Ang paglilinis ng dila ay mahalaga, ngunit hindi ka dapat gumamit ng isang sipilyo at toro; hello malusog

Gaano kadalas mong linisin ang iyong dila? Alam ng maraming tao na ang pagsipilyo ng iyong ngipin ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw ay sapilitan. Gayunpaman, hindi lahat sa kanila ay regular na kuskusin ang kanilang dila, marahil ang isa sa kanila ay ikaw. Sa kasamaang palad muli, ang karamihan sa mga taong masigasig sa paglilinis ng kanilang dila ay ginagawa ito sa pamamagitan ng pagsisipilyo ng kanilang dila gamit ang isang sipilyo. Sa katunayan, ito ang maling paraan.

Bakit mahalagang linisin ang dila?

Ang kalinisan ng dila ay hindi gaanong mahalaga kaysa sa kalinisan ng ngipin. Sa katunayan, ang dila ay maaaring maging isang pugad upang lumaki ang bakterya, bukod sa mga gilagid at ngipin. Ang isang maruming kondisyon ng dila ay maaaring gawing masamang amoy ang iyong hininga. Kahit na ayon sa American Dental Association ang isang malinis na dila ay maaaring mabawasan ang masamang hininga ng hanggang sa 70%.

Ano ang mga peligro ng brushing ng iyong dila gamit ang isang sipilyo?

Hindi bihira para sa mga tao na gumamit ng isang sipilyo bilang isang malinis na dila. Kahit na ito ay magiging masama para sa dila at kalusugan sa bibig bilang isang buo. Ano ang masamang epekto ng pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo?

1. Dumarami ang bakterya

Ang layunin ng paglilinis ng dila ay alisin ang mga bakterya na naipon sa ibabaw ng dila. Gayunpaman, kung linisin mo ito sa pamamagitan ng pagsipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo, itutulak nito ang mga bakterya sa ibabaw ng mas malalim sa dila. Nagreresulta ito sa mabahong bibig at nasa peligro para sa iba pang mga problema sa kalusugan sa bibig.

2. Nagiging sanhi ng pagsusuka

Ang pagsisipilyo ng iyong dila gamit ang isang sipilyo ng ngipin ay maaaring magsuka ka bigla. Ito ay dahil ang bakterya ay talagang nakakolekta sa bibig at pagkatapos ay pinasisigla ka na magsuka.

3. Pagbaba ng kakayahan ng dila na tikman ang lasa ng pagkain

Tulad ng nalalaman natin, ang dila ay isang organ na gumaganap bilang isang panlasa sa pagkain, dahil ang dila ay binubuo ng 10 libong mga panlasa. Ang panlasa nito ay ang bahagi ng dila na gumana upang matanggap ang lasa ng kinakain na pagkain. Sa mga panlasa ng panlasa, maaari mong tikman ang hindi bababa sa 4 pangunahing mga kagustuhan ng pagkain, katulad ng matamis, maasim, maalat, at mapait.

Maraming tao ang hindi namamalayan na napakalas nila ng kanilang dila. Ang matitigas na alitan na nangyayari kapag sinipilyo mo ang iyong dila ay makakasira sa mga panlasa. Kapag nasira ang mga panlasa, mababawasan ang iyong kakayahang tikman at tikman ang pagkain.

Kaya, sa anong paraan dapat nating linisin ang dila?

Ngayon maraming mga pisikal at online na tindahan sa Indonesia na nagbebenta ng mga paglilinis ng dila. Gayunpaman, kung nagkakaproblema ka sa paghanap nito, subukang suriin ang sipilyo na kasalukuyan mong ginagamit.

Kung titingnan mo ang likod ng iyong sipilyo ng ngipin, maaari kang makakita ng isang kulot o may hugis-hugis na hugis na gawa sa goma. Sa gayon, ang likod ng sipilyo ay ginagamit upang linisin ang dila. Oo, ang isang sipilyo ng ngipin ay hindi lamang gumana upang magsipilyo ng ngipin, ngunit gumaganap din upang mapanatiling malinis ang dila. Ngunit tandaan, gamitin ang likod ng brush,hindi ang brush, upang maiwasan ang pinsala sa dila at pag-unlad ng mas maraming bakterya.