Nais mo bang makamit ang mahusay na orgasms? Ang 7 mga kadahilanang ito ay dapat matugunan

Ang orgasm ay isang pakiramdam ng kasiyahan sa sekswal na nangyayari habang nakikipagtalik. Ang orgasm na ito ay tinatawag ding climax phase na maaaring mangyari sa kapwa kalalakihan at kababaihan. Kapag ang isang tao ay may orgasm, ang kanilang rate ng puso at paghinga ay nagiging mas mabilis at mabibigat. Sa kabila nito, ang yugto na ito ay isang kasiya-siyang yugto. Maraming mga kadahilanan din, alam mo na maaaring mapataas ang iyong kasiyahan ng maraming beses. Nais mong magkaroon ng isang mahusay na orgasm? Narito kung paano.

Mga kadahilanan na gumawa ng mahusay na orgasms

1. Pokus

Ang orgasm ay maaari ding maging isang proseso na kailangang malaman. Ang mas madalas mong maabot ang orgasm, mas malamang na magkaroon ka ng isang mahusay na orgasm.

Ang isang pag-aaral sa 2016 ay nagsabi na ang mga taong may mas maraming karanasan sa orgasmic ay natutunan na mag-focus at mag-concentrate upang makamit ang orgasm.

Sa madaling salita, mas alam mo kung paano ito gawin upang maabot mo ang rurok ng kasiyahan. Kaya mas madaling magkaroon ng magagaling na orgasms.

2. Pagtitiwala sa sarili

Ang kumpiyansa sa panahon ng pakikipagtalik ay maaari ring makaapekto sa antas ng kasiyahan sa orgasm na nangyayari. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng pagiging mababa sa kanilang mga katawan. Ginagawa nitong ituon ang iyong pansin sa iyong sarili at kalaunan ay makakalimutang magtapos.

Halimbawa, pakiramdam na nahihiya kung ang kanyang katawan ay mataba, pakiramdam napahiya kung ang kanyang tiyan ay distansya at iba pa. Kung tulad nito, bilang isang resulta mahusay na orgasm ay magiging mahirap na makamit, dahil ang pagkakaroon ng sex sa ilalim ng presyon.

3. Paano huminga

Ang paghinga mo ay maaaring matukoy kung maaari kang magkaroon ng isang mahusay na orgasm o hindi.

Ang mas maraming oxygen na pumapasok sa katawan, mas mabuti ito para sa daloy ng dugo. Ito ang nagbibigay-daan sa iyo upang maabot ang isang mas malakas na rurok. Kaya, mahalagang kontrolin ang iyong hininga kapag nakikipagtalik, upang ang dugo ay maayos na dumaloy sa mga sex organ.

4. Pakikipag-ugnay sa kapareha

Ang kalagayan ng iyong relasyon sa iyong kapareha ay nakakaapekto rin sa kung gaano kahusay ang isang rurok na iyong mararamdaman. Kung nagkakaroon ka ng masamang relasyon sa iyong kapareha, magkakaroon ka ng gaanong mas nasasabik at mabibigong dumating ang mga magagaling na orgasme.

Kung mayroon kang isang mahusay na relasyon at pakiramdam na napakalapit, madali mong maabot ang mahusay na orgasms. Ngunit kung hindi ka nasisiyahan sa kalagayan ng iyong relasyon, pabayaan ang mga dakilang orgasms, orgasms ay mahirap mangyari.

5. Paano makipag-usap sa kapareha

Ang komunikasyon ay isa sa mga bagay na nagbibigay-kasiyahan sa isang orgasm. Ito ay inilaan upang maipaalam ang iyong mga pangangailangan sa iyong kapareha. Kabilang sa mahusay na pakikipag-ugnay sa sekswal ang pagtatanong para sa kung ano ang gusto mo, o simpleng mga mapagmahal na pakikipag-chat mula pa sa simula ng proseso ng kasarian.

Huwag kalimutan na magbigay ng positibong puna sa iyong kapareha na kung ano ang nagawa niya, sapagkat ito ay magpapasaya sa kanya, mas nasasabik, at sa huli ang kasiyahan sa sekswal na nakukuha niya sa maraming beses.

6. Foreplay tama at sapat na haba

Hindi maikakaila na ang foreplay ay isang mahalagang kadahilanan sa pagkamit ng kasiyahan sa panahon ng sex. Alamin kung aling mga posisyon at paggalaw ang laging nagpapasaya sa iyo at sa iyong kasosyo. Ito ang makagagawa sa sex sa pagitan mo at ng iyong kasosyo nang mas "mainit" at mahusay na orgasms na maaaring makamit.

Ipinapakita ng pananaliksik na kung ang sex sa bibig, paghawak sa mga maselang bahagi ng katawan na sinamahan ng paghalik, ay isang uri ng pagkakataong makamit ang pagtaas ng orgasm.

Bilang karagdagan, bigyan ito ng sapat na oras para sa foreplay, hindi masyadong maikli. Kailangan mong painitin ang iyong katawan nang hindi bababa sa 15 minuto upang maging handa talaga para sa sex.

x