baka na hindi binibigyan ng antibiotics. Ito ay sapagkat ang kalagayan ng mga organikong baka ay laging maingat na napili at sinusubaybayan ng mga breeders bago ang paggatas sa kanila. Kung may mga palatandaan na ang isang baka ay may sakit o nahawahan, ang baka ay agad na pinaghiwalay upang masuri ang kalagayan nito.

Kung ang baka ay nasa agam-agam na kalagayan o talagang may sakit, ang gatas ay hindi maipahayag. Samakatuwid, ang kalidad at kaligtasan ng gatas ng organikong baka ay ginagarantiyahan na maging malusog at walang mga bakterya na sanhi ng sakit. Samakatuwid, ang organikong gatas ligtas para sa pagkonsumo ng mga bata.

Larawan sa kabutihang loob ng: Baby Tree

Mga pakinabang ng organikong gatas para sa kalusugan ng mga bata

Bukod sa ligtas para sa mga bata, mas masarap din ang lasa ng organikong gatas. Mas natural ang lasa, mag-atas , at may natatanging aroma. Pinapayagan nitong mas gusto ng mga bata ang organikong gatas.

Hindi lamang iyon, ang organikong gatas ay nagbibigay din ng mga benepisyo sa kalusugan para sa iyong anak. Talakayin natin nang mas malinaw ang mga pakinabang ng gatas ng organikong baka sa ibaba.

1. Sinusuportahan ang paglaki at kalusugan ng buto

Naglalaman ang gatas ng organikong baka ng mahahalagang protina at mineral. Kabilang dito ang kaltsyum, posporus, magnesiyo, mangganeso, sink, bitamina D, at bitamina K. Ang lahat ng mga nutrisyon na ito ay kinakailangan upang makabuo ng malakas na buto sa pagkabata. Sa katunayan, pinapababa nito ang peligro ng mga bali at osteoporosis mamaya sa buhay.

2. Panatilihin ang kalusugan ng puso at iba pang mga malalang sakit

Ang isang pag-aaral na inilathala sa British Journal of Nutrisyon ay nagpakita na ang nilalaman ng omega 3 fatty acid sa organic milk ay higit pa sa inorganic milk. Gayunpaman, ang nilalaman ng omega 6 fatty acid sa gatas ay mas kaunti.

Ang Omega 3 at 6 fatty acid ay kinakailangan ng katawan. Gayunpaman, ang balanse ng nilalaman ng dalawa ay dapat na balansehin. Inirerekumenda ng mga eksperto ang isang iba't ibang mga ratio ng omega 3 at 6 fatty acid. Upang maiwasan ang sakit sa puso at mabawasan ang panganib na mamatay ng 70%, ang perpektong ratio ay 4: 1, na 4 para sa omega 6 at 1 para sa omega 3.

Samantala, para sa mga pasyente ng colorectal cancer, ang ratio ay nasa 5: 1. Pagkatapos, para sa mga pasyente na may hika at rheumatoid arthritis (rayuma) ang ratio ay 2: 1 o 3: 1. Kung hindi ka pa sigurado tungkol sa pagkalkula ng isang balanseng ratio ng omega 3 at 6, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor o nutrisyonista.

Upang matugunan ang balanseng paggamit ng omega 3 at 6 fatty acid, ang mga bata ay maaaring makuha ang mga ito mula sa organikong gatas.

3. Potensyal upang mapabuti ang pagpapaandar ng utak

Ang Omega 3 fatty acid ay talagang hindi lamang sa gatas, kundi pati na rin sa salmon at itlog. Gayunpaman, ang nilalaman ay karamihan sa gatas, lalo na sa organikong gatas.

Ang mga fatty acid na ito ay kilala rin bilang mga nutrisyon na malusog sa utak. Ang dahilan dito, ang mga fatty acid na ito ay may mga anti-inflammatory compound na maaaring maiwasan ang pamamaga ng mga cells sa utak upang hindi maabala ang kanilang pagpapaandar. Isa sa mga ito ay upang patalasin ang memorya. Ang mga pakinabang ng organikong gatas ay tiyak na napaka-suporta ng mga nakamit ng mga bata sa paaralan.

Ang organikong gatas ay mabuti para sa iyong maliit, hangga't…

Dapat kang maging mapagmasid sa pagpili ng organikong gatas para sa mga bata. pumili ka organikong gatas na kung saan ay opisyal na napatunayan. Upang ang bahagi ng gatas ay umangkop sa mga pangangailangan ng iyong anak, huwag mag-atubiling kumunsulta sa doktor o nutrisyonista ng bata.

x