Ang nakakaamoy na umut-ot ay maaaring maging mahusay para sa kalusugan

Ang mga kuto ay madalas na itinuturing na nakakahiya at kahit nakakainis at walang galang. Lalo na kung ang kuto ay gumawa ng isang malakas na ingay at amoy hindi maganda. Gayunpaman, lumalabas na ang pang-amoy ng kuto ay hindi ganap na masama at maaaring maging mabuti para sa kalusugan, alam mo!

Ang mabangong farts ay may mabuting epekto sa kalusugan

Ang katotohanang ito ay natuklasan ng isang pag-aaral na isinagawa ng isang nagtutulungan na koponan mula sa University of Exeter at sa University of Texas. Ang hydrogen sulfide, isang pangunahing sangkap ng gas na nagpapabango sa farts, ay maaaring gumawa ng mga kababalaghan para sa iyong katawan.

Ang pundasyon sa likod ng pananaliksik na ito ay ang teorya na nagsasaad na ang mga cell na gumagawa ng enerhiya sa katawan na tinatawag na mitochondria ay gagana ng mas mahusay at pipigilan ang mga ito na masira kung malantad sa gas na ito.

Lumikha din ang mga mananaliksik ng isang compound na tinatawag na AP39 na nabuo sa parehong paraan tulad ng hydrogen sulfide. Pagkatapos, ang AP39 na ito ay ipinasok sa mga cell na nasa mga daluyan ng dugo.

Ang pananaliksik ay isinasagawa gamit ang mga hayop bilang test object.

Ang mga paunang resulta ay nagpakita ng hanggang 80% ng mga mitochondrial cells na nakalantad sa AP39 na mas matagal na nakatakas. Pagkakataon ay, ito ay maaaring sanhi ng kakayahan ng hydrogen sulfide upang mabawasan ang mga epekto ng stress ng oxidative sa mga cells.

Dapat pansinin na kapag ang mga mitochondrial cell sa mga daluyan ng dugo ay nasira dahil sa ilang mga kundisyon. Ang mga cell na ito ay gagamit ng sariling mga enzyme ng katawan upang makabuo ng hydrogen sulfide.

Kapag lumala ang pinsala, ang mitochondria ay hindi makakagawa ng sapat na gas upang hawakan ito, dahil dito ay lumalala ang sakit.

Sa higit na pagkakalantad sa hydrogen sulfide na nilalaman ng fart gas, ang mga mitochondrial cells ay matutulungan sa kanilang pagpapaandar upang makontrol ang stress ng oxidative (pagsasama ng gas) sa katawan na maaaring maging sanhi ng sakit.

Sa iba't ibang mga pag-aaral na isinagawa sa mga sumusunod na taon, ang pagkakalantad sa AP39 sa mga cell ng katawan ay nagpakita ng potensyal na mabawasan ang presyon ng dugo.

Ang pagkakalantad ay nagpapalawak din ng mga daluyan ng dugo upang mapagtagumpayan ang problema ng hadlang na sirkulasyon ng dugo na maaaring humantong sa sakit sa puso at stroke.

Ang iba pang mga paggamit, ang AP39 bilang artipisyal na hydrogen sulfide ay mayroon ding potensyal upang maiwasan ang pinsala sa bato, panatilihin ang utak mula sa peligro ng demensya at Alzheimer, at mabawasan ang mga epekto ng pagtanda.

Mga tip para sa hindi madalas na pag-fart

Normal para sa isang tao ang pumasa sa gas 5-15 beses sa isang araw. Karamihan sa fart gas ay walang amoy at hindi palaging gumagawa ng tunog.

Gayunpaman, ang farting, na madalas na nakikita bilang isang negatibong bagay, ay maaaring gumawa sa iyo o sa mga nasa paligid mo na mahiya at hindi komportable. Samakatuwid, narito ang ilang mga tip na maaari mong sundin upang mas makontrol ang iyong hangin.

Iwasang ubusin ang mga pagkaing naglalaman ng gas

Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalitaw ng pagtaas ng produksyon ng gas mula sa katawan.

Upang mabawasan ang hangin, mas mahusay na bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkain na naglalaman ng gas tulad ng beans, softdrinks tulad ng soda, at ilang mga starchy na pagkain tulad ng patatas, mais, at kamote.

Lumayo mula sa mga alerdyi sa pagkain

Ang tugon ng katawan kapag nakakaranas ng mga alerdyi ay naiiba para sa bawat tao. Gayunpaman, hindi madalas na mga alerdyi o hindi pagpayag sa pagkain ay maaaring maging sanhi ng gas at mga epekto tulad ng pamamaga, pagduwal, at pagtatae.

Ang dahilan dito, ang hindi kanais-nais na amoy ng umut-ot ay maaaring maging isang palatandaan na ang iyong katawan ay hindi mapagparaya sa ilang mga pagkain. Mas mainam na iwasan at ubusin ang mga pagkain na hindi magiging sanhi ng mga problema sa tiyan.

Gupitin ang chewing gum

Karaniwan, ang chewing gum ang solusyon kung nais mong gawing mas presko ang iyong hininga. Sa kasamaang palad, talagang gagawin mong madali para sa hangin na makapasok sa iyong katawan kapag ngumunguya ka.

Ang pagbuo ng hangin sa katawan ay magiging isang gas na nakakaapekto sa kung gaano ka kadalas pumasa sa hangin.