Sumilip sa mga pagbabago sa kalusugan ng ari sa bawat antas ng edad

Alam mo bang magbabago rin ang kalusugan ng puki sa pagtanda? Kaya, kung paano mapanatili ang kalusugan ng ari ng katawan ay magkakaiba din ayon sa edad. Kung gayon, anong mga pagbabago ang naganap?

Vaginal health sa iyong 20s

Ang iyong 20 ay ilan sa mga pinakamahusay na taon para sa iyong puki, dahil ang mga sex hormone estrogen, progesterone, at testosterone ay nasa kanilang tugatog. Ang Estrogen ay responsable para sa pagpapanatili ng puki ng lubricated, moisturized, nababanat, at acidic.

Ang puki ay napapaligiran ng dalawang kulungan ng balat na kilala bilang panloob na labia at panlabas na labia. Ang panlabas na labia ay naglalaman ng isang layer ng fatty tissue. Sa edad na ito, ang panlabas na layer ay mas payat at maaaring lumitaw na mas maliit. Bilang karagdagan, tumataas din ang iyong pagnanasa sa sekswal.

Kung ikaw ay aktibo sa sekswal, lalo na kung madalas kang nakikipagtalik, maaari kang magkaroon ng impeksyon sa urinary tract (UTIs) habang dumadaan ang bakterya mula sa puki sa urethra

Upang maiwasan ang peligro ng mga impeksyon sa ihi, umihi kaagad hangga't maaari pagkatapos ng sex. Makakatulong ito sa pag-flush ng bakterya mula sa iyong puki.

Kahit na, ang puki ay may kakayahang linisin ang sarili. Lihim ng puki ang isang pagpaputi na naglalabas upang makatulong na linisin ang puki upang mapanatili itong malinis at malusog, pati na rin ang nagbibigay ng pagpapadulas at pinoprotektahan ang ari mula sa impeksyon at pangangati.

Vaginal health sa iyong 30s

Sa panahon ng iyong 30s, ang iyong panloob na labia ay maaaring madilim dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Kung ikaw ay buntis, ang pagdumi ng puki ay maaaring tumaas at lilitaw na gatas, ngunit hindi berde o dilaw ang kulay. Ang paglabas ng puki na lumalabas sa puki sa oras na iyon ay maaari ding magkaroon ng kaunting amoy, ngunit hindi ito amoy masama o malansa.

Matapos manganak, ang iyong puki ay maaaring mawala ang elastisidad nito at umunat nang higit pa kaysa sa dati. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang karamihan sa mga puki ay babalik sa laki ng kanilang pre-birth. Ang mga ehersisyo ng Kegel ay maaaring makatulong na palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor at ibalik ang hugis ng ari.

Ang mga oral contraceptive ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa ari ng katawan tulad ng pagdami ng paglabas ng ari, pagkatuyo ng ari, at pagdurugo. Ang mga sintomas na ito ay madalas na nawala sa kanilang sarili.

Gayunpaman, kung magpapatuloy ang mga sintomas na ito, kumunsulta sa iyong doktor. Maaaring kailanganin mong subukan ang maraming mga oral contraceptive upang makahanap ng isa na gumagana nang maayos para sa iyo.

Vaginal na kalusugan sa iyong 40s

x